Når din baby rækker tunge efter amning, kan det være svært ikke straks at tænke: Fik mit barn nok? Kære, du er langt fra alene med den tanke. At række tungen ud er ofte et tidligt tegn på sult, men det kan også være en helt almindelig bevægelse, et behov for at sutte eller en måde, din baby søger ro og kontakt på. Se derfor på hele din babys signaler frem for kun ét tegn.

Er det et tegn på, at baby stadig er sulten?

Det kan det være. Små babyer kommunikerer med kroppen længe før, de græder, og en tunge, der kommer frem, kan være et af de tidlige sultsignaler. Hvis din baby samtidig vender hovedet søgende, åbner munden, sutter på hænderne eller bliver mere urolig, kan det være fint at tilbyde brystet igen.

Det er helt normalt, at en baby vil ammes igen kort efter et måltid. Især i de første uger kan amningerne ligge tæt, og nogle perioder vil din baby have brug for mange små måltider. Det er ikke i sig selv et tegn på, at din mælk ikke slår til.

• Baby drejer hovedet mod brystet eller leder med munden.
• Baby smasker, sutter på hænder eller virker søgende.
• Baby åbner munden gentagne gange og bliver gradvist mere urolig.
• Baby falder til ro og begynder at die, når du tilbyder brystet.

Kan baby række tunge efter amning, selvom den er mæt?

Ja. Tungen er en vigtig del af babyens sutterefleks, og mange babyer laver små sutte- og tungebevægelser både før, under og efter amning. Nogle babyer søger brystet for nærhed og regulering, også selvom de lige har spist. Hud mod hud, din varme, duften af dig og rytmen i amningen kan være meget beroligende.

Det betyder ikke, at du skal afvise brystet. Amning handler ikke kun om mælk, men også om tryghed og kontakt. Samtidig vil du med tiden begynde at genkende forskel på din babys tydelige sult, små behov for trøst og de helt rolige øjeblikke efter et måltid.

Hvordan kan du se, om amningen går godt?

Det er sjældent muligt at vurdere, om baby får nok, ud fra én amning eller én bevægelse med tungen. Kig hellere på det samlede billede over flere dage. En baby, der trives, har som regel gode vågne perioder, virker tilfreds efter i hvert fald nogle af amningerne og følges i vægt af sundhedsplejersken.

Under amningen kan du lægge mærke til, om din baby får godt fat og synker undervejs. Efterhånden som måltidet skrider frem, bliver suget ofte langsommere og mere roligt. Nogle babyer slipper selv brystet, vender hovedet væk eller falder afslappet i søvn, når de er mætte.

• Brystet føles ofte mindre spændt efter amning.
• Din baby har regelmæssigt våde bleer og afføring, som passer til alder og det normale mønster for netop dit barn.
• Din baby følges i vægt og udvikling.
• Amningen er overvejende behagelig og uden vedvarende smerter eller sår på brystvorterne.

Hvad kan du gøre lige nu?

Hvis din baby rækker tunge efter amning og virker søgende, så prøv roligt at tilbyde brystet igen. Du behøver ikke vente på gråd. Gråd er ofte et sent sultsignal, og det kan være sværere for en meget ked af det baby at få godt fat.

1. Hold din baby tæt ind til dig, gerne hud mod hud, og se om uroen falder.
2. Tilbyd samme bryst igen, hvis amningen lige er afsluttet, eller det andet bryst, hvis baby stadig dier aktivt og virker sulten.
3. Lad baby styre tempoet. Nogle måltider er lange, andre korte.
4. Notér dig mønstre frem for at bedømme én enkelt amning.

Det kan også gøre en stor forskel, at du selv sidder godt og har skuldrene sænket. En blød og støttende Gel-Support® graviditets- og amme-bh kan give dig komfort under de mange nære stunder ved brystet, uden metalbøjle som kan trykke på det ammende bryst.

Hvornår er det godt at få hjælp?

Ræk ud til sundhedsplejerske, jordemoder, ammevejleder eller læge, hvis din baby ofte virker utilfreds efter amning, har svært ved at få fat, glider af brystet, klikker meget under måltidet eller ikke tager forventet på. Du bør også få hjælp, hvis du har vedvarende smerter, sår eller er bekymret for, om baby får nok mælk.

Nogle gange kan der være brug for et ekstra blik på ammestilling, barnets sutteteknik eller tungens bevægelighed. Det er ikke et tegn på, at du gør noget forkert. Amning er noget, du og din baby lærer sammen, og små justeringer kan give mere ro for jer begge.

Ofte stillede spørgsmål

Er baby sulten, når den rækker tunge ud?

Det kan være et sultsignal, særligt hvis det følges af søgende hovedbevægelser, smasken, hænder i munden eller uro. Tungen alene fortæller dog ikke hele historien.

Skal jeg tilbyde brystet igen, når baby rækker tunge efter amning?

Ja, hvis din baby virker interesseret i at die. Det er helt okay at tilbyde brystet igen, også selvom der ikke er gået lang tid siden sidst.

Kan baby bruge brystet for tryghed og ikke kun for mad?

Ja. Suttebehov, nærhed og regulering er også vigtige behov for en lille baby. Amning kan give både mælk, ro og kontakt.

Hvornår skal jeg være bekymret?

Få faglig hjælp, hvis baby har vedvarende svært ved at die, virker meget utilfreds, har færre våde bleer end normalt, eller hvis vægt og trivsel bekymrer dig. Du skal ikke stå alene med tvivlen.