Nej, man får som udgangspunkt ikke "rigtig" menstruation, når man er gravid. Men det er helt almindeligt at blive forvirret, fordi nogle kan opleve blødning i graviditeten, som kan ligne mens. Hvis du står med blod i trusserne og en positiv (eller usikker) graviditetstest, er det vigtigste at vurdere mængde, smerter og timing og at vide, hvornår du skal søge hjælp.

Menstruation er blødning, der kommer, når livmoderslimhinden afstødes, fordi der ikke er opstået en graviditet. Ved graviditet ændrer hormonerne normalt kroppen, så slimhinden bevares, og derfor stopper menstruationen typisk.

Blødning i graviditeten kan derimod komme fra andre steder, fx livmoderhalsen eller den sarte slimhinde. Den kan være ganske let eller mere tydelig og kan føles utryg, selvom det ikke altid er farligt. Du kan ikke vurdere årsagen ud fra farve alene, så kig hellere på helheden: hvor meget, hvor længe, og om du har smerter.

Let pletblødning kan opleves tidligt i graviditeten og ses også i forbindelse med fx irritation af slimhinden (som kan bløde lettere, når du er gravid). Nogle oplever også en meget tidlig, kortvarig blødning omkring det tidspunkt, hvor de ellers forventede mens, og det er netop det, der gør mange i tvivl.

• Pletblødning er ofte små mængder (pletter på papir eller trusseindlæg).
• Blødning, der tiltager, bliver kraftig eller varer ved, bør vurderes af en fagperson.
• Smerter, svimmelhed eller utilpashed sammen med blødning skal altid tages alvorligt.

Vil du bare føle dig mere tryg og komfortabel i mellemtiden, kan skånsom intimhygiejne være rart, især når slimhinderne er følsomme. En skylleflaske til intimområdet kan hjælpe med nænsom rengøring uden friktion: Intimate Care Wash Bottle.

Nogle kan bløde mere end forventet og stadig være gravide, men en blødning, der minder om menstruation i mængde, varighed eller ledsages af kramper, bør altid tages alvorligt. Det kan fx skyldes forhold, der kræver vurdering, og du bør kontakte læge, jordemoder eller vagtlæge for at få afklaring.

• du fylder bind hurtigt (kraftig blødning)
• du har stærke mavesmerter eller ensidige smerter
• du bliver svimmel, utilpas eller føler dig dårlig
• du har feber eller ildelugtende udflåd
• du er i tvivl, men uroen fylder (det er en god nok grund)

PMS og tidlig graviditet kan minde irriterende meget om hinanden: ømme bryster, træthed, humørsvingninger, oppustethed og murren i underlivet. Derfor kan en blødning, der ikke ligner din "normale mens", sætte ekstra gang i tankerne.

Hvis brysterne føles ekstra følsomme, kan en blød og støttende bh uden metalbøjle være en lettelse. Metalbøjle frarådes, da den kan genere og i værste fald påvirke mælkegangene. Et støttende alternativ er gel-support, som er designet til at støtte uden at blokere: Gel-Support Maternity & Nursing Bra.

Start med det vigtigste: Tag en graviditetstest, og gentag efter et par dage, hvis den er negativ men din krop stadig føles "anderledes", eller blødningen afviger fra din normale cyklus. Notér:

• dato og varighed
• mængde (pletter, let, moderat, kraftig)
• smerter (ingen, milde, kraftige)
• eventuelle andre symptomer

Til selve hverdagskomforten kan det give ro at bruge trusser, der sidder blødt og ikke strammer, især hvis du har ømhed eller oppustethed. Se fx Trusser. Og hvis du er i den tidlige graviditet og gerne vil støtte mave og lænd ved uro eller tyngdefornemmelse, kan et støttebælte være relevant: Maternity Support Belt.

Hvis du er bekymret, så stol på den følelse. Du skal ikke "tage dig sammen" med blødning i graviditeten - du skal have afklaring og tryghed.