Når du ammer, kan brysterne skifte størrelse i løbet af dagen, og huden kan føles mere sensitiv end normalt. En amme bh uden bøjle er for mange et praktisk valg, fordi den giver støtte uden hårde dele, der kan trykke. Samtidig er det vigtigt at huske, at metalbøjler ikke anbefales under graviditet og amning, fordi de kan trykke uhensigtsmæssigt og i værste fald påvirke mælkegangene. Nedenfor får du konkret hjælp til at vælge rigtigt, så du kan føle dig tryg og godt tilpas.

Støtte handler ikke kun om “løft”, men også om, at bh’en fordeler vægten jævnt og føles stabil, når du bevæger dig. Kig efter:

• Brede, justerbare stropper, så du kan tilpasse, hvis brysterne spænder eller ændrer sig.
• Blødt bånd under busten, der støtter uden at stramme.
• Nem ammeåbning, så du kan amme med én hånd og holde baby tæt med den anden.

Bh’en skal sidde tæt nok til at støtte, men du skal kunne trække vejret frit og undgå trykpunkter. Hvis du får mærker, ømhed eller “skærer” i huden, er det et tegn på, at størrelsen eller modellen bør justeres.

Når kroppen forandrer sig, skal undertøjet følge med. Sømløst design (seamless) er udviklet netop med den tanke: at give en let fornemmelse og en pasform, der former sig efter dig og bevæger sig med kroppen.

Det kan være særligt hjælpsomt, hvis du oplever:

• At brystkassen udvider sig, og du derfor svinger mellem størrelser
• At du får irritation fra syninger eller kanter
• At du vil have en bh, der føles “rolig” mod huden gennem lange dage

Natamning kan føles nemmere, hvis du har en blød løsning, der ikke strammer, når du ligger ned. En sove-bh til amning uden bøjle er typisk lavet til hvile og let støtte, så du stadig kan føle dig dækket og samtidig hurtigt få adgang ved amning.

Vælg gerne en model med enkel åbning og et materiale, der føles behageligt mod huden, især hvis du har tendens til ømhed eller lækage.

Nogle foretrækker en amme-bh med udtagelige indlæg (pads) for ekstra dækning, mens andre bruger ammeindlæg for at håndtere lækage. Det vigtigste er, at bh’en har plads til det, uden at det bliver stramt.

Hvis du ofte lækker, kan det hjælpe at:

• Skifte ammeindlæg jævnligt
• Vælge en bh, der holder indlæggene stabilt uden at presse
• Sikre at stoffet føles blødt, især omkring brystvorten

Hvis du har brug for mere støtte, men vil undgå metalbøjle, kan gel-support være et alternativ. Gel-støtte kombinerer fleksibiliteten fra blød silikone med en form, der er udviklet til at støtte uden hårde trykpunkter. Pointen er at give støtte, der følger kroppens former gennem graviditet og amning, uden den samme type stivhed som en metalbøjle.

Hvis du vil starte bredt og sammenligne modeller, kan du se kollektionen Graviditets BH & Amme BH.

Her er 3 oplagte valgmuligheder, afhængigt af dit behov (bemærk: tjek altid den konkrete produktside for detaljer om konstruktion og pasform):

• Original graviditets- og amme-bh (2-Pak) – God hvis du vil have en praktisk, sømløs løsning i flere stk. til hverdagsbrug.
• Sove-bh til graviditet og amning – Relevante hvis du ønsker en blød bh til hvile og natamning.
• Gel-Support® graviditets- og amme-bh – Et alternativ, hvis du søger ekstra støtte uden metalbøjle.