Brunt udflåd i gravid uge 9 kan føles utrygt, også selvom mængden er lille. Det vigtigste er at vide, hvad du konkret skal holde øje med, og hvornår du bør reagere. Brun farve skyldes ofte, at der er tale om gammelt blod, som har været længere tid undervejs og derfor ser mørkere ud end frisk blødning. Samtidig er slimhinderne i graviditeten ofte mere sarte og lette at irritere.

Hvis du har brunt udflåd i uge 9 og ingen smerter, er det ofte et tegn på, at der er tale om en lille, afsluttet blødning. Praktisk kan du gøre sådan her:

• Brug et trusseindlæg og notér dig farve og mængde (pletter, striber, eller decideret blødning).
• Se tiden an i 24-48 timer, hvis det er meget lidt, og du ellers har det fint.
• Undgå at “tjekke” for meget, hvis det stresser dig - udflåd kan svinge i løbet af dagen.

Det er helt okay at kontakte din læge eller jordemoder for ro i maven, også selvom det viser sig at være ufarligt.

I tidlig graviditet kan slimhinderne i skeden og livmoderhalsen være ekstra blodfyldte og følsomme. Derfor kan du opleve brunt udflåd efter samleje, fordi der kan komme en lille irritation, som giver lidt blod, der først ses som brunligt senere.

• Hold øje med om det aftager igen inden for et døgn.
• Vælg ro og pauser, hvis du samtidig føler dig øm eller utryg.
• Kontakt sundhedsfaglig hjælp, hvis det gentager sig ofte eller bliver mere end pletblødning.

Det mest hjælpsomme er at vurdere udflåddet ud fra nogle enkle signaler, frem for at forsøge at gætte én forklaring.

Reager og kontakt læge, vagtlæge eller fødeafdeling (afhængigt af hvad du er instrueret i), hvis du oplever:

• Frisk rødt blod, eller blødning der kræver bind
• Tiltagende smerter i underlivet, især hvis de er ensidige
• Svimmelhed, utilpashed eller besvimelsesfornemmelse
• Feber eller ildelugtende udflåd

Har du kun ganske let brunligt udflåd, der ikke tiltager, og du ellers har det godt, kan det være nok at observere og følge din mavefornemmelse.

Du skal altid kontakte læge, hvis du er i tvivl. Som tommelfingerregel er det ekstra relevant at tage kontakt, hvis:

• Det brune udflåd fortsætter flere dage i træk uden at aftage
• Det ændrer sig til rød blødning
• Du får smerter, der bekymrer dig
• Du tidligere har haft komplikationer, og derfor har lavere “tærskel” for at reagere

Du behøver ikke vente på, at det bliver “slemt”, før du rækker ud. Tryghed er en god grund i sig selv.

Når der er pletblødning eller udflåd, handler det ofte om komfort og ro i hverdagen, mens du holder øje. Her kan tre enkle hjælpemidler give mening uden at antyde, at de “løser” årsagen:

• Bløde, rummelige trusser med plads til indlæg kan føles mere trygt ved pletblødning. Se Trusser og fx Washable 2x Maternity Hospital Panties.
• Hvis du føler dig øm eller bare ønsker skånsom hygiejne, kan en skylleflaske være rar efter toiletbesøg. Se Intimpleje og fx Intimate Care Wash Bottle.
• Har du brug for ekstra støtte til mave og lænd i takt med at kroppen ændrer sig, kan et bælte give aflastning i hverdagen. Se Støttebælter og fx Maternity Support Belt.