Ja, das ist gut möglich. Stillen kann die Rückkehr der Fruchtbarkeit verzögern, ist aber keine Garantie gegen eine Schwangerschaft. Bei vielen Frauen setzt der Eisprung wieder ein, bevor die erste Menstruation nach der Geburt stattfindet, und daher kann eine Schwangerschaft eintreten, ohne dass Sie „Anzeichen“ in Form eines Zyklus bemerken. Wenn Sie eine Schwangerschaft vermeiden möchten, ist es wichtig, auch während des Stillens an Verhütung zu denken.
Kann man beim Stillen ohne Menstruation schwanger werden?
Es ist möglich, schwanger zu werden, auch wenn Sie noch keine Menstruation hatten. Der Grund ist, dass die Menstruation der „Abschluss“ eines Zyklus ist, während der Eisprung davor liegt. Sie können also einen Eisprung haben, schwanger werden und es erst danach bemerken, weil die Menstruation ausbleibt.
Praktische Faustregel
Wenn Sie ungeschützten Geschlechtsverkehr haben, kann ein Schwangerschaftsrisiko bestehen, auch in den Monaten nach der Geburt, unabhängig davon, ob Ihre Menstruation zurückgekehrt ist oder nicht. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme über eine Lösung, die zum Stillen passt.
Wie sicher ist Stillen als Verhütung (LAM-Methode)?
Einige verwenden die LAM-Methode (Laktationsamenorrhoe-Methode) als Verhütung, aber diese erfordert, dass bestimmte Kriterien erfüllt sind, um relevant zu sein. Wenn zum Beispiel längere Pausen zwischen den Stillmahlzeiten auftreten, wenn das Baby viel Zusatznahrung erhält oder wenn das Stillen nicht häufig genug tagsüber und nachts erfolgt, kann der Schutz abnehmen. Daher erleben viele, dass das Stillen in der Praxis eine unsichere Verhütungsmethode wird, es sei denn, man hält die Kriterien sehr genau ein.
So bewerten Sie Ihre Situation
- Ist Ihr Baby noch sehr klein und stillen Sie sehr häufig?
- Haben Sie begonnen, Stillmahlzeiten auszulassen oder regelmäßig die Flasche zu geben?
- Ist Ihre Menstruation wieder eingesetzt oder hatten Sie Anzeichen eines Zyklus?
Wenn Sie Zweifel haben, ist es eine gute Idee, eine stabilere Verhütung zu wählen.
Eisprung vor der ersten Menstruation nach der Geburt
Es ist normal, dass der Körper nach der Geburt allmählich hormonell „aufwacht“. Bei manchen geschieht dies früh, bei anderen später, und das Stillen kann den Zeitpunkt beeinflussen. Der Punkt ist: Sie können nicht davon ausgehen, dass das erste Anzeichen von Fruchtbarkeit eine Blutung ist. Daher ist es hilfreicher, an Vorbeugung (Verhütung) zu denken, als „abzuwarten und zu beobachten“.
Symptome einer Schwangerschaft während des Stillens
Frühe Schwangerschaftsanzeichen können ganz normalen Still- und Wochenbettsymptomen ähneln, z. B. Müdigkeit und Stimmungsschwankungen. Einige erleben auch empfindliche Brüste, Übelkeit oder Appetitveränderungen. Darüber hinaus können sich die Milchmenge oder das Interesse des Kindes an der Brust ändern, dies kann aber auch viele andere Ursachen haben und ist daher allein kein eindeutiges Zeichen.
Wann ist ein Test sinnvoll?
Wenn Sie ungeschützten Sex hatten und einen Verdacht hegen, kann ein Schwangerschaftstest eine einfache Klärung bringen. Ist der Test negativ, Sie aber immer noch ein starkes Gefühl haben, können Sie in Betracht ziehen, einige Tage später erneut zu testen oder mit Ihrem Arzt zu sprechen.
Verhütung während des Stillens – was können Sie in der Praxis tun?
Die beruhigendste Lösung ist die Wahl einer Verhütungsform, die zu Ihrem Körper und Ihrem Stillen passt. Viele profitieren auch davon, einen einfachen Plan mit ihrem Partner zu erstellen, damit die Verantwortung nicht allein bei Ihnen liegt.
Konkrete nächste Schritte
- Buchen Sie ein Gespräch mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme über Verhütung während des Stillens.
- Verwenden Sie konsequent Verhütung, wenn Sie eine Schwangerschaft vermeiden möchten, auch bevor die Menstruation wieder einsetzt.
- Suchen Sie frühzeitig Hilfe, wenn Sie Schmerzen, Blutungen oder Unsicherheit bei Symptomen haben.
Relevante Produkte für mehr Komfort, wenn Sie stillen und vielleicht wieder schwanger sind
Wenn Sie stillen und gleichzeitig neue Veränderungen in Ihrem Körper bemerken, kann Komfort im Alltag einen größeren Unterschied machen, als man vielleicht denkt. Viele Frauen erleben zum Beispiel empfindliche Brüste und den Bedarf an Unterstützung ohne Metallbügel. Hier kann ein flexibler Still-BH hilfreich sein, z. B. der Gel-Support Maternity & Nursing Bra oder der Seamless Original Maternity & Nursing Bra. Wenn Sie gleichzeitig unter Auslaufen leiden, können waschbare Stilleinlagen eine praktische Lösung sein, z. B. die Washable 6x Cotton Breast Pads.