Det er helt normalt at tænke: “Spiser mit barn nok?” Især når du giver flaske, fordi ml står sort på hvidt. Samtidig er det vigtigt at vide, at behovet kan variere meget fra baby til baby og fra dag til dag. Brug derfor ml som en rettesnor, ikke som en eksamen, du skal bestå. Hvis du er i tvivl om vækst, trivsel eller væskebalance, så kontakt sundhedsplejerske eller læge.

Mængden pr. måltid afhænger blandt andet af alder, vægt, om baby får bryst, flaske eller en kombination, og hvor ofte der spises.

• Start med en mængde, som din baby typisk drikker færdig, og øg i små intervaller (fx 10-20 ml), hvis baby ofte virker sulten kort tid efter.
• Hvis der ofte er meget tilbage i flasken, kan du prøve lidt mindre og tilbyde hyppigere i stedet.
• Vær opmærksom på, at “klynge-spisning” kan komme i perioder, uden at det betyder, at der er noget galt.

Et mere brugbart pejlemærke end “pr. måltid” er døgnmængden, fordi nogle babyer spiser lidt og ofte, mens andre tager større måltider.

• Wet diapers, afføring, hudfarve og energiniveau kan sige mere end et enkelt tal i ml.
• Vægtkurven og babyens generelle trivsel er typisk det, sundhedsplejen lægger mest vægt på, frem for præcise ml-tal.

Hvis du udelukkende ammer, kan du ikke måle ml direkte, og det er helt ok. Her giver tegn på effektiv amning og vægtudvikling ofte bedre tryghed end at forsøge at “regne det ud”.

Når du leder efter bekræftelse, så gå efter konkrete tegn frem for at sammenligne med andres ml.

• Baby virker vågen og reagerer passende i perioder.
• Baby slipper selv bryst/flaske og virker tilfreds efter mange måltider.
• Der er en stabil udvikling over tid (især vægt og længde), vurderet sammen med sundhedsplejen.

Kontakt fagperson, hvis du oplever vedvarende sløvhed, få våde bleer, dårlig vægtøgning eller hvis måltider konsekvent er en kamp.

Flaske gør ml synlige, mens amning er mere “styret af baby”. Begge kan fungere rigtig godt, og der findes ikke én rigtig måde.

• Overvej at få en ammevurdering, hvis du er utryg ved, om baby får nok.
• Hvis du kombinerer med flaske, kan ml hjælpe som støtte, men amning handler stadig meget om rytme, sutteteknik og hyppighed.

Hud-mod-hud kan samtidig støtte tilknytning og ro omkring måltider, uanset om du ammer eller giver flaske.

Antallet af måltider kan svinge meget, især i perioder med udviklingsspring. Fokuser på helheden: trivsel, bleer og vækst.

• Skriv ned i 1-2 døgn: cirka ml, antal måltider, bleer og hvordan baby virker.
• Tag noterne med til sundhedsplejerske, hvis du har brug for en vurdering.
• Søg hjælp hurtigt, hvis du er bekymret for dehydrering eller utilpashed.

Hvis du ammer og bruger meget tid på måltider, kan komfort gøre en stor forskel i hverdagen. I kollektionen Amning finder du udstyr målrettet ammeperioden. Mange foretrækker også en amme-bh uden metalbøjle, fordi metal kan blokere mælkegangene. Et konkret eksempel er Gel-Support® amme-bh med vatteret indlæg som bruger en fleksibel gel-støtte som alternativ til metal og er lavet til at følge kroppen gennem både graviditet og amning.