En positiv graviditetstest kan vække både glæde, uro og mange spørgsmål. Det mest praktiske næste skridt er typisk at planlægge kontakt til egen læge, så du kan få lagt en tryg plan for den første del af graviditeten. Nedenfor får du en konkret guide til, hvornår du normalt bør kontakte lægen, hvad du kan forvente, og hvornår du skal reagere hurtigere.

Som udgangspunkt kan du kontakte din læge kort tid efter en positiv test. Det giver mulighed for at få registreret graviditeten, få rådgivning om næste skridt og tale om eventuelle risikofaktorer eller medicin.

• Ring til lægen i løbet af de nærmeste dage efter en positiv test, så du kan få en tid eller vejledning for dit lokale forløb.
• Hvis du allerede ved, at du er i et sårbart forløb (fx tidligere komplikationer), giver tidlig kontakt ekstra ro og overblik.

Det første lægebesøg handler ofte mere om planlægning end om mange undersøgelser. Hvad der præcist sker, varierer fra klinik til klinik.

• Dato for første dag i din seneste menstruation (hvis du kender den)
• Om du har uregelmæssig cyklus eller mistanke om sen ægløsning
• Aktuel medicin og relevante sygdomme (også psykisk trivsel)
• Symptomer, du er bekymret for (smerter, blødning, svimmelhed)

Lægen kan også rådgive om kosttilskud som folsyre og generelle råd i tidlig graviditet. Nogle får lavet en urinprøve, og i særlige situationer kan en blodprøve komme på tale efter lægefaglig vurdering.

En svag streg kan stadig være et positivt resultat. Styrken af stregen kan blandt andet påvirkes af tidspunkt på dagen, væskeindtag og hvor tidligt i forløbet du tester. Hvis du er i tvivl, kan du følge testens brugsanvisning og overveje at genteste efter et par dage.

• Hvis du får gentagne uklare resultater
• Hvis du har blødning og samtidig mavesmerter
• Hvis du tidligere har haft graviditet uden for livmoderen, eller du er i fertilitetsbehandling (så bør du følge den plan, du har fået)

Nogle symptomer bør vurderes hurtigt, fordi de kan kræve akut hjælp. Det er ikke for at skabe bekymring, men for at du ved, hvornår du skal reagere.

• Kraftig blødning (især hvis du også har smerter)
• Stærke eller tiltagende smerter i den ene side af maven
• Besvimelse, udtalt svimmelhed eller skuldersmerter sammen med mavesmerter
• Feber og påvirket almentilstand

Er du i tvivl, er det altid relevant at kontakte læge, lægevagt eller 112 afhængigt af symptomernes styrke.

Inden du taler med lægen, kan en kort tjekliste gøre det lettere at få den hjælp, du har brug for.

• Notér testdato og eventuelt forventet menstruationsdato
• Skriv symptomer ned (hvad, hvornår, hvor kraftigt)
• Lav en liste over medicin og kosttilskud
• Overvej spørgsmål: arbejde, træning, kvalme, tidligere graviditeter, mentale reaktioner

Det er helt normalt at have blandede følelser. Hvis du føler dig overvældet, kan du også nævne det til lægen, så der kan tages hånd om din trivsel tidligt.

I den første tid oplever mange ømme eller voksende bryster, og her kan blød, fleksibel støtte uden metalbøjle være rar i hverdagen. Hvis du vil kigge på graviditets- og amme-bh’er med komfort og støtte, kan disse være relevante: Gel-Support® graviditets- og amme-BH, Seamless Original Maternity & Nursing Bra og Sleeping Nursing Bra.