At mistænke graviditet kan vække mange tanker. Nogle mærker tidlige graviditetssymptomer hurtigt, mens andre næsten ikke mærker noget i starten. Derfor er det vigtigt at huske: Symptomer alene kan ikke bekræfte en graviditet. Hvis du tror, du er gravid, er næste praktiske skridt som regel at tage en graviditetstest og kontakte læge ved behov.

En udebleven menstruation er et af de mest kendte tegn på du er gravid, især hvis din cyklus normalt er regelmæssig. Men en forsinket menstruation kan også skyldes andre ting, som stress, sygdom, store vægtændringer eller hormonelle svingninger.

• Notér første dag i din seneste menstruation (og typisk cykluslængde).
• Overvej om du har haft ubeskyttet sex siden sidst.
• Tag en graviditetstest, når din menstruation er forsinket (eller efter anvisningen på testen).

Tidlige tegn på graviditet kan ligne PMS, og det er helt normalt at blive i tvivl. Nogle oplever for eksempel:

• Ømme eller spændte bryster
• Træthed
• Let utilpashed
• Hyppigere vandladning

Symptomerne varierer meget fra person til person, og intensiteten kan skifte fra dag til dag.

Nogle mærker ændringer tidligt, mens andre først mærker noget senere. Hvis du føler dig anderledes end normalt, kan det give mening at teste frem for at gætte.

Kvalme (ofte kaldet morgenkvalme) kan være et tegn på graviditet, men den kan også skyldes helt andre ting. Nogle får kvalme på bestemte tidspunkter af dagen, andre ved bestemte lugte eller når blodsukkeret er lavt.

• Spis små, lette måltider jævnt fordelt over dagen.
• Drik væske i små slurke, hvis du er meget utilpas.
• Kontakt læge, hvis du ikke kan holde mad eller væske i dig, eller hvis du bliver bekymret.

Brysterne kan blive ømme, tungere eller mere følsomme tidligt i en graviditet. Det kan også ske før menstruation, så det er ikke et sikkert tegn alene.

Mange har gavn af blid støtte, især når brysterne ændrer sig. Hvis du kigger efter en løsning uden metalbøjle, kan en støtte-bh med gel være et alternativ til en klassisk bøjle, fordi den er designet til at støtte uden at bruge metal.

En graviditetstest måler hormonet hCG. For at mindske risikoen for et misvisende svar er det ofte mest praktisk at teste, når menstruationen er udeblevet, og følge brugsanvisningen nøje.

• Test igen efter et par dage, hvis menstruationen stadig ikke kommer.
• Kontakt læge, hvis du fortsat er i tvivl, har smerter, eller bløder uventet.

Hvis du ender med en positiv test og mærker ømme bryster, kan det være rart at have en bh, der følger kroppens forandringer og støtter uden metal. En mulighed er Gel-Support® Maternity & Nursing Bra. Hvis du vil se flere løsninger samlet, kan du også starte i kollektionen Graviditets BH & Amme BH.