Det er helt normalt at blive forvirret, hvis du bløder og samtidig er eller kan være gravid. Mange beskriver det som "menstruation under graviditet", men i de fleste tilfælde er der tale om blødning af andre årsager end en egentlig menstruation. Her får du praktisk vejledning til at vurdere situationen og vide, hvornår du skal reagere.

Som udgangspunkt får man ikke almindelig menstruation under graviditet, fordi graviditetshormonerne typisk stopper den cyklus, der normalt får livmoderslimhinden til at blive afstødt.

Hvis du bløder, mens du er gravid eller mistænker graviditet, er det derfor mere korrekt at tænke det som "blødning i graviditeten" end menstruation. Det betyder ikke automatisk, at noget er galt, men det er værd at tage alvorligt og følge med i.

Blødning, der er ny for dig, ændrer sig hurtigt, eller føles "forkert" i kroppen, er en god grund til at kontakte egen læge, vagtlæge eller jordemoder for vurdering.

Tidlig blødning kan have flere forklaringer, og nogle er mere fredelige end andre. Eksempler, som ofte nævnes i sundhedsfaglige kilder, er:

• Let pletblødning tidligt i graviditeten, som nogle forbinder med implantation (timing varierer, og det kan være svært at skelne fra andre typer pletblødning).
• Irritation af slimhinden i skeden eller ved livmodermunden, fx efter sex eller en gynækologisk undersøgelse.
• Små hormonelle udsving, der kan give pletvis blødning.

Du kan ikke altid selv "afkode" årsagen hjemmefra, men du kan holde øje med mønster, mængde og symptomer.

Skriv fx ned: farve (lyserød, rød, brun), mængde (pletter eller gennembløder som en mens), varighed, om der er klumper, og om du har smerter.

Pletblødning er ofte let og kan ses som striber på papir eller små pletter i trusserne. Men hvis det tager til, er det en anden situation.

Kontakt sundhedsfaglig hjælp hurtigst muligt hvis du:

• bløder kraftigt (fx gennembløder bind hurtigt)
• har stærke mavesmerter, skuldersmerter eller ensidige smerter
• bliver svimmel, utilpas eller føler dig besvimet
• ser større klumper eller væv
• har feber eller ildelugtende udflåd

Til selve hverdagen kan det være rart med bløde, rummelige trusser, der kan bruges sammen med bind, hvis du har behov for det. Mange vælger fx vaskbare løsninger, som sidder stabilt og føles skånsomme mod huden, som Washable 2x Maternity Hospital Panties.

Hvis du har en positiv graviditetstest og bløder som ved en menstruation, bør du kontakte læge for vurdering. Her er det især vigtigt at få afklaret, om graviditeten sidder korrekt, og om der er behov for blodprøver eller scanning, afhængigt af uge og symptomer.

• Undgå at "vente det væk", hvis blødningen er kraftig eller ledsaget af smerter.
• Brug bind frem for tampon eller menstruationskop, hvis du bløder (det gør det også lettere at vurdere mængden).
• Prioritér ro, væske og støtte fra din partner eller en nær person.

Når kroppen forandrer sig, kan brysterne blive ømme og mere følsomme, og mange vil gerne undgå alt, der trykker. Her er det vigtigt at vælge gravidegnede bh’er uden metalbøjle. Et støttende alternativ kan være gel-støtte, designet til at følge kroppens skift, som Gel-Support Maternity Nursing Bra.

Hvis du er mere til en helt blød, fleksibel pasform, vælger mange også sømløse løsninger, der giver plads uden at stramme, som Seamless Original Maternity Nursing Bra.

Og hvis du oplever irritation eller har brug for skånsom rens efter blødning, kan en mild skylleflaske til intimområdet være praktisk, fx Intimate Care Wash Bottle.

Vil du se flere relevante løsninger samlet ét sted, kan du starte i kategorien Graviditet.