Som flergangsfødende kan du have en fornemmelse af, hvordan en fødsel starter, men det er helt normalt stadig at være i tvivl om timingen: Kommer baby tidligere end sidst, og går det hurtigere denne gang? Det korte og ærlige svar er, at der findes tendenser, men ingen garanti. Mange flergangsfødende oplever, at fødslen går hurtigere, men hvornår fødslen starter, kan stadig variere fra graviditet til graviditet. Her får du en praktisk guide til, hvordan du kan planlægge dig til ro, og hvornår du typisk bør reagere.

“Flergangsfødende” betyder, at du har født før. Det siger noget om, at din krop har været igennem processen tidligere, men det fastlægger ikke en bestemt uge eller dag for fødslen.

I stedet for at lede efter en “rigtig” dato, giver det ofte mere mening at planlægge efter et fødevindue omkring din terminsdato. Aftal gerne på forhånd med din partner eller støtteperson:

• Hvem henter større barn/børn, hvis det starter hurtigt?
• Hvem kan tage over, hvis I skal afsted med kort varsel?
• Hvordan kommer I ind, hvis I ikke selv kan køre?

Fordi du har prøvet det før, kan du nogle gange genkende mønstre tidligere. Men tegnene kan stadig være anderledes end ved din første fødsel.

• Regelmæssige veer, der tiltager i styrke og hyppighed.
• Vandafgang (sivende eller et større plask).
• Blødning, der er mere end let pletblødning.
• Markant ændring i barnets bevægelser.

Hvis du er i tvivl, så ring hellere en gang for meget til fødegangen. Det er en del af deres opgave at vurdere symptomerne sammen med dig.

Mange flergangsfødende oplever et kortere fødselsforløb end førstegangsfødende, men der er store individuelle forskelle. Nogle har lange latensfaser igen, mens andre går hurtigere i aktiv fødsel.

Hvis din første fødsel gik hurtigt, eller du bor et stykke fra fødestedet, kan det være ekstra relevant at:

• Pakke tasken i god tid.
• Have en “afsted-plan” klar, også hvis det starter om natten.
• Tale med din jordemoder om, hvornår du typisk bør køre ind ud fra din historik.

Latensfasen er den tidlige del af fødslen, hvor veerne kan være uregelmæssige og svinge i intensitet. Den aktive fase er typisk der, hvor veerne bliver mere regelmæssige, og kroppen arbejder mere målrettet med at åbne sig.

• Drik og spis let, hvis du kan.
• Prøv at hvile imellem veerne.
• Brug varme bad/brusebad eller rolig bevægelse, hvis det hjælper.
• Sæt en timer på veerne i perioder, så du har noget konkret at give videre ved opkald.

Kontakt fødegangen ved vandafgang, kraftig blødning, bekymring for barnet eller hvis veerne bliver regelmæssige og tager til.

Det vigtigste er at følge de retningslinjer, du har fået fra din region og din jordemoder, fordi anbefalinger kan afhænge af din graviditet og tidligere fødsler.

Ring til fødegangen ved:

• Vandafgang, især hvis veerne ikke er startet endnu.
• Regelmæssige veer med tydelig tiltagende smerte/tryk.
• Blødning som ved menstruation eller mere.
• Færre eller markant ændrede fosterbevægelser.
• Hvis du tidligere har født hurtigt, og det føles som om, det udvikler sig igen.

Når man planlægger “hurtig afgang” som flergangsfødende, kan det give ro at have et par praktiske ting klar til tiden efter fødslen. En samlet efterfødselspakke som New Mum Care Pack – efterfødselspakke kan være en enkel måde at have basis samlet. Mange har også glæde af en skylleflaske til skånsom intimhygiejne, for eksempel Intimate Care Wash Bottle, især de første dage, hvor området kan være ømt. Hvis du vil forberede dig på blødning efter fødslen, kan Post Birth Care Pads også være rare at have i tasken eller derhjemme.