En negativ graviditetstest kan være frustrerende, især hvis du føler dig anderledes i kroppen. Her får du en praktisk guide til, hvordan en negativ test typisk ser ud, hvad du skal tjekke for, og hvad næste skridt kan være, hvis du stadig er i tvivl.

På de fleste hjemmetests vil en negativ graviditetstest betyde, at du kun ser kontrolindikatoren, og at testindikatoren ikke kommer frem.

• Stregtest: Kun én streg i kontrolfeltet. Ingen streg i testfeltet.
• Digital test: Viser typisk “Ikke gravid” eller et minus, afhængigt af mærket.

Hvis der slet ikke kommer en kontrollinje, er testen ugyldig, og du bør tage en ny test.

Mange misforståelser skyldes aflæsning uden for tidsvinduet eller svage farveskift, der ikke er egentlige streger.

• Følg brugsanvisningen for præcis aflæsningstid.
• Aflæs inden for den angivne tid. Streger, der dukker op senere, kan ikke vurderes sikkert.
• Brug en ren beholder, hvis testen kræver opsamling af urin.
• Tjek udløbsdato og at testen har været opbevaret korrekt.

En korrekt udført test med tydelig kontrollinje og uden testlinje tolkes typisk som negativ.

Nogle ser en meget svag skygge og bliver i tvivl om, hvorvidt testen er negativ.

• En rigtig teststreg vil oftest have farve (selv hvis den er svag).
• En fordampningslinje kan ligne en grålig, tynd skygge og ses oftere, hvis du kigger efter den anbefalede aflæsningstid.

Hvis du er i tvivl, kan det være mest trygt at genteste efter 1-2 dage og følge samme fremgangsmåde.

Det er muligt at have symptomer, selvom testen er negativ. Tidlige graviditetstegn kan variere og kan minde om PMS, som fx ømme bryster, træthed og oppustethed, hvilket kan gøre perioden ekstra forvirrende. Du kan læse mere om forskelle på tidlige symptomer og PMS her: /blogs/news/tegn-pa-graviditet-tidlige-symptomer-pms-uge-3

• Overvej om du testede før forventet menstruation.
• Gentest, hvis menstruationen udebliver.
• Tal med læge, hvis du har stærke smerter, blødning du ikke kan forklare, eller hvis du har været uden menstruation i længere tid.

Timing betyder meget. Hvis du tester tidligt, kan niveauet af graviditetshormon være for lavt til at give udslag, selvom du er gravid.

• Test igen, hvis din menstruation ikke kommer som forventet.
• Brug første morgenurin, hvis det passer med testens vejledning.
• Overvej at kontakte læge ved vedvarende tvivl, især hvis din cyklus er uregelmæssig.

For mere om symptomer og test-timing kan du se: /blogs/news/tegn-pa-at-du-er-gravid

Hvis du oplever brystømhed i ventetiden, kan en blød, sømløs bh uden metalbøjle føles mere behagelig, fordi den følger kroppen uden at klemme. Du kan fx se Seamless Original Maternity Nursing Bra.