Når du googler “hvor mange føder i uge 37”, handler det ofte om én ting: Du er tæt på målstregen, og du vil gerne vide, hvor sandsynligt det er, at det sker snart. Det giver rigtig god mening. Uge 37 er nemlig et tidspunkt, hvor mange begynder at mærke flere plukveer, mere tyngde og en krop, der “forbereder sig”.

Det vigtige først: Der findes statistik om fordeling af fødselstidspunkter, men den varierer på tværs af lande, år og opgørelsesmetoder, og uden en konkret kilde kan man ikke give et sikkert tal for præcis hvor mange der føder i uge 37. I stedet får du her en praktisk guide til, hvad uge 37 betyder, hvad du kan holde øje med, og hvordan du bedst forbereder dig, hvis fødslen starter nu.

Uge 37 ligger lige på grænsen til det, sundhedsvæsenet typisk betegner som “termnært”. Det betyder i praksis, at mange babyer født her klarer sig fint, men at der stadig kan være individuelle forskelle, og at hospitalet vurderer jer ud fra netop jeres situation.

• Tag det som et tegn på, at det er realistisk, at fødslen kan gå i gang snart.
• Hav styr på de mest basale forberedelser, uden at du behøver “gøre alt rigtigt”.

Der er ikke én enkelt faktor, der afgør, hvornår fødslen starter. Tidligere fødsler, graviditetens forløb og om der er planlagt igangsættelse eller kejsersnit kan spille ind. Nogle mærker også mere pres nedad og hyppigere plukveer omkring dette tidspunkt, men det er ikke det samme som, at fødslen er i gang.

Hvis du vil bruge uge 37 konstruktivt, så tænk i:

• Hvad er mine tegn på, at kroppen arbejder?
• Hvornår skal jeg ringe til fødegangen?
• Hvad vil gøre mig mere tryg, hvis det starter i nat?

Du behøver ikke analysere hvert eneste stik, men det hjælper at kende de mest almindelige tegn, så du ikke føler dig alene med tankerne.

• Regelmæssige veer, der tager til i styrke og hyppighed.
• Vandafgang eller vedvarende sivning.
• Blødning (kontakt altid fødegangen ved blødning).
• Markant ændring i babyens bevægelser (kontakt, hvis du er bekymret).

Er du i tvivl, er det helt okay at ringe og få afklaring. Det er en del af deres job, og din ro er ikke “besvær”.

Det mest hjælpsomme er at gøre forberedelserne enkle og realistiske, så de faktisk bliver gjort.

• Pak hospitalstaske i grove træk (til dig, baby og partner).
• Aftal transport og hvem der evt. skal kontaktes.
• Hav styr på praktiske ting i hjemmet (måltider, opladere, komfort).
• Hvis du ønsker at amme: planlæg ro til hud-mod-hud efter fødslen, hvis alt er ukompliceret. Det kan støtte tilknytning og give en tryg start for både dig og baby.

Når fødslen kan ske i uge 37, giver det mening at have et lille “efterfødselshjørne” klar, så du ikke skal tænke på indkøb, mens kroppen restituerer.

Et par ting, mange bliver glade for at have klar:

• Disposable 10x Post Birth Care Pads, fordi blødning efter fødslen er normalt.
• Intimate Care Wash Bottle til skånsom rengøring, især hvis du er øm.
• Washable 2x Maternity Hospital Panties, der sidder rart og giver plads.

Hvis du har lyst, kan du også kigge samlet på produkter til tiden efter fødslen i kollektionen Efterfødsel, så du kun vælger det, der passer til dig og jeres behov.