Blødning efter fødsel er en forventelig del af tiden efter en vaginal fødsel eller et kejsersnit. For de fleste aftager blødningen gradvist, men det kan være svært at vurdere, hvornår noget er inden for det normale, og hvornår du bør reagere. Her får du en praktisk guide til, hvad du kan holde øje med, og hvordan du passer på dig selv derhjemme.

Det, mange omtaler som barselsblod eller barselsflåd, er blødning og udflåd fra livmoderen, mens den heler efter graviditeten. I starten kan det minde om en kraftig menstruation og kan indeholde mindre blodklumper. Over tid bliver det typisk mere sparsomt og skifter ofte farve fra rødt til brunligt og senere mere gulligt eller hvidligt.

Brug store, bløde bind (ikke tampon eller menstruationskop, medmindre du specifikt har fået andet at vide af sundhedspersonale). Skift bind jævnligt, og hold øje med om mængden bliver mindre over dage fremfor større. Hvis blødningen pludselig tiltager efter at have været aftagende, er det værd at reagere på.

Kraftig blødning efter fødsel kan være akut og kræver hurtig vurdering. En tommelfingerregel i hjemme-observation er at være opmærksom på blødning, der føles ude af proportion, eller som fortsætter med at være meget kraftig.

Kontakt akut hjælp (112) eller fødeafdeling/vagtlæge med det samme ved:

• Meget kraftig blødning, hvor bind hurtigt gennemblødes gentagne gange.
• Store blodklumper eller vedvarende frisk blødning, der ikke falder til ro.
• Svimmelhed, besvimelsesfornemmelse, hjertebanken, åndenød, bleghed eller koldsved.
• Mistanke om chok eller hvis du føler dig pludseligt dårlig.

Disse symptomer kan hænge sammen med større blodtab og skal vurderes af sundhedspersonale.

Der kan være flere grunde til, at blødning efter fødsel bliver kraftigere eller varer længere. Det kan for eksempel handle om, at livmoderen ikke trækker sig tilstrækkeligt sammen lige efter fødslen, at der er opstået rifter, eller at der er væv tilbage i livmoderen. Infektion kan også spille en rolle, især hvis der samtidig er feber eller tiltagende smerter.

Du behøver ikke selv finde årsagen. Din opgave er at observere udviklingen og reagere ved advarselstegn. Hvis du er i tvivl, er det altid relevant at kontakte din jordemoder, egen læge eller fødeafdeling.

Du bør tage kontakt til sundhedsvæsenet, hvis:

• Blødningen bliver kraftigere igen efter at have været aftagende.
• Du får feber, ildelugtende udflåd eller tiltagende underlivssmerter.
• Du føler dig usædvanligt træt eller svag, især hvis det føles anderledes end almindelig barselstræthed.
• Du er utryg ved mængden eller mønsteret.

Når du ringer, kan det hjælpe at kunne svare på: hvor mange bind du bruger, om der er klumper, din temperatur, og om du har smerter eller svimmelhed.

Din krop heler bedst med ro, væske og skånsom aktivitet. Hvis du oplever, at blødningen øges ved fysisk aktivitet, kan det være et tegn på, at du skal skrue ned og prioritere hvile.

Mange har gavn af at skylle med lunkent vand efter toiletbesøg og duppe tørt i stedet for at tørre hårdt. Det kan mindske svie og støtte en god hygiejne, mens du bløder.

Til den praktiske del kan disse produkter være relevante i efterfødselsperioden (nævnt her én gang): Efterfødselsbind, skylleflaske til intim skylning og efterfødselspakke med udvalgte plejeprodukter.

Oplysningerne her bygger på generel patientrettet viden om blødning efter fødsel og hvornår man skal søge hjælp. For mere detaljeret, dansk sundhedsfaglig information kan du blandt andet læse:

• Sundhed.dk Patienthåndbogen: Blødning efter fødsel
• Sundhed.dk Patienthåndbogen: Blødning efter fødslen, unormal
• Sundhed.dk Lægehåndbogen: Post partum blødning