Die ersten Stunden mit Ihrem Baby können sich überwältigend, berührend und ein wenig unwirklich anfühlen. Beim Stillen am ersten Tag geht es nicht darum, Leistung zu zeigen oder ein bestimmtes Muster zu etablieren. Es geht um Ruhe, Nähe und darum, sich kennenzulernen. Ihr Baby ist ganz neu auf der Welt, und Sie sind ganz neu in der Rolle als Mutter. Nehmen Sie sich die Zeit, die Sie brauchen.

Was passiert beim Stillen am ersten Tag?

Am ersten Tag erhält Ihr Baby Vormilch, auch Kolostrum genannt. Das ist die erste, konzentrierte Milch, die zum kleinen Magen eines Neugeborenen passt. Es kommen nur kleine Mengen auf einmal, aber das ist normal und genau auf die Bedürfnisse des Babys abgestimmt.

Viele Neugeborene sind nach der Geburt müde und können phasenweise lange schlafen. Andere suchen die Brust oft. Beides kann völlig normal sein. Ein gesundes, termingerecht geborenes Kind wird in der Regel mindestens 4-5 Mal innerhalb des ersten Lebenstages an die Brust gelegt, aber folgen Sie lieber den Signalen des Babys als der Uhr.

Wie kommen Sie gut in Gang?

Haut-zu-Haut-Kontakt ist ein guter Ausgangspunkt, wann immer Sie und Ihr Baby die Möglichkeit dazu haben. Lassen Sie das Baby mit nackter Haut auf Ihrer Brust liegen, warm zugedeckt und ohne zu viele Störungen. Hier kann Ihr Baby oft kleine Anzeichen zeigen, dass es bereit ist, die Brust zu suchen.

Die frühen Hungerzeichen können diskret sein. Es ist oft einfacher, dem Baby an die Brust zu helfen, bevor das Weinen einsetzt.

• Das Baby schmatzt, leckt sich die Lippen oder streckt die Zunge heraus.
• Das Baby dreht den Kopf und sucht mit dem Mund.
• Das Baby führt die Hände zum Gesicht oder Mund.
• Das Baby wird unruhiger und wacher.

Wenn Sie diese Anzeichen sehen, können Sie das Baby eng an sich nehmen, mit dem ganzen Körper Ihnen zugewandt. Die Nase sollte auf Brustwarzenhöhe sein, und das Baby darf einen großen Mundvoll der Brust mit hineinnehmen. Sie dürfen die Brust sanft stützen, aber vermeiden Sie es, hinter den Kopf des Babys zu drücken, da dies es dem Kind erschweren kann, sich zurückzulehnen und gut anzudocken.

Schmerzt das Stillen am ersten Tag?

Es kann sich ungewohnt anfühlen, wenn das Baby saugt, besonders wenn Ihre Brustwarzen empfindlich sind. Aber anhaltende Schmerzen, ein Kneifen oder ein stechendes Gefühl sind oft ein Zeichen dafür, dass das Baby Hilfe braucht, um tiefer anzudocken. Versuchen Sie, das Vakuum vorsichtig mit einem sauberen Finger im Mundwinkel zu unterbrechen und legen Sie das Baby erneut an.

Sie müssen sich nicht alleine durch Schmerzen kämpfen. Bitten Sie die Hebamme, das Pflegepersonal auf der Wochenstation oder später die Gesundheitsfachkraft, sich eine Stillmahlzeit anzusehen. Kleine Anpassungen in der Position und beim Andocken können einen großen Unterschied machen, und es ist immer einfacher, frühzeitig Hilfe zu bekommen.

Was, wenn das Baby schläfrig ist oder nicht andocken will?

Manche Babys sind schläfrig, übel oder brauchen nach der Geburt etwas länger. Wenn Ihr Baby nicht sofort andocken will, bedeutet das nicht, dass das Stillen nicht gut beginnen kann. Halten Sie das Baby Haut an Haut, bieten Sie die Brust erneut an und bitten Sie um Hilfe, wenn Sie unsicher sind.

Das Ausdrücken einiger Tropfen Vormilch von Hand kann in manchen Situationen hilfreich sein. Die Tropfen können nach Anweisung des Personals gegeben werden, während Sie weiter daran arbeiten, das Baby an die Brust zu bekommen. Wenn Sie und Ihr Baby nach der Geburt getrennt sind, ist es besonders wichtig, Anweisungen zum Ausdrücken von Hand und zur Stimulierung der Milchproduktion zu erhalten.

Praktischer Komfort für die ersten Stillmahlzeiten

Ihr Körper hat gerade eine Geburt hinter sich, und alles sollte so einfach wie möglich sein. Wählen Sie Kleidung, die leichten Zugang zur Brust ermöglicht und nicht einengt. Ein weicher, nahtloser Schlaf-BH für Schwangerschaft und Stillzeit kann sich angenehm anfühlen, wenn Sie leichte Unterstützung und einfaches Stillen wünschen, auch wenn Sie sich ausruhen. Vermeiden Sie Bügel-BHs während des Stillens, da sie Druck auf die Brust und die Milchgänge ausüben können.

Sie müssen jetzt nicht den gesamten Stillverlauf im Griff haben. Konzentrieren Sie sich nur auf die nächste Mahlzeit, die nächste Ruhezeit und den nächsten kleinen Kontakt zwischen Ihnen und Ihrem Baby.

Wann sollten Sie um Hilfe bitten?

Es ist immer in Ordnung zu fragen. Suchen Sie Hilfe bei der Hebamme, dem Personal auf der Wochenstation, der Gesundheitsfachkraft oder dem Arzt, wenn Sie befürchten, dass das Baby nicht genug bekommt, wenn das Baby sehr schwer zu den Mahlzeiten geweckt werden kann oder wenn das Stillen anhaltend schmerzt.

• Bitten Sie um Hilfe, wenn das Baby wiederholt nicht an die Brust andocken kann.
• Bitten Sie um Hilfe, wenn Sie Wunden, Risse oder starke Schmerzen an der Brustwarze bekommen.
• Bitten Sie um Hilfe, wenn Sie sich unsicher fühlen, egal ob Sie genau beschreiben können, warum.

Liebe, der erste Tag muss nicht auf eine bestimmte Weise aussehen, um ein guter Start zu sein. Nähe, wiederholte Versuche und Unterstützung um Sie herum bedeuten mehr als Perfektion. Sie und Ihr Baby lernen gemeinsam etwas Neues, und Sie sind nicht allein.

Häufig gestellte Fragen

Wie oft sollte ein Neugeborenes am ersten Tag gestillt werden?

Ein gesundes, termingerecht geborenes Kind wird in der Regel mindestens 4-5 Mal am ersten Lebenstag an die Brust gelegt. Manche Babys stillen häufiger, und das ist auch völlig normal.

Ist es normal, dass nur wenige Tropfen Milch kommen?

Ja. Vormilch kommt in kleinen, konzentrierten Mengen, die in den ersten Tagen zum kleinen Magen des Babys passen.

Soll ich mein Baby zum Stillen wecken?

Ein Neugeborenes kann nach der Geburt sehr schläfrig sein. Fragen Sie das Personal auf der Wochenstation oder Ihre Hebamme, was genau für Ihr Baby gilt, besonders wenn das Kind nicht von selbst aufwacht und Mahlzeiten sucht.

Wann setzt die reife Milch ein?

Bei vielen setzt die reife Milch nach einigen Tagen ein, oft um den 3. bis 5. Tag. Der Zeitpunkt kann variieren, und häufige Stimulation an der Brust unterstützt den Prozess.