Bademode

Badetøj der følger kroppen gennem graviditeten

En voksende mave ændrer behovet for badetøj markant. Hvor en almindelig badedragt eller bikini hurtigt kan føles stram og uden plads at give efter i, er badetøj udviklet til gravide skabt til at vokse med dig fra de første måneder til langt ind i tredje trimester. Det giver en helt anden ro, når du står ved poolkanten eller skal i havet, fordi stoffet er designet til at støtte maven blødt uden at klemme, og til at holde formen selv efter mange timer i vand og sol.

Forskellen mærkes især hen mod slutningen, hvor kroppen hurtigt skifter karakter fra uge til uge. En graviditetsbadedragt er syet med ekstra stof over maven og en elastisk konstruktion, der tilpasser sig, i stedet for at du skal købe en ny størrelse hver gang maven bliver større. Det gør den til et af de få plag i garderoben, der reelt kan holde hele vejen.

Støtte til bryst og ryg, når kroppen bliver tungere

Mange gravide oplever, at brysterne vokser og bliver mere ømme tidligt i graviditeten, og at ryggen belastes mere, efterhånden som vægten flytter sig fremad. Her spiller badetøjets opbygning en større rolle, end man umiddelbart tror. Brede skulderstropper fordeler vægten bedre end tynde spaghettistropper, og en badedragt med god indbygget støtte under brystet aflaster både skuldre og ryg, så en dag ved vandet ikke ender i unødige spændinger. God daglig støtte til brysterne kan du desuden finde blandt vores graviditets- og amme-bh'er.

En hel badedragt frem for bikini har desuden den fordel, at den holder sammen på kroppen og giver en mere samlet støtte over mave og ryg. For mange føles det både mere behageligt og mere trygt at bære noget, der ikke skal rettes på hele tiden, når man alligevel har nok at holde styr på.

Materialer der tåler klor, salt og sol

Badetøj lever et hårdt liv. Klorvand, saltvand, sollys og gentagne skift mellem vådt og tørt slider på fibrene, og et billigt stof mister hurtigt både farve og elasticitet. Når du vælger badetøj til graviditeten, er det ekstra vigtigt med et materiale, der bevarer sin form, fordi plagget skal strække sig over en krop i forandring og stadig sidde pænt.

Et godt badestof kombinerer typisk et slidstærkt grundmateriale med elastan, der giver det strækket og evnen til at springe tilbage i form. Det betyder, at badedragten ikke hænger og poser efter badning, men holder sig tæt til kroppen. Skyl altid badetøjet i koldt vand efter brug i pool eller hav, og undgå at lade det ligge sammenkrøllet i en våd taske, hvis du vil forlænge dets levetid.

Sådan finder du den rigtige størrelse som gravid

Størrelsesvalg er det, de fleste er mest i tvivl om, når de køber badetøj til graviditeten. Et godt udgangspunkt er at tage afsæt i din normale størrelse før graviditeten og lade badedragtens indbyggede stræk klare resten, fordi den netop er designet til at give plads til en voksende mave. Køber du flere numre for stort for at være på den sikre side, risikerer du i stedet, at dragten poser og mister sin støtte.

Er du i tvivl mellem to størrelser, kan det være en hjælp at kigge på, hvor i graviditeten du er, og hvor meget brysterne allerede har ændret sig, da brystets omfang ofte er det, der afgør den bedste pasform i overdelen. Mærk altid efter, at stropperne kan justeres eller sidder behageligt, og at der er plads til, at maven kan vokse i løbet af de kommende uger.

Svømning og vand som bevægelse i graviditeten

Svømning er blandt de former for motion, der ofte anbefales under graviditeten, netop fordi vandet bærer kroppens vægt og aflaster led og ryg. For mange gravide føles det befriende at bevæge sig i vand, når kroppen ellers er blevet tungere og mere ustabil på land. Du kan læse mere om, hvad du skal være opmærksom på, i vores indlæg om gravid og svømmehal. Det rette badetøj gør en reel forskel her, fordi det skal kunne følge bevægelserne uden at stramme eller glide. Søger du andet aktivt tøj til vandet og træningen, har vi også træningstøj til gravide.

En badedragt, der sidder godt, lader dig koncentrere dig om selve svømningen i stedet for at tænke på, om noget rutsjer på plads. Tal altid med din jordemoder eller læge, hvis du er i tvivl om, hvilken fysisk aktivitet der passer til netop din graviditet, men for mange bliver turen i svømmehallen eller det kølige dyk i havet et kærkomment pusterum.

Et stykke tøj der også passer efter fødslen

En af fordelene ved godt badetøj til gravide er, at det ikke nødvendigvis er udtjent, så snart barnet er født. Kroppen tager tid om at finde tilbage, og i ugerne og månederne efter fødslen kan en badedragt med stræk og blød støtte stadig være langt mere behagelig end en stram, almindelig model. Det gør investeringen mere holdbar, fordi plagget dækker et længere forløb end blot graviditeten. Se også vores øvrige udvalg til tiden efter fødslen under efterfødsel.

For dem, der ammer, kan en badedragt, der er nem at trække til side eller har en blød konstruktion omkring brystet, også gøre hverdagen lettere på stranden eller ved poolen. Har du brug for noget, der er skabt specifikt til at amme i, finder du det blandt vores produkter til amning. På den måde bliver badetøjet et stykke, der følger med gennem flere faser, frem for noget, der kun kan bruges i en kort periode.