Et ligament (ledbånd) er et stærkt bånd af bindevæv, der forbinder knogle til knogle og hjælper med at stabilisere et led, så bevægelse holdes kontrolleret og sikker. Artiklen forklarer ligamentets...
Terminsdatoen er et estimat – ikke en deadline – og kun en mindre andel føder præcis på dagen. Det giver ofte mere mening at tænke i en terminsperiode, hvor fødslen...
Tegn på mens kan variere fra måned til måned, fordi cyklussen styres af hormoner og ikke altid følger samme mønster. Mange oplever kropslige signaler som murren i underlivet, ømme bryster,...
Ondt i bækkenet under graviditet er almindeligt og kan mærkes foran ved symfysen, bagtil ved SI-leddene eller som en kombination, ofte forværret af asymmetrisk belastning som trapper, lange skridt og...
Kan man træne en hængemave væk? Ofte kan du komme langt med den rigtige træning, men resultatet afhænger af, om din mave primært skyldes fedt, nedsat vævsspændstighed efter graviditet/vægttab eller...
Hvornår kan man måle graviditet? Det afhænger af, om du tester med urin, får taget en blodprøve, eller vil have bekræftet graviditeten og længden ved scanning. Artiklen gennemgår, hvornår en...
Murren i underlivet i gravid uge 6 kan føles som milde menssmerter, trykken eller små jag og er for mange en normal del af, at kroppen omstiller sig hormonelt, og...
Når din gravid mave synker, skyldes det ofte, at barnet stiller sig dybere i bækkenet i de sidste uger. Det kan give lettere vejrtrækning, men også mere tyngde, pres mod...
Bækkensmerter kan opstå overraskende tidligt i graviditeten – også i første trimester – når kroppen begynder at tilpasse sig, og væv og led omkring bækkenet bliver mere eftergivelige. Typiske tegn...
Læs hvordan du finder en amme bh bedst i test ved at vurdere de vigtigste forskelle i støtte, komfort og pasform. Artiklen gennemgår, hvad du bør kigge efter i hverdagen...
Oplever du, at ægløsningen ikke kommer, kan det skyldes flere faktorer som PCOS, stofskifte- eller hormonforstyrrelser, stress, store vægtændringer eller aldersrelaterede skift. Artiklen gennemgår, hvorfor en uregelmæssig cyklus ofte betyder...
Ondt i navlen under graviditeten er almindeligt, når maven vokser, og kan føles som ømhed, stramning eller et skarpt stik – især ved bevægelse, host, nys eller når du rejser...
Væske i kroppen kan vise sig som hævelse, tyngde eller stram hud – typisk i fødder, ankler, ben, hænder eller ansigt. Artiklen giver et overblik over, hvordan du kan genkende...
Menstruation kan se meget forskellig ud fra person til person og fra cyklus til cyklus. I artiklen gennemgår vi, hvad der typisk kendetegner en normal menstruation, og hvordan du kan...
Delte mavemuskler (diastase recti) kan efter graviditet give en følelse af blødhed og nedsat stabilitet i maven og påvirke, hvordan du bevæger dig, løfter og træner. Artiklen gennemgår, hvordan behandling...
Følg din graviditet uge for uge for et enkelt overblik over, hvad der typisk sker i kroppen gennem 1., 2. og 3. trimester. Symptomer og behov kan ændre sig undervejs...