Sådan virker genanvendelige ammeindlæg
Genanvendelige ammeindlæg er bløde skåle af stof, du lægger ind i bh'en for at opsuge den mælk, der løber fra brysterne mellem og under amninger. I stedet for at smide dem ud efter brug, vasker du dem og bruger dem igen. Hos Carriwell finder du to materialer: Genanvendelige ammeindlæg i økologisk bomuld (6 stk.) og genanvendelige ammeindlæg i silke, der også kommer seks i pakken.
Mælk, der løber, er helt normalt i de første uger og måneder, hvor amningen finder sit leje. Nogle oplever det, hver gang mælken løber til ved den anden amning, andre vågner med våde brystvorter om natten. Et indlæg mellem bryst og bh holder tøjet tørt og huden mere behagelig, så du slipper for at skifte top midt på dagen.
Du kan læse mere om, hvorfor mælken pludselig løber til, i artiklen om hvordan det føles når mælken løber til.
Genanvendelige frem for engangsindlæg
Den største forskel ligger i økonomien og i, hvad du smider ud. Engangsindlæg bruges én gang og ryger i skraldespanden. Ammeindlæg, du kan vaske, følger dig gennem hele ammeperioden og kan bruges igen og igen. Én pakke på seks stykker dækker en dag eller to med skift undervejs, og når de er vasket, er de klar igen.
For mange gravide og nybagte mødre betyder det både færre udgifter over tid og mindre affald. Du køber indlæggene én gang i stedet for pakke efter pakke. Oplever du, at du bruger mange sæt i døgnet i den første tid, kan det give mening at have to pakker, så der altid er et tørt sæt klar, mens det andet vaskes.
Stoffet føles også anderledes mod huden end de tyndere engangsvarianter. Et blødt lag bomuld eller silke ligger fladt mod brystvorten uden den plastikfornemmelse, nogle engangsindlæg kan have mod sart hud.
Økologisk bomuld eller silke
Valget mellem de to materialer handler mest om, hvad der føles bedst for dig, og hvor ømme dine brystvorter er.
Økologisk bomuld er blødt, åndbart og tåler mange vaske. Det er et oplagt valg til hverdagen, hvor indlæggene skiftes ofte og vaskes jævnligt. Bomuld suger godt og er nemt at have med at gøre.
Silke er særligt relevant, hvis dine brystvorter er ømme eller har små rifter. Silke er glat mod huden og føles mild mod en brystvorte, der har brug for skånsomhed. Oplever du smerter eller sår, så læs også om ømme brystvorter ved amning og tal med din sundhedsplejerske eller jordemoder, hvis det ikke bedres.
Nogle vælger bomuld til dagtimerne, hvor de skifter ofte, og silke når huden trænger til ekstra blidhed. Der er ikke et rigtigt eller forkert valg, og mange ender med at have begge dele liggende.
Hvor ofte skal indlæggene skiftes og vaskes?
Skift indlægget, når det føles fugtigt. En våd brystvorte, der ligger mod et fugtigt stof længe, kan blive ekstra sart, så det handler både om komfort og om at passe på huden. Hvor ofte det bliver, afhænger helt af, hvor meget du lækker: nogle skifter et par gange om dagen, andre oftere i den første tid, hvor mælkeproduktionen stadig finder sit niveau.
Vask dem efter brug sammen med det øvrige vasketøj. Følg altid plejeanvisningen på det konkrete produkt for temperatur og tørring. Undgå skyllemiddel, der kan lægge sig i fibrene og gøre stoffet mindre sugende over tid. Lufttørring er skånsomt mod materialet og hjælper indlæggene med at holde længe.
Hav gerne et par ekstra sæt klar, så du aldrig står uden et tørt indlæg, mens de andre er i vask eller hænger til tørre.
Diskret pasform under tøjet
Et godt ammeindlæg skal kunne ligge i bh'en uden at tegne sig gennem blusen. De runde, bløde indlæg former sig efter brystet og lægger sig fladt, så kanten ikke ses udenpå tøjet.
Pasformen hænger også sammen med bh'en. En amme-bh, der slutter godt til kroppen, holder indlægget på plads, så det ikke skrider, når du bevæger dig. Carriwells sømløse amme bh uden bøjle giver den bløde, tætsiddende støtte, der hjælper indlægget med at blive, hvor det skal. Skal du finde den rette model og størrelse, kan du bruge guiden find den bedste amme-bh.
Har du brug for en samlet oversigt over, hvad der er rart at have ved hånden i ammeperioden, så kig forbi her er dine bedste venner, når du ammer. Og husk: der er ingen facitliste for, hvordan din krop reagerer. Ræk ud til jordemoder eller sundhedsplejerske, hvis du er i tvivl. Du er ikke alene.
