En missed abortion kaldes også stille abort eller tilbageholdt abort. Det betyder, at graviditeten er gået til grunde, men at kroppen ikke altid går i gang med blødning og kramper med det samme. Det kan føles forvirrende og uretfærdigt, især fordi du kan have haft normale graviditetstegn indtil for nylig. Her får du praktisk vejledning til, hvilke missed abortion symptomer man typisk holder øje med, og hvilke næste skridt der giver mening.

Ved missed abortion er det almindeligt, at symptomerne enten er svage eller meget uklare. Nogle oplever ingen tydelige forandringer, mens andre bemærker små signaler, som kan være svære at tolke.

Du kan for eksempel lægge mærke til:

• At graviditetssymptomer aftager, fx mindre kvalme eller brystspænding
• Let pletblødning eller brunligt udflåd
• Murren i underlivet, som kan minde om menstruationsfornemmelser

Disse tegn kan også ses i helt normale graviditeter, så de kan ikke i sig selv bekræfte, at der er tale om missed abortion. Hvis du er bekymret, er det helt rimeligt at kontakte læge eller jordemoder for vurdering.

Mange søger netop på missed abortion symptomer, fordi der ikke kommer en “tydelig” blødning. Ved en stille abort kan kroppen bruge tid på at reagere, og derfor kan graviditetstesten fortsat være positiv i en periode.

Hvis du mistænker, at noget ikke er, som det plejer, kan næste skridt være:

• Kontakt egen læge eller vagtlæge for rådgivning
• Aftale kontrol, ofte med ultralyd, hvis det vurderes relevant
• Få klarhed over, hvem du skal kontakte ved ændringer i symptomer

Hvis der efterfølgende kommer blødning, kan det være rart at have komfortable løsninger ved hånden, fx bløde trusser med god pasform som Trusser eller washable 2x maternity hospital panties.

Det kan være skræmmende, hvis graviditetstegn pludselig bliver mindre. Samtidig er symptomer naturligt svingende for mange og kan ændre sig uden, at der er noget galt.

Søg akut hjælp hvis du oplever:

• Kraftig blødning, hvor du gennembløder bind hurtigt
• Stærke, tiltagende smerter eller ensidige smerter
• Feber, kulderystelser eller ildelugtende udflåd
• Svimmelhed, besvimelse eller påvirket almentilstand

Du behøver ikke vente på “det rigtige” symptom. Hvis din mavefornemmelse siger, at du skal have hjælp, så tag den alvorligt.

Pletblødning og brunt udflåd kan forekomme i tidlig graviditet og kan have flere forklaringer. Det brune skyldes ofte gammelt blod, og mængden kan variere. Det er en god idé at søge vurdering, hvis blødningen bliver kraftigere, hvis du får smerter, eller hvis du føler dig utryg.

Hvis du er i en periode med blødning og ønsker enkel, skånsom hygiejne, kan en skylleflaske til intim pleje være en hjælp, fx Intimpleje eller intimate care wash bottle.

Uanset om du afventer afklaring, eller du har fået besked om missed abortion, kan det være en sårbar tid både fysisk og følelsesmæssigt. Giv dig selv lov til at reagere, og overvej at involvere en partner, en ven eller en fagperson, så du ikke står alene med det.

• Prioritér hvile og smertelindring efter aftale med sundhedspersonale
• Hav behageligt undertøj og bløde materialer tæt på kroppen, hvis du er øm
• Forbered dig på, at blødning kan komme i bølger

Nogle foretrækker en samlet løsning med pleje og komfort, fx Pakker eller new mum care pack. Hvis du bløder, kan engangsbind til efterforløb også være praktiske, fx disposable 10x post birth care pads.