Når du får fjernet din spiral, er det helt naturligt at tænke: Hvor hurtigt kan vi egentlig prøve igen - og hvornår kan en graviditet ske? For mange kan fertiliteten vende tilbage hurtigt efter fjernelse af spiral, men tempoet kan variere fra person til person. Nedenfor får du en praktisk, tryg gennemgang af, hvad du kan forvente, og hvornår det giver mening at kontakte læge.

I praksis kan du i nogle tilfælde blive gravid meget kort tid efter, at spiralen er fjernet, fordi der ikke længere er en prævention, der forhindrer befrugtning. Det betyder dog ikke, at alle bliver gravide med det samme.

Det vigtigste er at forstå, at graviditet afhænger af, om du får ægløsning, og om samleje rammer dit fertile vindue. Hvis du vil prøve med det samme, kan I som udgangspunkt begynde, når spiralen er fjernet, medmindre din læge har givet andre råd ud fra din situation.

Notér datoen for fjernelsen, og hold øje med blødning og cyklus. Det kan gøre det lettere at forstå din krops mønster de næste uger.

Hvornår ægløsningen kommer tilbage, kan variere. Nogle oplever, at cyklussen fortsætter næsten som før, mens andre skal bruge lidt tid på at finde rytmen igen. Første menstruation efter fjernelse kan derfor komme på forskellige tidspunkter, og det er ikke i sig selv et tegn på, at noget er galt, hvis den lader vente på sig.

Hvis du gerne vil time graviditet, kan du overveje at følge tegn på ægløsning som ændringer i udflåd eller bruge ægløsningstests. Det giver ofte mere ro og retning, især hvis du føler dig i tvivl om, hvad kroppen gør.

Det kan gøre en forskel, hvilken spiral du har haft.

• Kobberspiral virker uden hormoner. Derfor vil der typisk ikke være en hormonel “omstilling”, når den fjernes, selvom kroppen stadig kan reagere med kortvarig pletblødning eller kramper.
• Hormonspiral frigiver et hormon lokalt i livmoderen. For nogle kan det tage lidt tid, før cyklussen føles regelmæssig igen, men mange oplever også en hurtig tilbagevenden til normal cyklus.

Hvis du er i tvivl om, hvilken type du har haft, kan din læge eller klinik hurtigt afklare det.

Det er almindeligt at opleve lette, forbigående gener efter fjernelse, fx pletblødning og menstruationslignende kramper. Kroppen kan også reagere med ændringer i blødningsmønster den første periode.

Kontakt læge, hvis du oplever stærke smerter, feber, ildelugtende udflåd eller kraftig blødning, eller hvis du generelt føler dig utryg. Det er altid okay at få tjekket, at alt er, som det skal være.

Hvis I forsøger at blive gravide, er det helt normalt, at det kan tage tid. Det kan give ro at aftale med jer selv, hvornår I vil søge hjælp, især hvis ventetiden føles tung.

En praktisk tommelfingerregel er at kontakte læge, hvis:

• du er under 35 år og ikke er blevet gravid efter cirka 12 måneders regelmæssige forsøg
• du er 35 år eller derover og ikke er blevet gravid efter cirka 6 måneder
• du har meget uregelmæssige menstruationer, kendte underlivssmerter eller tidligere komplikationer, hvor det giver mening at tale med lægen tidligere

Overvej folsyre, og få evt. afklaret medicin, kroniske sygdomme eller tidligere graviditetsforløb med din læge, hvis det er relevant for dig.

Hvis du bliver gravid hurtigt efter spiral, kan kroppen ændre sig tidligt, især brysterne. En blød, støttende bh uden metalbøjle kan være rar, når ømhed og spændinger melder sig. Her kan en Gel-Support graviditets og amme bh med gel støtte være et behageligt alternativ til metalbøjle, fordi den støtter uden at blokere mælkegangene.

Du kan også gå på opdagelse i udvalget til den tidlige graviditet her: Graviditet.