Wenn Ihr Baby nach dem Stillen die Zunge herausstreckt, ist es schwierig, nicht sofort zu denken: Hat mein Kind genug bekommen? Liebe/r, mit diesem Gedanken sind Sie alles andere als allein. Das Herausstrecken der Zunge ist oft ein frühes Zeichen von Hunger, kann aber auch eine ganz normale Bewegung sein, ein Saugbedürfnis oder eine Art, wie Ihr Baby Ruhe und Kontakt sucht. Achten Sie daher auf alle Signale Ihres Babys und nicht nur auf ein einziges Zeichen.

Ist es ein Zeichen dafür, dass das Baby noch hungrig ist?

Das kann es sein. Kleine Babys kommunizieren mit dem Körper lange bevor sie weinen, und eine herausgestreckte Zunge kann eines der frühen Hungersignale sein. Wenn Ihr Baby gleichzeitig suchend den Kopf wendet, den Mund öffnet, an den Händen saugt oder unruhiger wird, kann es gut sein, die Brust erneut anzubieten.

Es ist ganz normal, dass ein Baby kurz nach einer Mahlzeit wieder gestillt werden möchte. Besonders in den ersten Wochen können die Stillzeiten dicht beieinander liegen, und in einigen Perioden wird Ihr Baby viele kleine Mahlzeiten benötigen. Das ist an sich kein Zeichen dafür, dass Ihre Milch nicht ausreicht.

• Baby dreht den Kopf zur Brust oder sucht mit dem Mund.
• Baby schmatzt, saugt an den Händen oder wirkt suchend.
• Baby öffnet wiederholt den Mund und wird allmählich unruhiger.
• Baby beruhigt sich und beginnt zu saugen, wenn Sie die Brust anbieten.

 

Kann das Baby nach dem Stillen die Zunge herausstrecken, auch wenn es satt ist?

Ja. Die Zunge ist ein wichtiger Teil des Saugreflexes des Babys, und viele Babys machen kleine Saug- und Zungenbewegungen sowohl vor, während als auch nach dem Stillen. Einige Babys suchen die Brust zur Nähe und Regulation, auch wenn sie gerade gegessen haben. Haut an Haut, Ihre Wärme, Ihr Duft und der Rhythmus des Stillens können sehr beruhigend sein.

Das bedeutet nicht, dass Sie die Brust ablehnen sollten. Stillen geht nicht nur um Milch, sondern auch um Geborgenheit und Kontakt. Gleichzeitig werden Sie mit der Zeit lernen, den Unterschied zwischen dem deutlichen Hunger Ihres Babys, kleinen Trostbedürfnissen und den ganz ruhigen Momenten nach einer Mahlzeit zu erkennen.

Wie können Sie sehen, ob das Stillen gut läuft?

Es ist selten möglich, anhand eines einzelnen Stillvorgangs oder einer einzigen Zungenbewegung zu beurteilen, ob das Baby genug bekommt. Betrachten Sie lieber das Gesamtbild über mehrere Tage. Ein Baby, das gedeiht, hat in der Regel gute Wachphasen, wirkt nach zumindest einigen Stillvorgängen zufrieden und wird von der Hebamme gewogen.

Während des Stillens können Sie darauf achten, ob Ihr Baby gut an der Brust saugt und dabei schluckt. Im Laufe der Mahlzeit wird das Saugen oft langsamer und ruhiger. Einige Babys lassen die Brust selbst los, wenden den Kopf ab oder schlafen entspannt ein, wenn sie satt sind.

• Die Brust fühlt sich nach dem Stillen oft weniger gespannt an.
• Ihr Baby hat regelmäßig nasse Windeln und Stuhlgang, der dem Alter und dem normalen Muster Ihres Kindes entspricht.
• Ihr Baby wird gewogen und entwickelt sich altersgerecht.
• Das Stillen ist überwiegend angenehm und ohne anhaltende Schmerzen oder wunde Brustwarzen.

 

Was können Sie jetzt tun?

Wenn Ihr Baby nach dem Stillen die Zunge herausstreckt und suchend wirkt, versuchen Sie ruhig, die Brust erneut anzubieten. Sie brauchen nicht auf Weinen zu warten. Weinen ist oft ein spätes Hungersignal, und es kann für ein sehr trauriges Baby schwieriger sein, gut anzudocken.

1. Halten Sie Ihr Baby eng an sich, gerne Haut an Haut, und sehen Sie, ob die Unruhe nachlässt.
2. Bieten Sie dieselbe Brust erneut an, wenn das Stillen gerade beendet wurde, oder die andere Brust, wenn das Baby noch aktiv saugt und hungrig wirkt.
3. Lassen Sie das Baby das Tempo bestimmen. Manche Mahlzeiten sind lang, andere kurz.
4. Beachten Sie Muster, anstatt eine einzelne Stillmahlzeit zu beurteilen.

 

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Wann ist es gut, Hilfe zu suchen?

Wenden Sie sich an eine Hebamme, Stillberaterin oder Ärztin, wenn Ihr Baby nach dem Stillen oft unzufrieden wirkt, Schwierigkeiten beim Andocken hat, von der Brust abrutscht, während der Mahlzeit viel klickt oder nicht erwartungsgemäß zunimmt. Sie sollten auch Hilfe suchen, wenn Sie anhaltende Schmerzen, Wunden haben oder besorgt sind, ob das Baby genug Milch bekommt.

Manchmal kann es nötig sein, die Stillposition, die Saugtechnik des Kindes oder die Beweglichkeit der Zunge genauer zu betrachten. Das ist kein Zeichen dafür, dass Sie etwas falsch machen. Stillen ist etwas, das Sie und Ihr Baby gemeinsam lernen, und kleine Anpassungen können beiden mehr Ruhe bringen.

Häufig gestellte Fragen

Ist das Baby hungrig, wenn es die Zunge herausstreckt?

Es kann ein Hungersignal sein, besonders wenn es von suchenden Kopfbewegungen, Schmatzen, Händen im Mund oder Unruhe begleitet wird. Die Zunge allein erzählt jedoch nicht die ganze Geschichte.

Soll ich die Brust erneut anbieten, wenn das Baby nach dem Stillen die Zunge herausstreckt?

Ja, wenn Ihr Baby Interesse am Saugen zeigt. Es ist völlig in Ordnung, die Brust erneut anzubieten, auch wenn seit dem letzten Mal nicht viel Zeit vergangen ist.

Kann das Baby die Brust zur Geborgenheit nutzen und nicht nur zum Essen?

Ja. Saugbedürfnis, Nähe und Regulation sind auch wichtige Bedürfnisse für ein kleines Baby. Stillen kann sowohl Milch, Ruhe als auch Kontakt bieten.

Wann sollte ich mir Sorgen machen?

Suchen Sie professionelle Hilfe, wenn das Baby anhaltend Schwierigkeiten beim Saugen hat, sehr unzufrieden wirkt, weniger nasse Windeln als normal hat oder wenn Gewicht und Gedeihen Sie beunruhigen. Sie sollten mit Zweifeln nicht allein bleiben.