Når du står med en graviditetstest i hånden, handler det sjældent kun om teknik. Det handler også om håb, nervøsitet og timing. Grunden til, at timing betyder så meget, er enkel: Testen måler hCG, og hCG bliver først målbart, når en graviditet er i gang. Derfor kan du godt være gravid, selvom testen stadig er negativ, hvis du tester for tidligt.

I praksis kan nogle få en positiv test tidligt, men for mange er det mere realistisk at regne med en tydeligere test omkring forventet menstruation. hCG begynder typisk først at stige, efter at det befrugtede æg har sat sig fast i livmoderen, og det kan tage flere dage efter ægløsning.

Hvis du kender din cyklus nogenlunde, giver det ofte mest mening at teste tidligst tæt på den dag, hvor din menstruation forventes. Tester du tidligere, kan du få et falsk negativt svar, fordi hCG simpelthen ikke er højt nok endnu.

Hvis du vil mindske risikoen for at teste for tidligt, så test på eller efter dagen for forventet menstruation. Mange vælger også at vente et par dage ekstra, især hvis cyklussen svinger.

• Følg brugsanvisningen præcist (tid og aflæsning betyder meget).
• Undgå at sammenligne teststreger på tværs af mærker.
• Overvej at teste igen 48 timer senere, hvis du stadig ikke har fået menstruation og er i tvivl.

hCG kan måles i urin, når niveauet er højt nok til den enkelte test. Men hCG stiger ikke ens hos alle, og det er helt normalt. Derfor kan to personer på samme "cyklusdag" få forskellige resultater.

En negativ test tidligt kan skyldes:

• Sen ægløsning (du er kortere henne, end du tror)
• Sen implantation (hCG kommer senere i gang)
• En test, der ikke er følsom nok til meget lave hCG-niveauer

Hvis testen er negativ, men din menstruation udebliver, kan du tage en ny test efter nogle dage. Hvis du stadig får negative tests, og menstruationen fortsat ikke kommer, kan det være relevant at kontakte læge for afklaring. Der kan være flere årsager til udebleven menstruation end graviditet, og det er rart ikke at stå alene med spekulationerne.

Skriv ned, hvornår du sidst havde menstruation, og hvornår du har testet. Det gør det lettere at vurdere, om du sandsynligvis har testet for tidligt.

Mange tidlige graviditetstegn minder om PMS: ømme bryster, træthed, humørsvingninger og murren i underlivet. Symptomer alene kan derfor sjældent fortælle dig sikkert, om du er gravid. Her er testen stadig den mest praktiske vej til afklaring, når timingen er rigtig.

Hvis din krop føles "anderledes", kan det være et godt tegn på at teste på det rigtige tidspunkt, men prøv at give dig selv lov til, at symptomer kan variere meget fra person til person og fra graviditet til graviditet.

Når du har fået en positiv test, er næste behov ofte komfort i hverdagen, især hvis brysterne hurtigt bliver ømme. Her kan Gel-Support Maternity Nursing Bra være en god og mere skånsom løsning tidligt.