Höre deinem Baby zu und höre dir selbst zu.

Es gibt keine festen Regeln, wie oft ein Baby gestillt werden sollte. Andererseits gibt es dazu viele Meinungen. Sowohl von verschiedenen Fachleuten als auch von Eltern, Großeltern, Google und Ihrem Freundeskreis. Wie immer möchte ich Sie daran erinnern, dass Sie und Ihr Partner Ihr Kind am besten kennen. Wir leben in einer Zeit, in der es so unendlich einfach ist, Wissen und Rat im Außen zu suchen. Die Sicherheit, die uns andere geben, wenn wir wissen, was wir tun und lassen sollen – auch wenn es um unsere Kinder geht –, ist verlockend. Aber, liebe Hebamme, Frau in der Lebensmitte und Mutter von Teenagern, wage ich Ihnen zu versprechen, dass Sie und Ihr Partner eine ganz andere und viel tiefere Sicherheit finden werden, wenn Sie sich von Google und all den vielen verschiedenen, wenn auch gut gemeinten, Ratschlägen distanzieren und sich stattdessen auf Ihr Bauchgefühl verlassen. dein Unabhängig vom Alter Ihres Babys wird es Ihnen mitteilen, wann, wie oft und wie lange es gestillt werden möchte.

Stillen erfüllt mehrere Bedürfnisse

Es ist wichtig zu wissen, dass Stillen viele verschiedene Bedürfnisse des Kindes befriedigt – unabhängig vom Alter. Zum einen deckt es den offensichtlichen Bedarf an Nahrung und Flüssigkeit. Zum anderen hilft es unter anderem, das Nervensystem zu regulieren, zur Ruhe zu kommen, sich wohlzufühlen, Trost zu finden und Geborgenheit zu suchen. Die Stilldauer kann daher variieren, je nachdem, ob es um normalen Hunger, Trostbedürfnis oder beispielsweise um das Bedürfnis nach Geborgenheit geht.

Hurra für kostenlose Milchriegel!

Früher war es sehr wichtig, dass Babys alle drei Stunden gestillt wurden. Heute wissen wir, dass freie Milch viel besser ist. Das heißt, jederzeitiger Zugang zur Brust. Babys kommen ohne festen Rhythmus zur Welt. Manche stillen häufiger, andere seltener. Die meisten Babys haben im Laufe ihres Wachstums Phasen mit erhöhtem Appetit. An manchen Tagen kommen sie häufiger zur Brust, um die Milchproduktion anzuregen und so ihren höheren Nährstoffbedarf zu decken. Es ist auch normal, dass Babys im Laufe des Tages unterschiedlich oft gestillt werden. Und so ist es auch beim Stillen: Es gibt Unterschiede in Häufigkeit und Dauer – und keine Stillmahlzeit gleicht der anderen. Vergleiche führen daher nur zu Selbstvorwürfen und bringen nichts.

Faustregeln

Gleichzeitig fragen viele Leute nach ganz konkreten Faustregeln, daher hier ein paar:

• Das Baby sollte rund um die Uhr freien Zugang zur Brust haben.
• Das Baby wird angelegt, wenn es Anzeichen von Hunger oder anderen Bedürfnissen zeigt.
• Das Baby sollte mindestens 8 Mal am Tag essen - und es ist auch völlig normal, mehr als doppelt so oft am Tag zu stillen.
• Ein Baby sollte ausreichend Nährstoffe erhalten. Ob Ihr Baby genug bekommt, erkennen Sie an seinem allgemeinen Wohlbefinden (ist es zwischen den Nickerchen wach und zufrieden? Wacht es von selbst auf? Saugt es gut an der Brust?) und an der Windel. Mit zunehmendem Alter muss Ihr Baby häufiger urinieren. Auch der Stuhlgang verändert sich, da sich der Darm des Babys reift, die Milch einschießt und sich die Zusammensetzung während des Stillens verändert. Die dänische Gesundheitsbehörde hat eine hilfreiche Broschüre herausgegeben, die anschaulich und leicht verständlich zeigt, wie eine Windel je nach Alter des Babys aussehen sollte. (Siehe Broschüre) Hier
• Es kann hilfreich sein, für das Gehirn stillender Mütter einen Zettel bereitzuhalten und jedes Mal, wenn man stillt, einen Strich zu ziehen. Oft verschwimmt der Tag ineinander, und es kann schwierig sein, sich daran zu erinnern, ob man die erforderlichen acht Stillmahlzeiten pro Tag erreicht hat. Meiner Erfahrung nach sind die meisten Mütter überrascht, wenn sie Schwarz und Weiß sehen. Wo Sie stillen mehrmals täglich, und gleichzeitig gibt es ein beruhigendes Gefühl zu wissen, dass man aktiv an der Anzahl der Stillvorgänge beteiligt ist.

Fragt man Mütter von 4-5 Monate alten Babys, geben sie an, 5-20 Mal am Tag zu stillen. Wie oft Babys gestillt werden müssen, ist also sehr individuell. Auch von Stillmahlzeit zu Stillmahlzeit variiert das Bedürfnis stark. Ist das Baby eher ein Hauptgang oder ein Dessert – und signalisiert es damit, dass bald wieder gestillt werden muss? Oder braucht es einfach nur Geborgenheit? Auch die Saugtechnik und das Wohlbefinden der Mutter beeinflussen die Milchmenge. (Lesen Sie den Artikel zur Steigerung der Milchproduktion.) Das Gleiche gilt für die Brustgröße: Große Brüste haben ein größeres Speichervolumen als kleinere. Daher stillen Frauen mit kleinen Brüsten oft häufiger als Frauen mit großen Brüsten – und ja, Babys können unabhängig von ihrer Brustgröße vollständig gestillt werden.

So lieb! Schau dein Kind genau an und nimm dir Zeit, seine Signale zu verstehen. Achte auf dich selbst, damit auch deine Milchproduktion angeregt wird und du rund um die Uhr Milch produzieren kannst. Dein Baby zeigt seine Bedürfnisse. Dann ist es deine Aufgabe, sie zu deuten und darauf einzugehen – und dabei gilt: Übung macht den Meister. Und dass du, genau wie ich und alle anderen, … absolut perfekt unperfekt!