I starten kan det føles, som om din baby vil spise konstant, og du er ikke alene om at tænke: Hvor ofte skal en nyfødt ammes? De fleste faglige anbefalinger peger på, at nyfødte typisk ammes meget hyppigt i den første tid, ofte omkring 8 til 12 gange i døgnet. Det vigtigste er som regel at amme efter behov og holde øje med trivselstegn som våd ble, afføring og vægtudvikling i samarbejde med sundhedsplejerske eller jordemoder.

Mange nyfødte har brug for hyppige måltider, fordi deres mave er lille, og råmælken i de første dage gives i små mængder. Et ofte brugt pejlemærke er 8 til 12 amninger i døgnet i begyndelsen, men nogle ligger både over og under i perioder.

Hvis du ammer efter behov og tilbyder brystet, når baby viser tidlige sulttegn, kommer I for mange til at lande på et højt antal amninger uden at tælle minutiøst. Hvis du er i tvivl om, hvorvidt baby får nok, så brug bleer og vægt som de mest pålidelige pejlemærker sammen med en fagperson.

At amme efter behov betyder, at baby får brystet, når han eller hun viser tegn på sult, i stedet for at følge et fast skema. Tidlige tegn kan være, at baby smasker, rækker tunge ud, søger med hovedet eller sutter på hænder. Gråd er ofte et sent tegn, og mange oplever, at amningen glider lettere, hvis man når at tilbyde brystet før baby bliver meget ked af det.

Prøv først med hud mod hud og tilbyd brystet. Det kan både støtte ro og gøre det nemmere for baby at få fat. Hvis baby falder i søvn ved brystet helt tidligt i forløbet, kan du forsigtigt stimulere med berøring, ble-skift eller en kort pause og tilbyde brystet igen.

I den første uge er det almindeligt, at der kan være relativt korte pauser mellem amninger, også om natten. Nogle nyfødte spiser med 1 til 3 timers mellemrum i perioder, mens andre tager længere stræk. Det kan skifte fra døgn til døgn.

Mange oplever klyngenæring, hvor baby spiser flere gange tæt på hinanden og derefter sover længere. Det kan være hårdt, men er for mange en normal del af at få amningen i gang. Hvis du bliver bekymret, eller hvis baby virker sløv eller ikke vil spise, er det en god idé at kontakte sundhedsplejerske eller fødeafdeling.

Længden varierer meget. Nogle amninger er korte, andre længere. Det mest brugbare er ofte ikke minutterne, men om baby synker, virker tilfreds efterfølgende, og om trivselstegnene er gode.

Hvis baby har et godt suttetag og du kan høre eller se synk, er det ofte et bedre tegn end at prøve at ramme et bestemt antal minutter. Oplever du smerter, sår eller at baby ofte glider af, kan en justering af stilling og sutteteknik gøre en stor forskel.

Søg rådgivning, hvis du bliver utryg, eller hvis der er tegn på, at baby ikke får nok. Det kan for eksempel være vedvarende få våde bleer, bekymrende vægtudvikling, meget sløv baby, eller hvis amning gør ondt trods justeringer. Start med sundhedsplejerske, jordemoder, ammevejleder eller fødeafdeling, alt efter hvor I er i forløbet.

Amning kan være noget, man lige skal lære sammen. Hjælp handler ikke om, at du gør noget forkert, men om at gøre det lettere og mere trygt.

Når du ammer mange gange i døgnet, kan komfort og nem adgang betyde meget. En blød, fleksibel amme-bh uden metalbøjle kan støtte brystet uden at presse. Du kan se kollektionen Amme-bh, eller vælge en konkret model som Gel-Support Maternity & Nursing Bra, som er udviklet som et støttende alternativ til metalbøjle. Hvis du også døjer med lækage i den første tid, kan Washable 6x Cotton Breast Pads være en praktisk hjælp i hverdagen.