Finde den richtige BH für Schwangerschaft und Stillzeit
Gute Unterstützung kann einen spürbaren Unterschied machen, wenn die Brüste empfindlicher werden und die Größe während der Schwangerschaft und Stillzeit variiert. In dieser BH-Guide-Kollektion haben wir BHs zusammengestellt, die mitkommen, damit du dich auf den Alltag konzentrieren kannst, ohne Kompromisse bei der Passform einzugehen.
Die Auswahl basiert auf einer einfachen Philosophie: Funktion an erster Stelle, Komfort immer. Du findest Modelle, die stabilen Halt bieten, ohne sich hart anzufühlen, und die unter der Kleidung schön sitzen und sich glatt und nahtlos anfühlen. Gleichzeitig ist an einen einfachen Zugang zum Stillen und an Platz für leichte Größenänderungen gedacht, sodass sich die BH an deinen Körper anpassen kann.
Nutze den BH-Guide als entspannte Orientierungshilfe, um die BH auszuwählen, die deinen Bedarf an Halt, Diskretion und Bewegungsfreiheit bei Tag und Nacht am besten erfüllt.
So stellst du die Passform für sanften Halt ein
Viele stellen die Träger am Ende enger, um mehr Halt zu bekommen, aber bei einer guten Passform im BH-Guide geht es meist um den Umfang. Schließe den BH am äußersten Hakenverschluss, damit du später Spielraum zum Engeziehen hast, und prüfe, ob der Bund waagerecht um den Körper liegt, ohne nach oben zu rutschen. Er sollte fest anliegen, aber du solltest zwei Finger bequem und ohne Beschwerden darunter schieben können.
Fülle das Brustgewebe in die Körbchen, indem du dich leicht nach vorne beugst und es sanft zur Mitte glättest, sodass die Körbchen gleichmäßig gefüllt sind. Passe dann die Träger so an, dass sie nur leichten Halt bieten und nicht in die Schultern einschneiden. Für den täglichen Gebrauch kann eine BH-Verlängerung eine gute Lösung sein, wenn der Umfang von Tag zu Tag schwankt. Wenn du Druck, Rötungen oder Empfindlichkeit bemerkst, lockere den BH und ziehe bei Bedarf professionelle Hilfe für die Passform in Betracht.
Wie finde ich meine BH-Größe?
In einem BH-Guide ist die BH-Größe nicht nur eine Zahl und ein Buchstabe, sondern eine Momentaufnahme. Beginne damit, den Umfang direkt unter der Brust zu messen, während du entspannt stehst, und messe anschließend um den vollsten Punkt der Brust herum, ohne das Maßband zu straffen. Verwende immer das gleiche Maßband und messe am besten am Ende des Tages, wenn der Körper am stärksten geschwollen sein kann.
Während der Schwangerschaft und Stillzeit können sich sowohl der Umfang als auch die Körbchengröße plötzlich ändern, und das variiert von Person zu Person. Daher ist es sinnvoll, eine Passform mit Stretch und passende Materialien zu wählen, damit der BH tägliche Schwankungen und Empfindlichkeit aufnehmen kann, ohne zu drücken. Anzeichen für die falsche Größe sind Druckstellen, Körbchen, die zu weit geöffnet sind, oder ein Bund, der nach oben rutscht.
Wenn du dir unsicher bist, ist das völlig normal. Prüfe die Maße nach einigen Wochen erneut und nutze den Größenratgeber am Ende der Seite als Unterstützung. Bei anhaltender Empfindlichkeit oder wenn du zusätzliche Sicherheit benötigst, kann es eine gute Idee sein, professionelle Hilfe für die Passform in Anspruch zu nehmen.
Welcher Halt passt am besten zu deinem Alltag?
Welchen Halt du benötigst, hängt oft von deinem Tag ab – nicht nur von deiner Größe. Dieser BH-Guide versammelt BHs für Schwangerschaft und Stillzeit, damit du auswählen kannst, ob du zusätzlichen Halt, eine glatte Silhouette unter der Kleidung oder etwas ganz Leichtes für Pausen und zum Schlafen benötigst.
Für lange Tage auf den Beinen oder wenn sich die Brüste schwer anfühlen, kann ein Modell mit gezieltem Halt für mehr Wohlbefinden sorgen, z. B. der gel-support® Schwangerschafts- und Still-BH. Wenn du einen diskreten BH möchtest, der unter T-Shirts schön sitzt und gleichzeitig Form gibt, kann ein Schwangerschafts- und Still-BH mit gepolsterten Cups eine gute Wahl sein. Für die Nacht, empfindliche Brüste oder häufiges Stillen kann sich eine weiche, bügellose Lösung wie ein Schlaf-BH für Schwangerschaft und Stillzeit am schonendsten anfühlen.
Wenn dein Umfang schwankt, kann es hilfreich sein, die Maße und die Passform regelmäßig zu überprüfen – nutze hier den Größenratgeber: https://carriwell.com/pages/storrelsesguide
