Uge 6 i graviditeten kan føles som en mærkelig blanding af “der sker alt” og “jeg kan ikke se noget endnu”. Mange oplever tydelige kropslige signaler, mens baby stadig er meget lille. Her får du praktisk, rolig vejledning til, hvad du typisk kan forvente i baby uge 6, og hvad du kan gøre her og nu, hvis du er usikker.

I baby uge 6 er graviditeten stadig tidlig, og udviklingen foregår primært “bag kulissen”. Det vigtigste for dig som gravid er ofte ikke at kunne måle baby på maven, men at forstå, at kroppen arbejder intensivt.

• Forvent at dagsformen kan svinge uden “god grund” - det er almindeligt tidligt.
• Planlæg gerne med ekstra pauser, hvis du kan, og sænk tempoet, når kroppen beder om det.
• Hvis du er bekymret, så skriv spørgsmål ned løbende, så du husker dem til egen læge eller jordemoder.

Symptomer i uge 6 kan variere meget fra person til person. Nogle mærker næsten ingenting, mens andre får tydelige gener.

• Kvalme: Prøv små, hyppige måltider og drik lidt ad gangen. Nogle har gavn af at have en lille snack ved sengen.
• Træthed: Prioritér søvn og korte hvil. Træthed er et almindeligt tegn på, at kroppen omstiller sig.
• Ømme bryster: Vælg støtte, der ikke klemmer. Undgå bh’er med metalbøjle, da de kan genere brystvævet og potentielt påvirke mælkegangene.
• Hyppig vandladning: Drik stadig væske nok, men fordel det over dagen.

Søg læge akut ved kraftige smerter i maven, skuldersmerter, svimmelhed eller kraftig blødning. Ved let pletblødning eller symptomer, der bekymrer dig, er det også helt relevant at kontakte læge for vurdering.

Maven er ofte ikke synligt større i uge 6. Til gengæld kan du føle dig oppustet, mere spændt i underlivet eller mærke “træk” ved livmoderen.

• Brug tøj, der ikke strammer over maven, især når du sidder ned i længere tid.
• Vælg bløde materialer og elastiske linninger, så kroppen får ro.
• Lyt til kroppen ved motion: let bevægelse er ofte fint, men pres ikke igennem, hvis du får smerter eller bliver utilpas.

Nogle bliver tilbudt tidlig scanning ved særlige behov, eller hvis man har symptomer, der skal vurderes. Hvad man kan se i uge 6 kan variere, blandt andet fordi graviditetslængde kan være forskudt i forhold til cyklus og ægløsning.

Kontakt læge eller vagtlæge ved:

• kraftige smerter eller ensidige smerter
• blødning som en menstruation eller mere
• svimmelhed, besvimelsesfornemmelse eller stærk utilpashed

Det handler ikke om at være “pyldret” men om at få den rigtige vurdering i tide, hvis noget føles forkert.

Uge 6 er et godt tidspunkt at fokusere på det, der giver ro og stabilitet i hverdagen.

• Spis og drik regelmæssigt, også hvis appetitten svinger.
• Prioritér hvile og skær ned på aftaler, hvis du er presset.
• Skriv dine spørgsmål ned: symptomer, bekymringer, kost, medicin og tilskud.
• Vælg støtte til kroppen, især hvis brysterne er ømme.

Hvis du allerede i baby uge 6 har brug for mere komfort omkring brysterne, kan en blød, støttende løsning uden metalbøjle være rar. Et konkret valg kan være Carriwell Gel-Support graviditets og amme-bh, som bruger gel-støtte som et støttende alternativ til metalbøjle.