En graviditet varer i gennemsnit 40 uger, når man regner fra den første dag i din sidste menstruation. Det svarer til lidt over ni måneder. Fødslen sker sjældent præcis på dag 280, og det er helt normalt: alt fra uge 37 til uge 42 regnes som en fuldbåren graviditet. Her får du forklaringen på, hvordan ugerne tælles, hvorfor du regnes for at være to uger længere henne, end du måske tror, og hvad de tre trimestre dækker over.

Hvorfor regnes en graviditet fra sidste menstruation?

Når din jordemoder eller læge siger, at du er "i uge 8", tælles ugerne fra den første dag i din sidste menstruation - ikke fra det tidspunkt, hvor du reelt blev gravid. Det kan virke forvirrende, for selve befrugtningen sker typisk omkring to uger senere, i forbindelse med ægløsningen.

Grunden er praktisk: de færreste ved præcist, hvornår ægløsningen og befrugtningen fandt sted, mens de fleste kan huske deres seneste menstruation. Derfor bruger man menstruationen som et fast og genkendeligt udgangspunkt. Det betyder også, at du i de første cirka to uger af din "graviditet" endnu ikke var gravid i biologisk forstand.

Ved den tidlige scanning kan jordemoderen justere terminen, hvis fostrets størrelse tyder på, at du er længere henne eller kortere henne, end menstruationen antyder. Er du i tvivl om, hvor langt du er, er en scanning altid det mest præcise svar.

Hvor lang er en graviditet i uger, måneder og dage?

En fuldbåren graviditet regnes som 40 uger. Sat op på forskellige måder ser det sådan ud:

• 40 uger fra første dag i sidste menstruation til termin.
• 280 dage i alt.
• Omkring 9 måneder - lidt mere, fordi en måned i gennemsnit er lidt længere end fire uger.
• 38 uger regnet fra selve befrugtningen.

Termin er datoen for uge 40, men den er et bedste bud, ikke en deadline. De fleste fødsler sker inden for et par uger på hver side af terminen.

Hvad regnes som til termin, og hvornår er man for tidligt eller over tid?

Selvom terminen sættes til uge 40, dækker det normale spænd bredere. Fagligt inddeles det sådan:

• Før uge 37: barnet er født for tidligt (præmaturt).
• Uge 37 til uge 42: barnet er født til termin og regnes som fuldbårent.
• Efter uge 42: graviditeten er gået over tid, og du følges tættere af jordemoder og læge.

Kun en lille del af alle fødsler falder præcis på terminsdatoen. Så hvis dagen kommer og går uden veer, er der som udgangspunkt ingen grund til bekymring. Mærker du derimod noget, der føles anderledes - fald i fosterbevægelser, blødning eller smerter - så ring til din fødeafdeling. Det er altid bedre at ringe en gang for meget.

Hvordan er de tre trimestre fordelt på ugerne?

Graviditeten deles i tre trimestre, som hver især har deres kendetegn. Inddelingen hjælper dig med at forstå, hvad der sker med din krop og din baby undervejs.

Første trimester: uge 1 til 12

Her lægges grunden til alle babyens organer. Mange oplever træthed, kvalme og ømme bryster i denne periode. Netop ømheden i brysterne er ofte et af de allerførste tegn, fordi kroppen begynder at forberede sig på amning tidligt.

Andet trimester: uge 13 til 27

For mange bliver kvalmen bedre, og energien vender tilbage. Maven begynder at vokse tydeligt, og du mærker som regel de første spark. Hvornår maven begynder at vokse er meget individuelt - venter du dit andet barn, mærker du ofte liv lidt tidligere end første gang.

Tredje trimester: uge 28 til fødsel

Babyen tager på i vægt og gør sig klar til livet udenfor. Din krop bliver tungere, og mange oplever, at det er rart med ekstra støtte til både ryg og bryst i denne periode. Et graviditetsbælte kan aflaste ryggen, når maven bliver tung.

Hvordan følger du med i, hvilken uge du er i?

Din termin fastsættes ved den tidlige scanning omkring uge 11 til 14, og derfra kan du let regne dig frem til, hvilken uge du er i. Mange bruger en graviditetsapp eller en hjulberegner, men du kan også selv tælle ugerne fra din sidste menstruation.

Det praktiske ved at kende ugetallet er, at din krop ændrer sig i takt med det. Efterhånden som brysterne vokser og bliver tungere, får du brug for undertøj, der følger med bevægelsen fremfor at stramme. En sømløs bh former sig efter kroppen og bevæger sig med dig, så den næsten forsvinder mod huden - noget Carriwell har specialiseret sig i i næsten tre årtier. Vores bh til gravide er lavet til at følge dig hele vejen fra første trimester til amning.

Et vigtigt råd gennem hele graviditeten og amningen: vælg altid en bh uden metalbøjle. En metalbøjle kan blokere mælkegangene og skade brystvævet ud mod armhulen, hvor mælkegangene vokser. Carriwells patenterede Gel-Support®-teknologi er et blødt alternativ, der kombinerer fleksibiliteten fra silikone med en form, der giver støtte uden at trykke ind i siderne. Du finder dem samlet blandt vores amme-bh'er uden bøjle.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange uger går man gravid i alt?

Man går gravid i gennemsnit 40 uger regnet fra første dag i sidste menstruation. Alt fra uge 37 til uge 42 regnes som en normal, fuldbåren graviditet.

Hvor mange uger svarer 9 måneder til?

Ni måneder svarer nogenlunde til 40 uger, men lidt mere, fordi en gennemsnitlig måned er lidt længere end fire uger. Derfor tælles graviditeten i uger fremfor måneder, da det er mere præcist.

Hvorfor er jeg to uger længere henne, end da jeg blev gravid?

Fordi ugerne tælles fra din sidste menstruation og ikke fra selve befrugtningen. Befrugtningen sker typisk omkring to uger efter menstruationens første dag, så du regnes for at være cirka to uger længere henne, end du reelt blev gravid.

Hvornår er man for tidligt henne til at føde?

En baby, der fødes før uge 37, regnes som født for tidligt. Fra uge 37 er barnet fuldbårent. Har du tegn på veer før tid, skal du kontakte din fødeafdeling.