Es kann sich sowohl aufregend als auch etwas überwältigend anfühlen, sich zu fragen, ob man schwanger ist. Damit sind Sie nicht allein. Der Körper kann viele Signale aussenden, aber Symptome sind an sich kein sicherer Beweis. Der zuverlässigste Weg zur Klärung ist ein Schwangerschaftstest und bei Bedarf eine ärztliche Beurteilung. Nachfolgend finden Sie einen praktischen Leitfaden, worauf Sie achten können, wann Sie testen sollten und was Sie danach tun.

Frühe Schwangerschaftsanzeichen können PMS, Stress oder hormonellen Schwankungen ähneln, daher sollten Sie sie als "mögliche Hinweise" und nicht als Schlussfolgerung betrachten.

• Ausbleiben der Menstruation oder eine andersartige Blutung als gewöhnlich
• Empfindliche oder gespannte Brüste
• Müdigkeit, die stärker ausgeprägt ist als sonst
• Übelkeit, veränderter Appetit oder neue Abneigungen gegen bestimmte Speisen
• Häufigerer Harndrang
• Verstärkter Geruchs- oder Geschmackssinn

Wenn Sie mehrere dieser Anzeichen haben und ungeschützten Sex hatten, ist es sinnvoll, einen Test zu machen.

Das Ausbleiben der Menstruation ist oft der Grund, warum die meisten Frauen einen Test machen. Aber der Zyklus kann auch durch z.B. Reisen, Stress, Krankheiten, Gewichtsveränderungen oder hormonelle Verhütung verschoben werden.

Es ist besonders relevant zu testen, wenn:

• Ihre Menstruation in einem ansonsten stabilen Zyklus um mehr als ein paar Tage verspätet ist
• Sie ungeschützten Sex um den erwarteten Eisprung hatten
• Sie eine ungewöhnliche Schmierblutung und gleichzeitig Schwangerschaftsanzeichen haben

Ein "sicheres Signal" für eine Schwangerschaft erfordert immer noch einen Test, da Symptome allein dies nicht bestätigen können.

Die meisten Heimtests messen das Schwangerschaftshormon hCG im Urin. Die Zuverlässigkeit des Tests steigt typischerweise, je näher Sie am erwarteten Menstruationstermin und den Tagen danach sind.

1. Warten Sie am besten bis zum Tag der erwarteten Menstruation oder danach, wenn möglich.
2. Befolgen Sie die Gebrauchsanweisung genau (Zeitpunkt und Ablesung sind wichtig).
3. Verwenden Sie am besten Morgenurin, wenn Sie früh testen.
4. Ist der Test negativ, aber die Menstruation bleibt immer noch aus, können Sie ihn nach ein paar Tagen wiederholen.

Bei Unsicherheit oder einem unklaren Ergebnis können Sie sich an Ihren Arzt wenden, der gegebenenfalls eine Blutuntersuchung veranlassen kann.

Ein Testergebnis kann viele Gedanken auslösen, und das ist völlig normal.

• Kontaktieren Sie Ihren Hausarzt für Anweisungen zu den nächsten Schritten.
• Suchen Sie bei starken Bauchschmerzen, Schwindel, Schulterschmerzen oder starken Blutungen sofort ärztliche Hilfe, da dies schnell beurteilt werden muss.
• Erwägen Sie Folsäure und besprechen Sie Ihre Medikamente mit dem Arzt, wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen.

• Warten Sie ein paar Tage und testen Sie erneut, falls die Menstruation immer noch ausbleibt.
• Erwägen Sie andere Ursachen für die Symptome, aber suchen Sie ärztliche Hilfe, wenn Sie beunruhigt sind oder Schmerzen/Blutungen haben.

Kontaktieren Sie Ihren Arzt oder Notarzt, wenn Sie haben:

• starke Blutungen
• starke oder einseitige Unterleibsschmerzen
• Fieber oder beeinträchtigtes Allgemeinbefinden
• Ohnmachtsanfälle oder starken Schwindel

Wenn Sie „einfach nur“ unsicher sind, ist das auch ein guter Grund, Kontakt aufzunehmen. Geborgenheit ist wichtig.

Weitere Informationen finden Sie unter Sundhed.dk.

Wenn der Test positiv ist, kann sich der Körper schnell anders anfühlen, besonders in den Brüsten. Viele fühlen sich am wohlsten in weicher Unterstützung ohne Metallbügel, da Metallbügel stören können und nicht ideal sind, wenn sich das Brustgewebe verändert.

Ein relevanter Startpunkt ist ein Schwangerschafts- und Still-BH, der darauf ausgelegt ist, Sie durch die Veränderungen zu begleiten. Wenn Sie weitere Artikel sehen möchten, die den Komfort während der Schwangerschaft unterstützen können, können Sie auch die Kollektion Schwangerschaft durchstöbern.