Brunt udflåd under graviditet kan føles utrygt, men det er ikke altid tegn på noget alvorligt. Brunt udflåd skyldes ofte små mængder “gammelt” blod, der når at oxidere, før det kommer ud. Samtidig er det vigtigt at vide, hvornår du skal reagere, og hvad du konkret kan gøre her og nu for at passe på dig selv.

I de første graviditetsuger kan brunt udflåd opstå, fordi slimhinderne i skeden og livmoderhalsen bliver mere blodfyldte og let kan bløde en smule. Nogle oplever også let pletblødning omkring det tidspunkt, hvor graviditeten sætter sig fast.

• Brug et tyndt bind eller trusseindlæg (undgå tampon under graviditet).
• Notér hvornår det startede, farve (lysebrunt eller mørkebrunt) og om mængden ændrer sig.
• Hold øje med ledsagende symptomer som smerter eller utilpashed.

Er du i tvivl om, hvor langt du er henne, kan det hjælpe at få styr på ugerne, så du kan beskrive situationen præcist, når du taler med læge eller jordemoder.

Brunt udflåd kan komme efter samleje eller efter en gynækologisk undersøgelse. Under graviditet er slimhinden mere følsom, og en lille irritation kan give en smule blødning, som senere ses som brunlig.

• Tag det roligt og se om udflåddet aftager.
• Kontakt sundhedspersonale, hvis det bliver til frisk (rød) blødning, eller hvis du får tiltagende smerter.

Senere i graviditeten skal brunt udflåd stadig vurderes ud fra mængde og symptomer. Nogle gange kan det fortsat handle om irritation af slimhinderne, men i 2. og 3. trimester er det ekstra relevant at reagere, hvis der også er smerter, veer, væskeafgang eller hvis du mærker mindre liv.

• Kommer det kun én gang ved aftørring, eller fortsætter det?
• Er der klumper, slim eller vandig væske?
• Ændrer farven sig til rød blødning?

Farven kan give et hint:

• Brunt udflåd er ofte en lille mængde blod, der har været længe undervejs.
• Pletblødning beskriver typisk små mængder blod (kan være brun eller rød).
• Frisk rød blødning kan tyde på en mere aktiv blødning og bør vurderes hurtigere, især hvis den tiltager.

Vurdér: farve, mængde, varighed og om du har smerter, feber, svimmelhed eller ildelugtende udflåd.

Søg rådgivning samme dag eller akut vurdering (afhængigt af situation og lokale anbefalinger), hvis du oplever:

• Frisk rød blødning eller blødning, der tager til
• Underlivssmerter, stærke kramper eller ensidige smerter
• Feber, påvirket almentilstand eller ildelugtende udflåd
• Vandig væske, der kan ligne fostervand
• Nedsat fosterbevægelse (senere i graviditeten)
• Hvis du bare føler, at noget ikke er, som det plejer

Det er altid okay at kontakte en fagperson, også selvom det viser sig at være ufarligt.

Hvis du har brunt udflåd og gerne vil føle dig mere tryg i hverdagen, kan fokus være på blød komfort og nem hygiejne frem for “løsninger” på årsagen. Mange vælger fx Washable 2x Maternity Hospital Panties, en Intimate Care Wash Bottle eller ser mere generel inspiration i Graviditet.