Das sind deine besten Freunde während der Stillzeit.

Stillen kann eine wunderschöne Erfahrung sein, aber auch eine Herausforderung. Als Mutter habe ich das schon oft erlebt und weiß, was ich mir merken würde, wenn ich es noch einmal tun müsste. Hier sind meine Tipps für Produkte, die das Stillen etwas einfacher und angenehmer machen können.

Außerdem habe ich für jeden Artikel angegeben, ob er unbedingt notwendig oder wünschenswert ist. Bedenken Sie jedoch, dass dies nur meine persönliche Empfehlung ist und Ihre Liste völlig anders aussehen kann.

1. Ein guter Still-BH (natürlich von Carriwell) – Unverzichtbar!

Fangen wir mit dem Wichtigsten an – einem guten Still-BH. Beim Stillen braucht man Halt und Komfort. Je größer die Brüste, desto mehr Halt ist nötig, und Carriwell hat hier wirklich ganze Arbeit geleistet. Die Still-BHs sind weich, flexibel und bieten den nötigen Halt, ohne einzuengen. Außerdem lassen sie sich superleicht mit einer Hand öffnen und schließen – ein echter Pluspunkt, wenn man ein hungriges Baby auf dem Arm hat.

Mach nicht denselben Fehler wie ich und denke nicht, es ginge noch günstiger – es ist ja nur ein Still-BH –, nur um dann festzustellen, dass Qualität und Preis oft Hand in Hand gehen. Er kratzte und zwickte und war so unbequem, als die Milch einschieß, dass ich schnell zum nächsten Laden rannte und zwei Carriwell-BHs kaufte. Leider war das eine teure Lektion. (Alle Still-BHs von Carriwell findest du hier.) Hier

2. Stilleinlagen – Unverzichtbar!

Stilleinlagen sind unverzichtbar! Sie schützen Ihre Kleidung vor auslaufender Milch und sorgen dafür, dass Sie sich den ganzen Tag über trocken und wohl fühlen. Es gibt sowohl Einweg- als auch Mehrwegeinlagen, sodass Sie die für Sie passende auswählen können.

Wiederverwendbare Stilleinlagen sind oft umweltfreundlicher und kostengünstiger, da sie immer wieder verwendet werden können. Mir war nicht bewusst, dass es sowohl wiederverwendbare als auch Einweg-Stilleinlagen aus verschiedenen Materialien gibt. Wiederverwendbare Stilleinlagen sind beispielsweise aus Baumwolle, Seide und Wolle erhältlich. Wenn ich Ihnen etwas empfehlen sollte, dann wären es Seiden-Stilleinlagen – sie wirken kühlend und beruhigend auf wunde Brustwarzen und eignen sich besonders gut für rissige und wunde Brustwarzen. (Möglicherweise handelt es sich dabei um die Seiden-Stilleinlagen von Carriwell, die Sie hier finden können.) Hier )

3. Stillkissen – Ein nettes Extra!

Viele Mütter möchten unbedingt in ein gutes und stützendes Stillkissen investieren, und für viele ist es gerade in den ersten Monaten unverzichtbar. Es hilft, das Baby in der richtigen Position zu stützen und entlastet Arme und Rücken. Ich habe verschiedene Kissen ausprobiert, aber eines mit einer anpassbaren Füllung, die sich an die jeweilige Stillposition anpassen lässt, hat mir am besten gefallen. Dadurch wurde das Stillen für mich und mein Baby viel angenehmer.

Ich empfehle Ihnen daher, Stillkissen im Geschäft auszuprobieren und eines zu wählen, das sich an Ihre Bedürfnisse und die Ihres Babys anpassen lässt, anstatt einfach das erstbeste und schönste aus dem Regal zu nehmen. Es gibt nämlich große Unterschiede zwischen den verschiedenen Stillkissen. Manche sind zu hart, andere viel zu weich. Letztendlich gilt: Wenn es Ihnen nicht zusagt, verstaubt es schnell irgendwo.

4. Stillen – Schön zu haben !

Stillen kann ein wunderbarer kleiner Luxus im Alltag sein. Es regt die Milchbildung an und schenkt Ihnen gleichzeitig eine schöne Auszeit. Es gibt viele verschiedene Varianten – probieren Sie sie aus und finden Sie Ihre Lieblingsvariante. Stillen kann auch eine wunderbare Möglichkeit sein, inmitten eines hektischen Tages Ruhe und Entspannung zu finden. (Unsere Hebamme hat einen Artikel über die Steigerung der Milchproduktion und Stilltee geschrieben – lesen Sie ihn jetzt.) Hier )

5. Milchpumpe – Nett zu haben !

Diese Empfehlung mag kontrovers sein, deshalb spreche ich ausschließlich aus eigener Erfahrung. Eine Milchpumpe war für mich einfach fantastisch. Sie gab mir ein beruhigendes Gefühl, da mein Partner abends die Betreuung übernehmen konnte und ich so etwas länger schlafen konnte. Außerdem konnte ich abpumpen und so beruhigt Sport treiben, da ich für eine halbe bis ganze Stunde nicht anwesend sein musste.

Es gibt sowohl elektrische als auch manuelle Pumpen, und beide haben ihre Vorteile. Eine elektrische Pumpe kann schneller und effizienter sein, während eine manuelle Pumpe diskreter und leichter mitzunehmen ist.

Bei der Entscheidung für eine Milchpumpe kommt es für die meisten auf die individuelle Situation und die Wünsche des Paares an, wie das Stillen für sie und ihr Baby aussehen soll. Für die meisten stillenden Mütter ist eine Milchpumpe wahrscheinlich keine notwendige Anschaffung. Besprechen Sie daher mit Ihrem Partner, wie Sie sich das Stillen vorstellen.

6. Brustpanzer – Nett zu haben !

Brustschalen können bei wunden oder flachen Brustwarzen eine große Hilfe sein. Sie schützen die Brustwarzen vor Reibung und helfen, überschüssige Milch aufzufangen. Sie sind diskret und können unauffällig unter der Kleidung getragen werden.

7. Brustwarzensalbe – Unverzichtbar!

Wunde Brustwarzen sind leider eine häufige Begleiterscheinung des Stillens, besonders zu Beginn. Eine gute Brustwarzensalbe kann hier wahre Wunder wirken. Achten Sie auf eine Salbe mit Lanolin, das für seine heilende Wirkung bekannt ist. Tragen Sie die Salbe nach jedem Stillen auf, um die Haut weich und geschützt zu halten.

8. Ein Schnuller – Nett, ihn zu haben !

Ein Schnuller kann eine große Hilfe sein, aber nicht alle Babys brauchen ihn. Meine Kinder waren da ganz unterschiedlich – das eine hat ihn oft benutzt, das andere gar nicht. Würde ich heute noch einmal einen Schnuller kaufen, würde ich darauf achten, dass er speziell für Stillbabys entwickelt wurde. Das kann die Verwirrung um die richtige Saugtechnik verringern, sodass das Stillen möglichst unkompliziert verläuft. Er ist definitiv ein nettes Extra, aber nicht unbedingt notwendig.

Stillen ist eine Zeit mit Höhen und Tiefen, aber mit den richtigen Hilfsmitteln kann es eine noch schönere und erfüllendere Erfahrung sein. Denk daran, dass du nicht allein bist und dass es völlig in Ordnung ist, um Hilfe zu bitten. Wir Mütter müssen in dieser besonderen Zeit zusammenhalten und uns gegenseitig unterstützen.

Viel Erfolg beim Stillen!