Gaver til kommende mor - Find praktiske gaveidéer nu
Leder du efter gaver til kommende mor, er den bedste gave ofte den mest hjælpsomme: noget der giver komfort, gør hverdagen lettere eller skaber et lille pusterum, hvor hun føler...
Viden
Hvad må man ikke spise når man er gravid - se guiden nu
Når du er gravid, handler det om at minimere kendte risici i kosten. Artiklen gennemgår, hvad man typisk frarådes at spise eller bør være ekstra opmærksom på, herunder råt eller...
Brunligt udflåd efter samleje - Sådan håndterer du det
Brunligt udflåd efter samleje skyldes ofte små mængder “gammelt” blod og er i mange tilfælde ufarligt, fx ved tørhed, irritation eller rester fra menstruation. Det kan dog også hænge sammen...
Ømme nipples overgangsalder - Læs praktiske råd nu
Ømme nipples i overgangsalderen er et almindeligt symptom, der ofte hænger sammen med hormonelle udsving, som kan gøre brystvæv og hud mere følsomt, tyndere og tørrere. Ømheden kan også skyldes...
Blødning efter fødsel ved fysisk aktivitet - Få sikre råd
Blødning efter fødsel kan godt tage til efter fysisk aktivitet, fordi kroppen stadig heler, og barselsflåd (lochia) naturligt kan svinge i mængde og farve. Artiklen forklarer, hvorfor bevægelse som gåture,...
Uregelmæssig menstruation - Få styr på din cyklus nu
Uregelmæssig menstruation kan vise sig som blødninger der kommer for tidligt eller for sent, pletblødning, udebleven menstruation eller store udsving fra måned til måned. Ofte skyldes det hormonelle ændringer, stress,...
Hvorfor er mit udflåd brunt - Få svar & gode råd
Brunt udflåd skyldes ofte en lille mængde ældre blod, der er blevet mørkere undervejs, og er mange gange helt ufarligt – især før eller efter menstruation eller omkring ægløsning. Artiklen...
Barselsgave til far - Find den perfekte gave i dag
En barselsgave til far er bedst, når den gør hverdagen lettere og hjælper ham med at være nærværende i den nye rolle. Artiklen giver inspiration til gaver, der enten er...
baby græder efter amning - Få ro med tips nu
Det kan være både frustrerende og bekymrende, når baby græder efter amning—men det betyder ikke nødvendigvis, at der er noget galt. Gråden kan hænge sammen med luft i maven, behov...
Hævede fødder og hænder - Få hurtige lindrende tips nu
Hævede fødder og hænder skyldes ofte væskeophobning i vævet (ødem) og kan opstå ved fx graviditet, meget stillesiddende arbejde, højt saltindtag eller som bivirkning til medicin. Artiklen gennemgår de mest...
Hvornår føder andengangsfødende - Få praktiske råd
Hvornår føder andengangsfødende? Selvom mange oplever, at kroppen er mere “klar” anden gang, er termin stadig kun et estimat, og fødslen kan starte både før, omkring eller efter. Artiklen giver...
Hvornår mærker man baby sparke - Få svar og råd nu
Hvornår mærker man baby sparke? De første fosterbevægelser kommer typisk midt i graviditeten og kan føles meget forskellige fra person til person. Ofte starter det som små bobler, prikken eller...
P piller og amning - Vælg den rette prævention nu
Når du ammer, kan behovet for sikker prævention opstå, selv før menstruationen er tilbage. Artiklen giver et kort, evidensnært overblik over p-piller og amning—herunder forskellen på minipiller (gestagen-only) og kombinationspiller—og...
Ømme brystvorter menstruation - Få hurtig lindring i dag
Ømme brystvorter ved menstruation er almindeligt og skyldes ofte hormonelle ændringer i cyklussen. Du kan opleve ømhed, svie eller øget følsomhed før eller under blødning, og symptomerne varierer fra person...
Gravid smerter i underlivet 3. trimester - Få lindring nu
Smerter i underlivet i 3. trimester er almindelige og skyldes ofte, at barnet og livmoderen fylder mere, og at ledbånd, muskler og bækken belastes. Du kan mærke tyngde, jag ved...
Hvor sidder skambenet - Find det nemt og hurtigt
Skambenet sidder helt fortil i bækkenet, lige over de ydre kønsorganer, hvor højre og venstre side mødes i symfysen (pubic symphysis). I artiklen får du overblik over placering, funktion og...