Blutungen nach der Geburt sind ein erwarteter Teil der Zeit nach einer vaginalen Geburt oder einem Kaiserschnitt. Bei den meisten Frauen lassen die Blutungen allmählich nach, aber es kann schwierig sein zu beurteilen, wann etwas normal ist und wann Sie reagieren sollten. Hier erhalten Sie einen praktischen Leitfaden, worauf Sie achten können und wie Sie zu Hause auf sich selbst achten können.
Normale Blutungen nach der Geburt (Wochenfluss)
Was viele als Wochenbettblutung oder Wochenfluss bezeichnen, sind Blutungen und Ausfluss aus der Gebärmutter, während diese nach der Schwangerschaft heilt. Am Anfang kann es einer starken Menstruation ähneln und kleinere Blutgerinnsel enthalten. Mit der Zeit wird es typischerweise spärlicher und wechselt oft die Farbe von rot zu bräunlich und später zu gelblich oder weißlich.
Praktische Tipps für den Alltag
Verwenden Sie große, weiche Binden (keine Tampons oder Menstruationstassen, es sei denn, Sie wurden ausdrücklich von medizinischem Personal anders angewiesen). Wechseln Sie die Binden regelmäßig und achten Sie darauf, dass die Menge im Laufe der Tage eher abnimmt als zunimmt. Wenn die Blutung plötzlich zunimmt, nachdem sie bereits abgeklungen war, ist dies ein Grund zur Reaktion.
Starke Blutungen nach der Geburt – Anzeichen, die Sie nicht ignorieren sollten
Starke Blutungen nach der Geburt können akut sein und erfordern eine schnelle Beurteilung. Eine Faustregel bei der häuslichen Beobachtung ist, auf Blutungen zu achten, die unverhältnismäßig erscheinen oder sehr stark bleiben.
Suchen Sie bei Warnzeichen sofort Hilfe
Kontaktieren Sie sofort den Notruf (112) oder die Entbindungsstation/den Bereitschaftsarzt bei:
- Sehr starken Blutungen, bei denen Binden wiederholt schnell durchnässt werden.
- Großen Blutgerinnseln oder anhaltenden frischen Blutungen, die nicht abklingen.
- Schwindel, Ohnmachtsgefühl, Herzklopfen, Atemnot, Blässe oder kalten Schweiß.
- Verdacht auf Schock oder wenn Sie sich plötzlich unwohl fühlen.
Diese Symptome können mit einem größeren Blutverlust zusammenhängen und müssen von medizinischem Personal beurteilt werden.
Ursachen für Blutungen nach der Geburt
Es kann mehrere Gründe geben, warum Blutungen nach der Geburt stärker werden oder länger anhalten. Zum Beispiel kann die Gebärmutter sich direkt nach der Geburt nicht ausreichend zusammenziehen, es können Risse entstanden sein oder Gewebe in der Gebärmutter zurückgeblieben sein. Infektionen können ebenfalls eine Rolle spielen, insbesondere wenn gleichzeitig Fieber oder zunehmende Schmerzen auftreten.
Das Wichtigste, was Sie tun können
Sie müssen die Ursache nicht selbst finden. Ihre Aufgabe ist es, die Entwicklung zu beobachten und bei Warnzeichen zu reagieren. Wenn Sie Zweifel haben, ist es immer sinnvoll, Ihre Hebamme, Ihren Hausarzt oder die Entbindungsstation zu kontaktieren.
Wann sollte man einen Arzt oder die Entbindungsstation kontaktieren?
Sie sollten den Gesundheitsdienst kontaktieren, wenn:
- Die Blutung wieder stärker wird, nachdem sie bereits abgeklungen war.
- Sie Fieber, übelriechenden Ausfluss oder zunehmende Unterleibsschmerzen bekommen.
- Sie sich ungewöhnlich müde oder schwach fühlen, insbesondere wenn es sich anders anfühlt als die normale Wochenbettermüdung.
- Sie unsicher sind bezüglich der Menge oder des Musters.
Vorbereitung erleichtert die Hilfe
Wenn Sie anrufen, kann es hilfreich sein, folgende Fragen beantworten zu können: Wie viele Binden Sie verwenden, ob es Klumpen gibt, Ihre Temperatur und ob Sie Schmerzen oder Schwindel haben.
Gute Ratschläge zur Erholung und Hygiene bei Wochenflussblutungen
Ihr Körper heilt am besten mit Ruhe, Flüssigkeit und schonender Aktivität. Wenn Sie feststellen, dass die Blutung bei körperlicher Aktivität zunimmt, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie langsamer machen und Ruhe priorisieren sollten.
Schonende Intimpflege
Viele profitieren davon, nach dem Toilettengang mit lauwarmem Wasser zu spülen und sanft trocken zu tupfen, anstatt stark zu reiben. Dies kann das Brennen lindern und eine gute Hygiene während der Blutung unterstützen.
Für den praktischen Teil können folgende Produkte in der Nachgeburtszeit relevant sein (hier einmalig erwähnt): Wochenbetteinlagen, Spülflasche für die Intimreinigung und Wochenbett-Pflegepaket mit ausgewählten Pflegeprodukten.
Quellen und weitere Informationen
Die hierin enthaltenen Informationen basieren auf allgemeinem patientenorientiertem Wissen über Blutungen nach der Geburt und wann Hilfe gesucht werden sollte. Für detailliertere, dänische Gesundheitsinformationen können Sie unter anderem lesen:
- Sundhed.dk Patientenhandbuch: Blutungen nach der Geburt
- Sundhed.dk Patientenhandbuch: Blutungen nach der Geburt, abnormal
- Sundhed.dk Ärztehandbuch: Postpartale Blutung