Når du nærmer dig termin, kan kroppen begynde at sende små og store signaler om, at fødslen nærmer sig. Ingen tegn er en garanti, og mange oplever dem i forskellig rækkefølge eller slet ikke. Her får du en praktisk guide til de mest almindelige tegn, hvad du kan holde øje med, og hvornår det giver mening at kontakte fødegangen.
Symptomer i dagene før fødslen
I dagene og ugerne op til fødslen kan du opleve forandringer, der tyder på, at kroppen gør sig klar.
Typiske tegn du kan lægge mærke til
- Mere pres nedad i bækkenet, især når barnet trænger længere ned.
- Murren i lænden eller menstruationslignende smerter, der kommer og går.
- Ændret afføring, fx løsere mave hos nogle.
- Pludselig “ryddetrang” eller mere energi, men det kan også være det modsatte med udtalt træthed.
Det vigtigste er at se på helheden. Et enkelt symptom betyder sjældent noget i sig selv, men flere tegn samlet kan være et hint om, at fødslen nærmer sig.
Slimprop og udflåd som tegn på fødsel
Slimproppen er en geléagtig prop i livmoderhalsen, som kan komme ud som en klump eller i flere omgange. Den kan være klar, gullig, brunlig eller let blodtilblandet.
Hvad betyder det i praksis?
At slimproppen går, kan betyde, at livmoderhalsen begynder at ændre sig, men det siger ikke præcist, hvornår fødslen starter. For nogle går der timer, for andre dage. Kontakt fødegangen, hvis du bløder som ved menstruation, eller hvis du er utryg.
Veer eller plukveer - sådan mærker du forskel
Plukveer er almindelige i graviditeten og kan føles som at maven strammer til. De er ofte uregelmæssige og kan aftage ved hvile, varme eller et skift i aktivitet.
Tommelfingerregler der kan hjælpe
- Plukveer: Uregelmæssige, aftager ofte, og bliver typisk ikke gradvist kraftigere.
- Veer: Kommer mere regelmæssigt, tager til i styrke og varighed og bliver sværere at tale igennem.
Hvis du er i tvivl, er det helt normalt, især ved første fødsel. Notér gerne tidspunkt og varighed i en kort periode, så du har noget konkret at beskrive ved en opringning.
Vandafgang - hvad skal du gøre?
Vandafgang kan være et stort plask eller en langsom sivning. Farven er typisk klar, men kan også være let lyserød. Hvis væsken er grønlig eller brunlig, skal du kontakte fødegangen med det samme, da det kan tyde på, at barnet har haft afføring i fostervandet.
Praktiske næste skridt
- Tag et bind på (undgå tampon).
- Notér tidspunkt, farve og mængde.
- Ring til fødegangen og følg deres anbefaling.
Hvornår skal du ringe til fødegangen?
Du skal altid hellere ringe en gang for meget end en gang for lidt. Særligt hvis du føler dig utryg, eller noget virker anderledes end forventet.
Kontakt fødegangen ved for eksempel
- Regelmæssige veer, der tager til og ikke aftager.
- Vandafgang, især hvis fostervandet er misfarvet.
- Vedvarende kraftig blødning.
- Markant mindre liv i barnet end normalt.
- Feber eller stærk almen utilpashed.
Produkter der kan være rare at have klar, når fødslen er nær
Når du pakker taske og gør hjemmet klar, kan det give ro at have et par få ting på plads til tiden lige efter fødslen. Mange får glæde af en samlet efterfødselsløsning som Efterfødsel, og til hospitalstasken kan praktiske trusser være rare at have klar, fx Washable 2x Maternity Hospital Panties. Hvis du også vil forberede den første tid efter, kan en samlet pakke som New Mum Care Pack være en enkel måde at samle basis til komfort, hygiejne og støtte.
Efterlad en kommentar