Hvis du reelt ikke har ægløsning (anovulation), kan du som udgangspunkt ikke blive gravid i den cyklus, fordi der ikke frigives et æg, som kan befrugtes. Det, der ofte gør spørgsmålet svært, er, at ægløsning kan være uregelmæssig, svær at opdage eller komme senere end forventet. Derfor kan det nogle gange føles som “ingen ægløsning”, selvom den faktisk sker.

Praktisk tommelfingerregel: graviditet kræver, at der på et tidspunkt frigives et æg. Uden ægløsning er der ikke et æg at befrugte.

• Hvis du har haft ubeskyttet sex og er bekymret, handler næste skridt typisk om at afklare, om du faktisk har haft en sen eller uopdaget ægløsning, og om du bør teste for graviditet.
• Hvis du ofte har meget lange eller uforudsigelige cykler, kan det være relevant at få vurderet, om du har hyppige perioder uden ægløsning.

Mange holder øje med kropslige tegn for at finde ægløsning, men fravær af tegn er ikke et sikkert bevis på, at du ikke har haft ægløsning.

• Cyklusmønster: meget lange eller svingende cyklusser kan give mistanke om uregelmæssig ægløsning.
• Ændringer i udflåd: nogle oplever mere klart og elastisk udflåd omkring ægløsning, men ikke alle.
• Ægløsningstest (LH-test): kan indikere LH-stigning, men en positiv test er ikke en garanti for, at ægløsningen faktisk gennemføres.

Hvis du bruger teststrimler og får svingende eller uklare resultater, kan det skyldes, at din hormonkurve ikke følger et “klassisk” mønster, eller at testen ikke rammer det rette tidspunkt.

Uregelmæssige cykler kan hænge sammen med, at ægløsning enten kommer meget sent, springer over i perioder eller varierer fra måned til måned. Det kan ske i flere livsfaser og ved forskellige hormonelle tilstande.

• Skriv ned i 2-3 måneder: blødningsdage, cykluslængde, eventuelle testresultater og symptomer.
• Vær forsigtig med at “konkludere” ud fra én cyklus.
• Kontakt læge, hvis du gentagne gange har meget lange cykler, eller hvis du forsøger at blive gravid uden at kunne finde et mønster. Formålet er at få hjælp til afklaring og evt. behandling, hvis der er en årsag, man kan gøre noget ved.

Når cyklussen er uregelmæssig, kan “test på forventet menstruationsdag” være upræcist, fordi den dag er svær at fastsætte.

• Hvis du har mistanke om ægløsning (fx positiv LH-test eller tydelige kropslige tegn), kan en graviditetstest oftest give mere mening, når der er gået noget tid efter den mistænkte ægløsning.
• Hvis du ikke aner, hvornår du havde ægløsning, kan du tage en test nu og gentage efter nogle dage, hvis menstruationen stadig udebliver eller symptomerne fortsætter. Det reducerer risikoen for at teste for tidligt.

Blødning er ikke altid lig med “en normal menstruation”. Nogle kan opleve pletblødning eller anderledes blødning af flere årsager, og det kan skabe usikkerhed om, hvor i cyklussen man er.

Søg lægefaglig vurdering, hvis du har positiv test og blødning, stærke smerter, svimmelhed, eller hvis noget føles forkert. Hellere én gang for meget end én gang for lidt.

Hvis du står med en positiv test eller er tæt på at være afklaret, kan det være rart at have komfort, der følger kroppen gennem tidlig graviditet og senere amning. En mulighed er Gel-Support® graviditets- og amme-bh, som er udviklet som et støttende alternativ til metalbøjle og designet til at følge kroppens forandringer. Du kan også se flere relevante løsninger samlet i kollektionen Graviditet.