Hvad giver en amme-bh god støtte, når barmen er blevet tungere?
En amme-bh med støtte holder brystet oppe og på plads uden at bruge en fast metalbøjle til at gøre det. I stedet kommer støtten fra en bred underkant under skålene, brede stropper der fordeler vægten over skulderen, og et blødt, formstøbt materiale der følger brystets facon. Det er den kombination, der bærer en barm, som er blevet både større og tungere under graviditet og amning, uden at der opstår hårde trykpunkter.
Grunden til at netop den type støtte er vigtig lige nu, er at brystet forandrer sig meget hurtigt i denne periode. Mælkekirtlerne vokser, blodgennemstrømningen øges, og vægten kan stige mærkbart, når mælken er der. En bh, der sidder godt og støtter jævnt, føles derfor bedre gennem dagen og gør det lettere at holde til at have baby ved brystet mange gange i døgnet.
Alle modeller i denne kollektion er bøjlefri og designet netop til at give den støtte uden en hård bøjle. Vil du se hele udvalget af amme bh, kan du dykke ned i de forskellige varianter der.
Derfor vælger mange en amme-bh uden bøjle
Bøjlefri støtte er ikke bare et spørgsmål om komfort. En fast bøjle kan trykke ind mod brystvævet, og hvis den sidder forkert eller strammer, kan den lægge pres på mælkekanalerne. Bliver en mælkekanal klemt eller tømt dårligt, kan det bidrage til mælkeknuder og i værste fald brystbetændelse. Derfor anbefaler mange jordemødre og ammevejledere en blød, bøjlefri model i den periode, hvor mælken skal etablere sig og løbe frit.
Støtten i en god bøjlefri amme-bh kommer i stedet fra selve konstruktionen: en bred, elastisk underkant der ligger fladt mod ribbenene, og skåle der former sig efter brystet i stedet for at presse det ind i en bestemt facon. På den måde får du hold uden det tryk, en bøjle kan give.
Vil du specifikt kigge på de bøjlefri modeller, finder du dem samlet under amme bh uden bøjle.
Nem amning med én hånd
En amme-bh med støtte skal også være praktisk, når din baby vil have mad. Derfor har modellerne skåle, du kan folde ned med én hånd, mens den anden holder barnet. Klipsen eller åbningen sidder foroven på skålen, så du kan blotte brystet uden at skulle af med hele bh'en, og uden at den øvrige del af barmen mister sin støtte imens.
Det lyder som en lille ting, men når du ammer mange gange i døgnet, også om natten, betyder det meget, at det kan gøres hurtigt og med den ene hånd. Vælger du en model med god støtte, holder den samtidig resten af brystet på plads, mens baby ligger ved det ene.
Er du i tvivl om, hvorvidt en amme-bh eller en ammetop passer bedst til din hverdag, kan du læse sammenligningen i ammetop eller amme-bh.
Hvornår skal du købe en amme-bh med støtte?
Mange begynder at kigge efter en amme-bh allerede sidst i graviditeten, typisk i tredje trimester. Barmen er ofte vokset en del på det tidspunkt, og en blød, bøjlefri bh er behagelig at have på, længe før du skal amme. Fordi modellerne her er graviditets- OG amme-bh'er i ét, kan du bruge dem hele vejen igennem: som støtte til den voksende barm nu og som amme-bh, når barnet er kommet.
Et godt tidspunkt at prøve størrelse er omkring de sidste uger før termin. Undgå at købe alt for mange på forhånd i én bestemt størrelse, for barmen ændrer sig igen, når mælken løber til de første dage efter fødslen. Her bliver brystet ofte betydeligt større og mere spændt i en periode, inden det falder lidt til ro, når amningen er kommet i gang.
Har du brug for hjælp til at ramme rigtigt, kan du bruge bh størrelsesguide som udgangspunkt.
Sådan finder du den rigtige størrelse, når barmen ændrer sig
Det, der gør størrelse svært i denne periode, er netop at brystet ikke står stille. Det svulmer op, når mælken kommer, ændrer sig fra det ene måltid til det næste, og finder først sit mere stabile leje, når amningen er veletableret. Derfor er en amme-bh med et blødt, elastisk materiale en fordel: den giver sig med brystet i stedet for at blive for stram eller for løs, så snart størrelsen skifter en anelse.
Når du prøver, skal underkanten ligge vandret og fladt hele vejen rundt uden at stramme eller kravle op på ryggen, og skålene skal omslutte hele brystet uden at klemme. Kan du mærke en kant, der skærer ind, eller et sted der presser, er den for lille et sted. Brede, justerbare stropper hjælper dig med at finpudse pasformen, efterhånden som barmen forandrer sig.
Hvis du gerne vil vide mere om, hvordan brystet udvikler sig gennem forløbet, giver udviklingen af ammebryster et roligt overblik. Og skal du vælge mellem de forskellige modeller, kan du læse med i find den bedste amme bh.
Modellerne i kollektionen og hvad de kan
Kollektionen samler flere forskellige amme-bh'er, der alle giver bøjlefri støtte, men rammer lidt forskellige behov. Den sømløse Original graviditets- og amme-bh er en blød klassiker uden syninger, der former sig efter kroppen og næsten forsvinder mod huden. Vil du have et vatteret indlæg, der giver lidt mere form og samtidig skjuler, hvis mælken løber, er der Graviditets- og amme-bh med vatteret indlæg.
Gel-Support-modellen har en blød gel-kant langs undersiden af skålen, der løfter og støtter brystet nedefra i stedet for en fast bøjle, og findes både som glat og som vatteret variant. Foretrækker du noget ekstra sart mod huden, er den Silkeblød amme-bh blød og let. Ammer du meget og vil have flere at skifte imellem, er Original graviditets- og amme-bh (2-Pak) en praktisk løsning, så du altid har en ren ved hånden.
Uanset hvilken du lander på, er tanken den samme: reel støtte til en større, tungere barm, kombineret med skåle du nemt kan folde ned, når din baby skal spise.
Hvad med natten?
Om natten ammer de fleste også, i hvert fald i de første måneder, og her har brystet stadig godt af lidt støtte, mens du sover. En blødere, mere afslappet model er behagelig at have på liggende, holder eventuelle ammeindlæg på plads og gør det lettere at give bryst uden at skulle finde en almindelig bh frem midt om natten.
Hvis du vil have en model tænkt specifikt til at have på under søvn og natamning, kan du kigge på nat amme bh. Så har du støtte hele døgnet rundt, tilpasset det behov der er, når du ligger ned frem for står op.
Kære, husk også at give dig selv ro i den her tid. Sidder bh'en godt og støtter, som den skal, er det én ting mindre at tænke på, mens du finder din rytme med amningen. Er du i tvivl om noget omkring bryst, støtte eller amning, så ræk ud til din jordemoder eller en ammevejleder. Du er ikke alene.
