Der C-Griff beim Stillen ist eine einfache Handhaltung, die es Ihrem Baby erleichtern kann, die Brust gut und tief zu erfassen. Das kann besonders am Anfang hilfreich sein, wenn Sie beide noch üben, oder wenn die Brust sich voll und fest anfühlt. Denken Sie daran, Stillen ist eine Fähigkeit, die Sie gemeinsam lernen. Es ist völlig in Ordnung, wenn es etwas Zeit und Ruhe braucht.
Was ist der C-Griff beim Stillen?
Der C-Griff ist eine Möglichkeit, die Brust mit der Hand zu stützen. Sie formen Ihre Hand wie ein C um die Brust, sodass der Daumen oben auf der Brust liegt, während die anderen Finger darunter stützen. Der Griff kann Ihnen eine ruhige Kontrolle über die Brust geben, während das Baby andockt.
Das Ziel ist nicht, die Milch herauszupressen oder das gesamte Stillen mit der Hand zu steuern. Der C-Griff wird primär dazu verwendet, es dem Baby zu erleichtern, gut anzudocken und die Brust stabil zu halten, während Sie sich einrichten.
So wenden Sie den C-Griff Schritt für Schritt an
Finden Sie eine Position, in der Sie bequem sitzen oder liegen. Verwenden Sie gerne Kissen hinter Rücken, Armen oder Baby, damit Ihre Schultern sich entspannen können. Wenn Sie gut gestützt sind, können Sie im Moment präsenter sein.
- Hände waschen und das Baby ganz nah an sich heranlegen, Bauch an Bauch.
- Stützen Sie die Brust mit der Hand in einem C-Griff. Lassen Sie den Daumen oben auf der Brust ruhen und die Finger darunter stützen.
- Halten Sie die Finger ein Stück hinter dem dunklen Hautbereich um die Brustwarze, damit sie den Mund des Babys nicht behindern.
- Lassen Sie die Nase des Babys auf Höhe der Brustwarze sein. Warten Sie, bis sich der Mund weit öffnet.
- Führen Sie das Baby mit dem Kinn zuerst zur Brust. Es ist das Baby, das zur Brust kommen soll, nicht die Brust, die in den Mund des Babys geschoben werden soll.
- Halten Sie den C-Griff eventuell, bis das Baby ruhig und tief saugt. Lassen Sie allmählich los, wenn es sich gut anfühlt und das Baby weiterhin gut andockt.
Wie fühlt sich ein guter Griff an?
Wenn das Baby gut angedockt ist, sollte es sich wie ein fester Zug anfühlen, aber nicht wie scharfer, quetschender oder anhaltender Schmerz. Sie werden oft sehen können, dass die Lippen des Babys nach außen gewölbt sind und das Kinn guten Kontakt zur Brust hat. Die Wangen des Babys sehen beim Saugen typischerweise rund aus, und nach kurzer Zeit können Sie Anzeichen dafür hören oder sehen, dass das Baby schluckt.
Es muss beim ersten Versuch nicht perfekt sein. Wenn es wehtut, oder wenn die Brustwarze nach dem Stillen flach, gequetscht oder schief aussieht, können Sie das Vakuum vorsichtig mit einem sauberen Finger im Mundwinkel des Babys unterbrechen und es erneut versuchen. Eine kleine Anpassung kann einen großen Unterschied machen.
Wann kann der C-Griff besonders hilfreich sein?
Sie müssen den C-Griff nicht bei jedem Stillen verwenden. Einige nutzen ihn nur am Anfang, während andere ihn während der gesamten Mahlzeit schätzen. Das hängt von Ihnen, Ihrer Brust und der Art und Weise ab, wie Ihr Baby andockt.
- Wenn Sie und Ihr Baby das Stillen lernen.
- Wenn die Brust sehr voll ist und das Baby Schwierigkeiten hat, tief anzudocken.
- Wenn Sie größere Brüste haben und die Brust während des Stillens etwas stützen möchten.
- Wenn das Baby in einen oberflächlicheren Griff abrutscht.
- Wenn Sie etwas mehr Überblick brauchen, während Sie dem Baby beim Andocken helfen.
Vermeiden Sie es, zu nah an der Brustwarze zu drücken
Das Wichtigste am C-Griff ist, dass Ihre Hand stützt, ohne zu nah an die Brustwarze und den Bereich direkt darum zu kommen. Wenn Sie dort halten, wo das Baby den Mund haben soll, kann es schwieriger werden, einen großen Mund voll Brust zu erfassen.
Versuchen Sie auch, die Brust nicht gegen die Nase des Babys zu drücken. Das Baby soll eine freie Nase haben und eng an Sie geschmiegt liegen können, mit Kopf, Nacken und Körper in einer ruhigen Linie. Kleine Anpassungen Ihrer eigenen Position oder ein Kissen unter dem Baby können oft hilfreicher sein, als Hand und Schultern zu verspannen.
Was, wenn der C-Griff nicht hilft?
Wenn das Stillen weiterhin schmerzt, wenn das Baby oft die Brust loslässt, oder wenn Sie unsicher sind, ob das Baby genug bekommt, verdienen Sie Hilfe. Ihre Hebamme oder eine Stillberaterin kann eine ganze Mahlzeit mit Ihnen beobachten und Ihnen eine Anleitung geben, die genau zu Ihnen passt.
Sie müssen nicht alles alleine schaffen. Es ist fürsorglich, sich Hilfe zu holen, und oft können ein paar kleine Änderungen mehr Ruhe für Sie und Ihr Baby schaffen.
Häufig gestellte Fragen
Muss ich immer den C-Griff beim Stillen verwenden?
Nein. Der C-Griff ist ein Werkzeug, das Sie verwenden können, wenn es Ihnen und dem Baby hilft. Viele nutzen ihn hauptsächlich in der ersten Zeit oder bei bestimmten Stillphasen.
Ist der C-Griff dasselbe wie auf die Brust drücken?
Nein. Beim C-Griff geht es um sanfte Unterstützung und darum, es dem Baby zu erleichtern, tief anzudocken. Der Griff soll sich nicht hart oder unangenehm anfühlen.
Was mache ich, wenn es wehtut, wenn das Baby andockt?
Brechen Sie das Vakuum vorsichtig mit einem Finger im Mundwinkel des Babys und versuchen Sie es erneut, das Baby näher an sich heranzuziehen. Bei anhaltenden Schmerzen ist es ratsam, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Kann der C-Griff in allen Stillpositionen angewendet werden?
Ja, er kann oft sowohl im Sitzen, zurückgelehnt als auch im Liegen angewendet werden, wenn Sie eine Hand frei haben, um die Brust zu stützen. Wählen Sie die Position, in der Sie und das Baby sich am meisten entspannen können.