Hvor mange ammer? Det spørgsmål handler ofte lige så meget om tal, som det handler om tryghed: Er vi “inden for det normale”, hvis amningen fylder meget, lidt eller slet ikke? Her får du en praktisk måde at forstå statistik på, og hvordan du kan bruge den uden at presse dig selv. Bemærk, at ammetal varierer afhængigt af kilde, definition (fx fuldamning eller delamning) og tidspunktet, man måler på.
Hvor mange ammer i Danmark
Hvis du søger “hvor mange ammer i Danmark”, så kig først efter, om tallet gælder:
- amning ved udskrivelse fra hospital
- fuldamning (eksklusiv amning)
- delamning (både bryst og flaske/modermælkserstatning)
- amning ved fx 4, 6 eller 12 måneder
Sådan finder du tal, du kan stole på
Vælg kilder, der tydeligt beskriver metode og definitioner. Det er typisk offentlige sundhedsmyndigheder, nationale rapporter eller større forskningsmiljøer. Når du læser tallene, så tjek altid årstal og om opgørelsen bygger på registrering, spørgeskema eller journaldata.
Hvor mange fuldammer, og hvad betyder fuldamning
Fuld- eller eksklusiv amning betyder normalt, at barnet får modermælk som eneste ernæring (nogle definitioner tillader vitamindråber). Delamning kan være en stabil løsning, hvis fuldamning ikke fungerer eller ikke passer til jeres hverdag.
Praktisk: Brug definitioner til at sammenligne æbler med æbler
Når du sammenligner tal, så sørg for, at “fuldamning” betyder det samme i begge kilder. Ellers kan to tal se uenige ud, uden at de reelt er det.
Hvor mange ammer efter 1, 4 og 6 måneder
Mange leder efter tal for bestemte milepæle, fordi det ofte er her, amningen ændrer sig: rutiner, søvn, tilbagevenden til arbejde eller bare barnets behov. Uanset tallet er det helt almindeligt, at amning udvikler sig over tid og kan skifte mellem fuld- og delamning.
Et godt næste skridt, hvis du vil sammenligne dig mindre
I stedet for kun at spørge “hvor mange ammer”, kan du spørge “hvad har vi brug for lige nu?”:
- mere ro omkring måltider
- mindre smerte
- færre lækager
- nemmere natteamning
Det er ofte mere hjælpsomt end at holde jeres forløb op mod en procent.
Hvorfor stopper nogle med at amme tidligt
Der kan være mange grunde, og ingen af dem gør dig “forkert”. Nogle oplever smerter, sår, lav mælkeoverførsel, stress, sygdom, eller at det praktiske ikke hænger sammen. Hvis amning gør ondt, eller du bliver bekymret for barnets trivsel, er det et godt tidspunkt at få konkret hjælp hos sundhedsplejerske, jordemoder eller ammevejleder.
Hvad kan du gøre allerede i dag
- Få tjekket sutteteknik og ammestilling af en fagperson.
- Prioritér hud-mod-hud, hvis det føles rigtigt for jer, da ro og nærhed kan støtte ammesituationen.
- Søg hjælp tidligt ved smerter, feber eller hårde, ømme områder i brystet.
Hvad kan gøre amning mere overskuelig i hverdagen
Komfort og praktiske løsninger kan gøre en stor forskel, især når brysterne er følsomme og kroppen forandrer sig. Undgå bh’er med metalbøjle i graviditet og ammeperiode, da de kan blokere mælkegangene og irritere vævet. Vælg i stedet støtte, der følger kroppen.
Hvis du vil gøre hverdagen lidt lettere, kan disse produkter være relevante: en støttende amme-bh med gelteknologi som alternativ til metalbøjle, fx Gel-Support® graviditets- og amme-bh. Til lækage og mere tørhed tæt på huden kan genanvendelige indlæg være en hjælp, fx Washable 6x Silk Breast Pads. Hvis du ammer meget om natten og vil have blød støtte uden at føle dig “pakket ind”, kan en natløsning være rar, fx Sleeping Nursing Bra.
Vil du se flere muligheder samlet ét sted, kan du også kigge i kollektionen Amning eller Graviditets BH & Amme BH.
Efterlad en kommentar