Det er helt naturligt at holde øje med vægten, især i de første uger hvor alting er nyt. Babyers vægtøgning varierer, og det vigtigste er ofte retningen på kurven over tid - ikke et enkelt tal fra en enkelt uge. Her får du praktisk hjælp til, hvad du kan forvente, hvordan du kan følge med derhjemme, og hvornår det giver mening at søge hjælp.

I mange lande bruger sundhedsplejen vægtkurver til at vurdere, om en baby vokser forventeligt. Som tommelfingerregel (med stor individuel variation) ses ofte:

• Ca. 150 til 200 gram pr uge i de første 3 måneder
• Ca. 100 til 150 gram pr uge fra 3 til 6 måneder

Nogle uger tager baby mere på, andre mindre. Det er almindeligt, at vægtøgningen går lidt i “ryk”, især omkring perioder med øget appetit eller ændret søvnmønster. Hvis din baby ellers virker tilfreds og har gode trivselstegn, kan små udsving være helt okay.

“Normalt” handler sjældent om et præcist tal. Sundhedsplejerske og læge kigger typisk på, om baby følger sin egen kurve, og om der er tegn på god ernæring og trivsel i hverdagen.

Det er almindeligt, at nyfødte taber sig de første dage efter fødslen. Kroppen tilpasser sig, og baby udskiller blandt andet væske. Mange babyer er tilbage på fødselsvægten inden for de første 10 til 14 dage, men der kan være variation.

Hvis baby ikke er på vej tilbage mod fødselsvægten, eller hvis vægten står stille i flere vejninger, er det en god idé at kontakte sundhedsplejerske eller egen læge for en vurdering og en plan.

Vægt er vigtig, men du kan også støtte din mavefornemmelse ved at holde øje med konkrete tegn:

• Baby har regelmæssigt våde bleer (antal afhænger af alder, men der bør være tydelig daglig vandladning)
• Baby er vågen og reagerer i perioder, ikke kun sløv
• Baby synker under amning eller drikker aktivt af flaske
• Afføring og mave fungerer nogenlunde stabilt (mønstre varierer med alder og ernæring)

Hvis du ammer, kan det også hjælpe at se på sutteteknik, og om baby virker tilfreds efter måltider. Er du i tvivl, kan en ammevejleder eller sundhedsplejerske ofte observere et måltid og give helt konkrete justeringer.

Hvis vægtøgningen bekymrer, så gå trinvis og roligt til værks:

1. Vej på samme vægt, samme tidspunkt og med samme mængde tøj for at undgå “måle-støj”.
2. Notér måltidsmønster: hvor ofte, hvor længe, og om baby falder hurtigt fra.
3. Få tjekket suttetag og stilling ved amning, eller flasketeknik hvis I giver flaske.
4. Aftal opfølgende vejning med sundhedsplejersken, så I ser udviklingen over flere dage eller uger.

Kontakt sundhedsplejerske, læge eller lægevagt, hvis baby virker slap, har meget få våde bleer, er svær at vække til måltider, eller hvis du har en stærk fornemmelse af, at noget ikke stemmer. Det er altid okay at reagere tidligt.

Hyppig vejning kan skabe unødigt pres. For mange familier giver det mere ro at aftale faste vejninger med sundhedsplejen, især hvis alt ellers virker fint. Hvis der er bekymring, kan hyppigere vejninger være meningsfulde, men helst med en plan for, hvad I kigger efter, og hvornår der justeres.

Et godt fokus er: trend over tid, samlede trivselstegn og jeres oplevelse af måltiderne.

Når du ammer hyppigt, kan komfort gøre en reel forskel for, hvor let det er at få baby til brystet igen og igen. Mange foretrækker en bøjlefri løsning, fordi metalbøjle kan trykke og i værste fald påvirke mælkegangene. Et støttende alternativ er en amme-bh med gel-støtte, som er formet til at give støtte uden metal og uden at blokere mælkegangene, fx Gel-Support Maternity & Nursing Bra.