Brunt udflåd kan føles uroligt, fordi farven ofte forbindes med blod. I mange tilfælde skyldes det små mængder gammelt blod, der blandes med almindeligt udflåd og derfor ser brunt ud. Nøglen er at vurdere sammenhængen: hvor i din cyklus du er, om du er gravid eller lige har født, og om du samtidig har smerter, feber eller dårlig lugt.

Brunt udflåd før menstruation ses ofte som pletblødning, når blødningen lige er ved at starte. Det kan være ganske sparsomt, komme og gå og typisk vare kort.

• Brug en trusseindlæg eller et tyndt bind, så du ikke føler, du skal “holde øje” hele tiden.
• Notér startdato og varighed, især hvis mønsteret ændrer sig over flere cyklusser.
• Søg vurdering, hvis du får nye, tydelige smerter, eller hvis blødningen bliver kraftig.

Efter menstruation kan der komme brunt udflåd, fordi det sidste blod forlader livmoderen langsommere og når at oxideres. Det ses ofte som “slut-pletter” i et par dage.

Overvej at kontakte læge, hvis udflåddet:

• bliver ved i usædvanligt lang tid for dig
• ledsages af kløe, svie eller tydelig ændret lugt
• kommer sammen med underlivssmerter, du ikke plejer at have

Brunt udflåd i graviditet kan opstå af flere grunde, og det er ikke muligt at vurdere årsagen sikkert uden at se på dine symptomer og graviditetsuge. Let spotting kan forekomme, men det er stadig en god idé at tage det alvorligt og få det afklaret, især hvis du er utryg.

• du får frisk (rød) blødning, tiltagende blødning eller klumper
• du har smerter i mave/underliv, skuldersmerter, svimmelhed eller utilpashed
• du mærker feber, eller noget føles “forkert” for dig

Som tommelfingerregel: I graviditet er det bedre at ringe en gang for meget end en gang for lidt.

Efter fødslen udskiller kroppen lochia, som er en blanding af blod og væv fra livmoderen. Farven kan skifte fra rød til brunlig og senere mere gullig eller klar. Mængden kan variere og kan også ændre sig, hvis du for eksempel er mere aktiv.

• Skift bind jævnligt og hold øje med udviklingen over dage, ikke time for time.
• Prioritér skånsom hygiejne og luft til området, hvis du er øm.
• Kontakt sundhedsprofessionel ved feber, tiltagende smerter, meget kraftig blødning eller ildelugtende udflåd.

Brunt udflåd sammen med smerter kan være harmløst, men kombinationen er også et signal, du bør tage seriøst, især hvis smerterne er nye, ensidige, kraftige eller bliver værre.

Søg hjælp hurtigt hvis du oplever:

• kraftige smerter eller smerter i den ene side
• svimmelhed, besvimelsesfornemmelse eller påvirket almentilstand
• feber eller stærk, ubehagelig lugt
• blødning som bliver frisk rød og tiltager

Hvis dit brune udflåd er i forbindelse med efterfødsel, kan det være rart at have praktiske løsninger, der støtter dig i hverdagen. Kig fx på kategorien Efterfødsel, hvor du også finder engangsbind til tiden efter fødslen som Disposable 10x Post Birth Care Pads. Til skånsom rengøring kan en skylleflaske være en hjælp, fx Intimate Care Wash Bottle, som mange bruger, når underlivet er ømt. Hvis du vil samle det mest nødvendige ét sted, kan en samlet løsning som New Mum Care Pack også være relevant.