Det kan føles frustrerende og bekymrende, når en baby græder efter amning. Men gråd lige efter et måltid betyder ikke automatisk, at der er “noget galt” eller at baby stadig er sulten. Ofte handler det om luft i maven, uro i kroppen, et behov for at bøvse, eller at amningen har været lidt hårdere end normalt. Her får du praktisk vejledning til at finde årsagen, og hvad du konkret kan prøve.

Luft er en af de mest almindelige grunde til, at en baby bliver ked af det efter amning. Baby kan have slugt luft undervejs, især hvis der har været meget mælkeflow, uroligt sutteteknik, eller hyppige afbrydelser.

Prøv at hjælpe baby med at bøvse både under og efter amning. Hold baby oprejst mod din skulder eller siddende støttet, og giv god tid. Nogle babyer har brug for pauser undervejs, især hvis de “klukker”, vrider sig eller slipper brystet gentagne gange.

Nogle gange græder baby efter amning, fordi måltidet ikke blev helt “færdigt” - eller fordi baby er i en periode med øget appetit.

Hvis baby søger brystet igen, sutter på hænder, drejer hovedet søgende eller bliver rolig ved at komme til brystet, kan det være et tegn på, at der er plads til lidt mere. Prøv eventuelt at tilbyde brystet igen i roligt tempo og se, om baby falder til ro, når der kommer mere mælk.

Hvis du er i tvivl om, hvorvidt baby får nok, er en god tommelfingerregel at se på trivsel samlet set (våd ble, afføring, vågenhed og vægt). Her kan sundhedsplejerske eller læge hjælpe med en konkret vurdering.

Nogle babyer bliver utilpasse efter amning, fordi mælken løber tilbage fra mavesæk mod spiserør. Det kan give gylp og ubehag. Refluks kan være en del af normal spædbarnsadfærd, men nogle har mere ubehag end andre.

Du kan prøve at holde baby mere oprejst i en periode efter amning og undgå for meget “hop og vip” lige efter måltidet. Nogle familier oplever også, at hyppigere og lidt mindre måltider gør det nemmere for baby at være i kroppen bagefter. Ved vedvarende mistanke om smerter eller dårlig trivsel bør du tale med læge eller sundhedsplejerske.

Hvis baby ikke får et godt greb om brystet, kan måltidet blive anstrengende. Det kan give frustration undervejs og uro bagefter. Det kan også betyde, at baby får mere luft med, eller at mælken ikke løber så jævnt, som baby forventer.

Prøv at sikre, at baby ligger tæt ind til dig, og at næsen er fri, mens hagen har kontakt med brystet. Hvis du oplever smerter, sårhed, kliklyde, eller at baby ofte slipper brystet, kan det være en god idé at få konkret ammehjælp. En sundhedsplejerske eller ammekonsulent kan ofte se små ting, der gør en stor forskel.

Det er altid okay at søge hjælp, også selv om du “bare” er utryg. Kontakt sundhedsplejerske eller læge, hvis gråden er meget vedvarende eller hvis du samtidig ser tegn som dårlig vægtøgning, færre våde bleer, gentagen opkastning, sløvhed, feber, blod i afføring eller hvis baby virker tydeligt smertepåvirket.

Tjek om baby:

1. skal bøvse
2. virker sulten igen
3. bliver urolig når det bliver fladt at ligge
4. virker frustreret under suttning.

Det kan hurtigt pege dig i en retning.

Når du arbejder med at få mere ro omkring måltiderne, kan komfort for dig også betyde noget for, hvor afslappet amningen bliver. En blød amme-bh uden metalbøjle kan støtte uden at klemme, især når brysterne skifter størrelse i løbet af døgnet. Du kan fx se kollektionen Amning eller vælge en model som Gel-Support® maternity & nursing bra. Hvis du døjer med lækage, kan washable 6x silk breast pads også være en praktisk hjælp i hverdagen.