Es kann frustrierend und beunruhigend sein, wenn ein Baby nach dem Stillen weint. Aber Weinen direkt nach einer Mahlzeit bedeutet nicht automatisch, dass "etwas nicht stimmt" oder das Baby noch hungrig ist. Oft handelt es sich um Blähungen, Unruhe, das Bedürfnis aufzustoßen, oder dass das Stillen etwas anstrengender war als sonst. Hier erhalten Sie praktische Anleitungen, um die Ursache zu finden und was Sie konkret ausprobieren können.
Blähungen und Bäuerchen nach dem Stillen
Luft ist einer der häufigsten Gründe, warum ein Baby nach dem Stillen unglücklich ist. Das Baby kann unterwegs Luft geschluckt haben, besonders wenn ein starker Milchfluss, eine unruhige Saugtechnik oder häufige Unterbrechungen vorlagen.
Was Sie jetzt tun können
Versuchen Sie, dem Baby zu helfen, sowohl während als auch nach dem Stillen aufzustoßen. Halten Sie das Baby aufrecht an Ihrer Schulter oder sitzend gestützt und nehmen Sie sich ausreichend Zeit. Einige Babys brauchen Pausen, besonders wenn sie "glucksen", sich winden oder die Brust wiederholt loslassen.
Anzeichen, dass das Baby nach dem Stillen immer noch hungrig ist
Manchmal weint das Baby nach dem Stillen, weil die Mahlzeit nicht ganz "fertig" war – oder weil das Baby sich in einer Phase erhöhten Appetits befindet.
Praktische Anzeichen, auf die Sie achten sollten
Wenn das Baby erneut die Brust sucht, an den Händen saugt, den Kopf suchend dreht oder sich beruhigt, wenn es an die Brust kommt, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass noch etwas Platz ist. Versuchen Sie gegebenenfalls, die Brust erneut in ruhigem Tempo anzubieten und beobachten Sie, ob das Baby sich beruhigt, wenn mehr Milch kommt.
Wenn Sie unsicher sind, ob das Baby genug bekommt, ist eine gute Faustregel, das allgemeine Wohlbefinden zu betrachten (nasse Windeln, Stuhlgang, Wachheit und Gewicht). Hier können die Hebamme oder der Arzt eine konkrete Einschätzung geben.
Reflux und Spucken als Ursache für Weinen nach dem Füttern
Manche Babys fühlen sich nach dem Stillen unwohl, weil die Milch aus dem Magen zurück in die Speiseröhre fließt. Das kann zu Spucken und Unbehagen führen. Reflux kann Teil des normalen Verhaltens von Säuglingen sein, aber einige haben mehr Beschwerden als andere.
Maßnahmen, die oft Linderung verschaffen können
Sie können versuchen, das Baby nach dem Stillen für eine Weile aufrechter zu halten und zu viel "Hüpfen und Wippen" direkt nach der Mahlzeit zu vermeiden. Einige Familien erleben auch, dass häufigere und kleinere Mahlzeiten es dem Baby erleichtern, sich danach wohler zu fühlen. Bei anhaltendem Verdacht auf Schmerzen oder schlechtes Wohlbefinden sollten Sie mit einem Arzt oder einer Hebamme sprechen.
Schlechte Saugtechnik und Unbehagen beim Stillen
Wenn das Baby die Brust nicht gut erfasst, kann die Mahlzeit anstrengend werden. Das kann zu Frustration währenddessen und Unruhe danach führen. Es kann auch bedeuten, dass das Baby mehr Luft schluckt oder die Milch nicht so gleichmäßig fließt, wie es das Baby erwartet.
Kleine Anpassungen, die helfen können
Versuchen Sie sicherzustellen, dass das Baby eng an Ihnen liegt und die Nase frei ist, während das Kinn Kontakt zur Brust hat. Wenn Sie Schmerzen, Wundsein, Klickgeräusche oder häufiges Loslassen der Brust durch das Baby bemerken, kann es eine gute Idee sein, konkrete Stillhilfe in Anspruch zu nehmen. Eine Hebamme oder Stillberaterin kann oft kleine Dinge erkennen, die einen großen Unterschied machen.
Wann sollten Sie einen Arzt oder eine Hebamme kontaktieren?
Es ist immer in Ordnung, Hilfe zu suchen, auch wenn Sie "nur" unsicher sind. Kontaktieren Sie eine Hebamme oder einen Arzt, wenn das Weinen sehr anhaltend ist oder wenn Sie gleichzeitig Anzeichen wie schlechte Gewichtszunahme, weniger nasse Windeln, wiederholtes Erbrechen, Lethargie, Fieber, Blut im Stuhl oder wenn das Baby deutlich schmerzbeeinträchtigt wirkt, bemerken.
Eine einfache Checkliste für das nächste Stillen
Prüfen Sie, ob das Baby:
- aufstoßen muss
- wieder hungrig wirkt
- unruhig wird, wenn es flach liegt
- während des Saugens frustriert wirkt.
Das kann Sie schnell in die richtige Richtung weisen.
Relevante Produkte für die Stillzeit (optional)
Wenn Sie daran arbeiten, mehr Ruhe während der Mahlzeiten zu erreichen, kann auch Ihr eigener Komfort dazu beitragen, wie entspannt das Stillen verläuft. Ein weicher Still-BH ohne Metallbügel kann stützen, ohne zu drücken, besonders wenn die Brüste im Laufe des Tages ihre Größe ändern. Sie können zum Beispiel die Kollektion Stillen ansehen oder ein Modell wie den Gel-Support® Maternity & Nursing Bra wählen. Wenn Sie mit Auslaufen zu kämpfen haben, können waschbare 6x Seidenstilleinlagen auch eine praktische Hilfe im Alltag sein.