Når du nærmer dig termin, kan kroppen begynde at sende små og store signaler om, at fødslen er på vej. Men “snarlig” kan betyde alt fra timer til flere dage, og det er helt normalt at blive i tvivl: Er det nu, eller er det bare endnu en nat med mærkelige fornemmelser? Her får du en praktisk guide til de mest almindelige tegn på snarlig fødsel, og hvornår det giver mening at reagere.

Mange oplever ændringer i kroppen, før egentlige fødselstegn går i gang. Det er ikke en facitliste, men typiske forvarsler kan være:

• Mere tryk nedad i bækkenet, fordi barnet står længere nede.
• Plukveer, der kommer og går og ofte aftager igen ved hvile, varme eller væske.
• Mere træthed eller omvendt rastløs energi.
• Løsere mave eller kvalme hos nogle.

Hvis du får nye symptomer, der bekymrer dig, eller du føler, “noget er anderledes”, er det altid okay at kontakte din jordemoder eller fødegang for at få ro i maven.

Slimproppen er slim, der har “lukket” livmoderhalsen i graviditeten. Når livmoderhalsen begynder at modne, kan slimproppen løsne sig. Det kan se ud som en klump slim, klart, gulligt eller med striber af blod.

• Slimprop kan gå dage før fødslen, men kan også gå tæt på.
• Nogle opdager den ikke, og det er også normalt.
• Kontakt fagperson, hvis du bløder som ved menstruation eller mere.

Vandafgang kan være et tydeligt “plask”, men det kan også være en langsom sivning, som kan forveksles med udflåd eller urin. Fostervand er ofte klart og kan blive ved med at sive.

• Notér tidspunkt, farve og om du har feber eller ildelugtende væske.
• Brug et bind (ikke tampon), så du kan vurdere mængden.
• Kontakt fødegangen ved mistanke om vandafgang, så I kan få den rigtige plan.

Det mest sikre tegn på, at fødslen er ved at gå i gang, er veer der bliver mere regelmæssige, kraftigere og tættere, og som ikke forsvinder ved hvile.

• Varighed: Hvor længe varer en ve?
• Frekvens: Hvor ofte kommer de?
• Udvikling: Tager de til over tid?

Hvis veerne tiltager, og du samtidig har behov for at koncentrere dig om dem (og ikke kan “snakke dig fra dem”), er det ofte et tegn på, at noget er i gang.

Hellere ringe en gang for meget end en gang for lidt. Kontakt fødegangen/jordemoder ved:

• Vandafgang eller mistanke om sivning.
• Regelmæssige veer, der tiltager.
• Mindre liv fra barnet end normalt.
• Kraftig blødning, feber eller stærke smerter, der ikke føles som veer.
• Hvis du bare er utryg og har brug for en faglig vurdering.

Når tegnene nærmer sig, kan det også være rart at have nogle ting klar til tiden lige efter. En samlet løsning er New Mum Care Pack, som er lavet med fokus på komfort, hygiejne og støtte i dagene efter fødslen. Du kan også kigge i kollektionen Efterfødsel for flere relevante ting til postpartum-perioden.