De første timer med din baby kan føles både overvældende, rørende og lidt uvirkelige. Amning første døgn handler ikke om at præstere eller få et bestemt mønster til at lykkes. Det handler om ro, nærhed og om at lære hinanden at kende. Din baby er helt ny i verden, og du er helt ny i rollen som mor. I må gerne bruge tid.

Hvad sker der ved amning første døgn?

I det første døgn får din baby råmælk, også kaldet kolostrum. Det er den første, koncentrerede mælk, som passer til en nyfødts lille mavesæk. Der kommer kun små mængder ad gangen, men det er normalt og netop tilpasset babyens behov.

Mange nyfødte er trætte efter fødslen og kan sove længe i perioder. Andre søger brystet ofte. Begge dele kan være helt normalt. Et raskt barn, født til tiden, tilbydes typisk brystet mindst 4-5 gange i løbet af det første levedøgn, men følg gerne barnets signaler frem for uret.

Hvordan kommer I godt i gang?

Hud-mod-hud er et fint udgangspunkt, når du og din baby har mulighed for det. Lad baby ligge med bar hud mod dit bryst, varmt dækket til og uden for mange forstyrrelser. Her kan din baby ofte vise små tegn på, at den er klar til at søge brystet.

De tidlige sultsignaler kan være diskrete. Det er ofte lettere at hjælpe baby til brystet, før gråden tager over.

• Baby smasker, slikker på læberne eller rækker tunge.
• Baby vender hovedet og søger med munden.
• Baby fører hænderne op mod ansigtet eller munden.
• Baby bliver mere urolig og vågen.

Når du ser tegnene, kan du lægge baby tæt ind til dig med hele kroppen vendt mod din. Næsen skal være ud for brystvorten, og baby må gerne få en stor mundfuld af brystet med ind. Du må gerne støtte brystet blidt, men undgå at presse bag på babyens hoved, da det kan gøre det sværere for barnet at læne sig tilbage og få godt fat.

Gør amning ondt det første døgn?

Det kan være uvant, når baby sutter, især hvis dine brystvorter er følsomme. Men vedvarende smerte, klemmen eller en skarp fornemmelse er ofte et tegn på, at baby skal have hjælp til at få et dybere tag. Prøv roligt at afbryde vakuummet med en ren finger i mundvigen og læg til igen.

Du behøver ikke kæmpe dig igennem smerter alene. Bed jordemoderen, barselspersonalet eller senere sundhedsplejersken om at se en amning. Små justeringer i stilling og tag kan gøre en stor forskel, og det er altid lettere at få hjælp tidligt.

Hvad hvis baby er søvnig eller ikke vil tage fat?

Nogle babyer er søvnige, kvalme eller har brug for lidt længere tid efter fødslen. Hvis din baby ikke tager fat med det samme, betyder det ikke, at amningen ikke kan komme godt fra start. Hold baby hud-mod-hud, tilbyd brystet igen, og bed om hjælp, hvis du er i tvivl.

Håndudmalkning af nogle dråber råmælk kan i nogle situationer være en hjælp. Dråberne kan gives efter vejledning fra personalet, mens I arbejder videre med at få baby til brystet. Er du og baby adskilt efter fødslen, er det særligt vigtigt at få vejledning i håndudmalkning og i, hvordan mælkeproduktionen kan stimuleres.

Praktisk komfort til de første amninger

Din krop er lige kommet igennem en fødsel, og alt må gerne være så enkelt som muligt. Vælg tøj, der giver let adgang til brystet og ikke strammer. En blød, sømløs sove-bh til graviditet og amning kan føles rar, hvis du ønsker let støtte og nem amning, også når du hviler. Undgå bh'er med metalbøjle under amning, da de kan trykke på brystet og mælkegangene.

Du behøver ikke have styr på hele ammeforløbet nu. Fokusér kun på det næste måltid, den næste hvilestund og den næste lille kontakt mellem dig og din baby.

Hvornår skal du bede om hjælp?

Det er altid okay at spørge. Søg hjælp hos jordemoder, barselspersonale, sundhedsplejerske eller læge, hvis du er bekymret for, om baby får nok, hvis baby er meget svær at vække til måltider, eller hvis amningen gør vedvarende ondt.

• Bed om hjælp, hvis baby gentagne gange ikke kan få fat om brystet.
• Bed om hjælp, hvis du får sår, revner eller stærke smerter i brystvorten.
• Bed om hjælp, hvis du føler dig usikker, uanset om du kan sætte præcise ord på hvorfor.

Kære, den første dag behøver ikke se ud på en bestemt måde for at være en god start. Nærhed, gentagne forsøg og støtte omkring jer betyder mere end perfektion. Du og din baby er i gang med at lære noget nyt sammen, og du er ikke alene.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor ofte skal en nyfødt ammes første døgn?

Et raskt barn født til tiden tilbydes typisk brystet mindst 4-5 gange i første levedøgn. Nogle babyer ammer oftere, og det er også helt normalt.

Er det normalt, at der kun kommer få dråber mælk?

Ja. Råmælk kommer i små, koncentrerede mængder, som passer til babyens lille mavesæk i de første dage.

Skal jeg vække min baby for at amme?

En nyfødt kan være meget søvnig efter fødslen. Spørg barselspersonalet eller din jordemoder, hvad der gælder netop for din baby, særligt hvis barnet ikke selv vågner og søger måltider.

Hvornår løber den blivende mælk til?

For mange løber den blivende mælk til efter nogle dage, ofte omkring dag 3-5. Tidspunktet kan variere, og hyppig stimulation ved brystet er med til at støtte processen.