Det sidste trimester kan være fyldt med forventning, kropslige forandringer og mange tanker. De fleste gener er heldigvis en naturlig del af graviditeten, men nogle symptomer skal altid tages alvorligt. Kære, du behøver ikke selv vurdere, om noget er alvorligt nok. Er du i tvivl, er det altid rigtigt at kontakte dit fødested, din jordemoder eller læge.

Hvilke faresignaler skal du reagere på i 3. trimester?

I 3. trimester er det især vigtigt at reagere på ændringer, der kommer pludseligt, føles anderledes end det, du plejer at mærke, eller giver dig en tydelig fornemmelse af, at noget ikke er, som det skal være.

• Mindre liv eller en tydelig ændring i barnets bevægelser. Du kender efterhånden dit barns mønster bedst. Kontakt fødestedet samme dag, hvis barnet bevæger sig mindre eller anderledes end vanligt.
• Blødning fra skeden. En lille, slimet tegnblødning kan forekomme tæt på fødslen, men blødning skal altid vurderes af en fagperson i den sidste del af graviditeten.
• Vandafgang eller mistanke om sivende fostervand. Kontakt fødestedet, også hvis du ikke har veer. Tag gerne et bind på, så du kan fortælle om væskens farve, lugt og mængde.
• Regelmæssige, tiltagende veer før uge 37. Veer eller vandafgang før uge 37 kan være tegn på begyndende for tidlig fødsel og skal vurderes.
• Konstante eller stærke smerter i maven. Især hvis maven føles hård hele tiden, er øm, eller smerterne kommer sammen med blødning eller utilpashed.

Hvornår kan hovedpine og hævelse være et faresignal?

Hovedpine kan have mange harmløse forklaringer, og let hævelse i fødder og ankler er almindeligt sidst i graviditeten. Men kraftig eller vedvarende hovedpine, synsforstyrrelser og pludselig hævelse skal ikke bare gås an.

Kontakt fødestedet eller lægen, hvis du oplever en eller flere af disse forandringer:

• kraftig eller vedvarende hovedpine
• synsforstyrrelser som flimren, prikker, lysglimt eller sløret syn
• pludselig hævelse i ansigt, hænder eller omkring øjnene
• smerter eller trykken øverst i maven, under ribbenene eller i brystkassen
• pludselig kvalme, opkastning, åndenød eller en markant følelse af utilpashed
• at du tisser meget mindre end normalt

Symptomerne kan blandt andet ses ved svangerskabsforgiftning, men du skal ikke forsøge at stille en diagnose selv. Det vigtige er, at du bliver vurderet hurtigt og trygt.

Hvad gør jeg, hvis jeg mærker mindre liv?

Du skal ikke vente til næste dag eller til din næste jordemoderkonsultation, hvis du mærker mindre liv. Læg mærke til, om barnets bevægelser har ændret sig i styrke, hyppighed eller karakter i forhold til det vante mønster, og ring til fødestedet for vejledning.

Det er helt forståeligt at blive bekymret, når bevægelserne føles anderledes. Ofte viser kontrollen heldigvis, at alt er godt. Og netop derfor må du gerne ringe. Du forstyrrer ikke ved at reagere på din mavefornemmelse.

Hvornår er det begyndende fødsel, og hvornår skal jeg ringe?

Modningsveer og plukkeveer kan være uregelmæssige og ofte aftage igen med hvile, ro eller et skift i stilling. Fødselsveer bliver typisk mere regelmæssige, kraftigere og tættere på hinanden. Men fødsler udvikler sig forskelligt, og du behøver ikke kunne aflæse det hele selv.

Kontakt fødestedet, hvis du har regelmæssige veer, vandafgang, blødning eller føler dig utryg. Har du tidligere fået kejsersnit og får konstante smerter eller veer, skal du også kontakte fødestedet med det samme.

Hvornår skal jeg ringe 112?

Ring 112 ved livstruende eller alvorlige akutte symptomer, for eksempel hvis du besvimer, får svære vejrtrækningsproblemer, stærke brystsmerter, meget kraftig blødning eller pludseligt bliver alvorligt påvirket. Ved akutte graviditetssymptomer, hvor du er i tvivl, men ikke oplever en livstruende situation, er fødestedet ofte det rette første sted at ringe til.

Giv kroppen plads, men lyt også til den

Tyngde, træthed og ømhed kan fylde meget i de sidste uger. Her kan små pauser, hvil og tøj, der ikke strammer, gøre hverdagen mere behagelig. Et graviditetsstøttebånd kan give blid støtte til den voksende mave og lænd, men det er vigtigt at huske, at støtteprodukter kun er til komfort. De kan aldrig erstatte en vurdering fra jordemoder eller læge, hvis du oplever faresignaler.

Du kender din krop og din graviditet. Hvis noget føles forkert, må du altid række ud. Det er omsorg, ikke bekymring, at reagere i tide.

Ofte stillede spørgsmål

Er plukkeveer et faresignal i 3. trimester?

Plukkeveer er almindelige og ofte uregelmæssige. Bliver sammentrækningerne smertefulde, hyppige eller vedvarende, særligt før uge 37, bør du kontakte fødestedet.

Er hævede fødder normalt sidst i graviditeten?

Let hævelse i fødder og ankler er almindeligt. Pludselig hævelse i ansigt eller hænder, især sammen med hovedpine eller synsforstyrrelser, skal vurderes hurtigt.

Skal jeg ringe, hvis jeg er usikker på, om vandet er gået?

Ja. Vandafgang kan føles som en større skylle eller som vedvarende sivning. Kontakt fødestedet, også hvis du er i tvivl eller ikke har veer.

Er det normalt, at barnet bevæger sig anderledes tæt på termin?

Barnet kan føles anderledes, når der bliver mindre plads, men du skal fortsat mærke dit barns sædvanlige aktivitet. Ved mindre eller tydeligt ændret liv skal du kontakte fødestedet samme dag.