Delvis amning betyder, at dit barn både får modermælk og noget andet, typisk modermælkserstatning og senere også skemad. Det kan være en løsning fra starten, en periode undervejs eller den måde, amningen langsomt afrundes på. Uanset hvorfor I vælger det, er delvis amning stadig amning. Det behøver ikke være alt eller intet.

Hvad er delvis amning?

Ved delvis amning får barnet modermælk ved nogle måltider og modermælkserstatning, udmalket mælk eller mad ved andre. Når barnet bliver større, vil delvis amning ofte betyde, at amningen fortsætter ved siden af familiens måltider og den øvrige kost.

Der kan være mange gode og helt forskellige grunde til, at delvis amning passer bedst for jer. Måske har du brug for mere søvn eller aflastning. Måske skal du tilbage på arbejde. Måske har din mælkeproduktion brug for støtte, eller måske trives du og baby bare bedst med en kombination. Der er ikke én rigtig vej.

• Du kan amme på de tidspunkter af døgnet, der føles meningsfulde for dig.
• En partner eller anden nær person kan give flaske og tage del i måltiderne.
• Du kan fortsætte med nærhed ved brystet, selv om barnet også får andet.
• Planen må gerne ændre sig, når jeres behov ændrer sig.

Kan du bevare amningen, når barnet også får flaske?

Ja, det kan du ofte. Brysterne danner mælk som reaktion på, hvor ofte og hvor effektivt de stimuleres. Når barnet ammer mindre, vil mælkemængden derfor typisk også tilpasse sig over tid. Nogle bevarer let flere amninger dagligt, mens andre trives bedst med få faste stunder, for eksempel morgen, eftermiddag eller puttetid.

Hvis det er vigtigt for dig at bevare en bestemt mængde amning, kan det være en god idé at lægge en plan sammen med din sundhedsplejerske eller en ammevejleder. Det gælder særligt, hvis du er bekymret for, om baby får nok, hvis amningen gør ondt, eller hvis vægten ikke udvikler sig som forventet.

Hvordan kommer man i gang med delvis amning?

En rolig overgang er ofte rar for både din krop og dit barn. Hvis I har mulighed for det, kan I begynde med at skifte eller supplere ét måltid ad gangen og give jer selv tid til at mærke efter. Det gør det lettere at se, hvordan baby reagerer, og hvordan dine bryster har det med den nye rytme.

1. Vælg et måltid, hvor det vil give mest ro eller praktisk hjælp at supplere.
2. Bevar gerne de amninger, du holder mest af, eller som fungerer bedst for jer.
3. Vær opmærksom på, om brysterne føles meget spændte, ømme eller knudrede, når amningerne bliver færre.
4. Juster tempoet, hvis du eller baby har brug for mere tid.

Delvis amning kan også være en fin løsning, hvis du pumper ud. Udmalket modermælk tæller naturligvis med i barnets samlede indtag af modermælk. Og når du ammer direkte, kan hud-mod-hud, din varme og den velkendte duft og stemme fortsat skabe en særlig ro og nærhed mellem jer.

Hvad er godt at have på, når amningen varierer?

Når amningerne ligger på forskellige tidspunkter, kan det gøre hverdagen lettere med undertøj, der er nemt at åbne og behageligt at have på hele dagen. En Gel-Support® graviditets- og amme-bh er sømløs og følger brysternes skiftende form, samtidig med at den giver støtte uden metalbøjle. Metalbøjler er et no-go under graviditet og amning, fordi de kan trykke på mælkegangene og genere brystet.

Hvis du oplever små lækager mellem amningerne, kan genanvendelige ammeindlæg i økologisk bomuld give dig en mere tør og tryg fornemmelse i bh'en. Det er de små, praktiske løsninger, der kan give lidt mere overskud i en hverdag, hvor meget stadig er nyt.

Hvornår skal du søge hjælp?

Ræk ud til din sundhedsplejerske, læge eller ammevejleder, hvis du får feber, influenzafornemmelse, stærke brystsmerter, rødme eller hævelse i brystet. Det samme gælder, hvis du er i tvivl om, hvorvidt baby får nok, eller hvis måltiderne er blevet en kilde til bekymring. Du skal ikke stå alene med det.

Delvis amning kan være en blid og bæredygtig måde at give både modermælk, nærhed og plads til resten af familielivet. Kære, det vigtigste er ikke at leve op til en perfekt plan. Det vigtigste er, at I finder en rytme, hvor både du og baby kan trives.

Ofte stillede spørgsmål

Er delvis amning det samme som at stoppe med at amme?

Nej. Delvis amning betyder netop, at amningen fortsætter, men kombineres med modermælkserstatning, udmalket mælk eller senere mad.

Kan mælken forsvinde, hvis jeg giver flaske?

Mælkeproduktionen vil ofte falde, når brysterne stimuleres mindre. Mange kan dog fortsætte med nogle amninger dagligt. Hvis du vil bevare amningen, kan du få hjælp til en plan, der passer til jer.

Kan min partner give flaske ved delvis amning?

Ja. Det kan give din partner en aktiv rolle i måltiderne og samtidig give dig mulighed for hvile eller en pause, når du har brug for det.

Hvor længe kan man delvis amme?

Så længe det fungerer for dig og dit barn. Delvis amning kan være en kort overgang eller fortsætte i mange måneder. Jeres trivsel er det vigtigste.