Hvor hurtigt man bliver gravid, kan variere meget fra person til person og fra cyklus til cyklus. Nogle bliver gravide i den første måned, mens det for andre tager længere tid, selvom alt virker normalt. Det vigtigste du kan gøre, er at forstå dit fertile vindue, time samleje mere præcist og vide, hvornår du realistisk kan forvente et svar fra en graviditetstest.

Graviditet opstår, når en sædcelle befrugter et æg, og det befrugtede æg sætter sig fast i livmoderen. Det betyder i praksis, at du kan blive gravid, hvis der er sædceller til stede omkring ægløsning.

Ægget kan kun befrugtes i en kort periode efter ægløsning, mens sædceller kan overleve flere dage i kroppen. Derfor kan samleje i dagene op til ægløsning ofte være lige så relevant som på selve dagen. Hvis du forsøger at blive gravid, handler “hurtigt” ofte mere om timing end om at gøre alting “perfekt”.

Du er typisk mest frugtbar i dagene op til og omkring ægløsning, også kaldet det fertile vindue. Hvis du kender din cykluslængde og kan spotte tegn på ægløsning, kan du bedre ramme de dage, hvor chancen for graviditet ofte er højest.

• Har du en nogenlunde regelmæssig cyklus, kan du starte med at holde øje med mønstre fra måned til måned.
• Har du en uregelmæssig cyklus, kan det give mere mening at kigge efter kropslige tegn fremfor kalenderen alene.
• Hvis I vil gøre det enkelt, kan samleje flere gange i det fertile vindue være en mere rolig strategi end “kun én perfekt dag”.

Ægløsning kan føles tydeligt for nogle og næsten ikke mærkes for andre. Mulige tegn kan være ændringer i udflåd, lette smerter i den ene side af underlivet eller øget lyst, men symptomer er ikke en garanti.

En lille note i kalenderen om blødning, udflåd og eventuelle murren kan hjælpe dig med at se mønstre. Og husk, at stress og pres kan fylde meget i en prøveperiode - det er normalt, hvis du indimellem bliver utålmodig eller bekymret.

En graviditetstest måler hCG, som først kan måles, når det befrugtede æg har sat sig fast. Tester du meget tidligt, kan du derfor få et negativt svar, selvom du faktisk er gravid. For mange giver det mest mening at teste omkring forventet menstruation, eller gentage testen efter et par dage, hvis menstruationen udebliver.

• Svag streg eller tvivl: test igen efter 1-2 dage.
• Ved vedvarende smerter, kraftig blødning eller stærk bekymring: kontakt læge eller anden sundhedsfaglig hjælp.

Tidlige graviditetstegn kan minde meget om PMS: ømme bryster, træthed, oppustethed eller humørsvingninger. Det betyder ikke, at du “burde” kunne mærke det hurtigt, og fravær af symptomer siger heller ikke noget sikkert.

Hvis du bliver gravid og kroppen hurtigt føles mere sensitiv, kan blød, fleksibel støtte være rar. Mange foretrækker en bøjlefri løsning i graviditet og amning, fordi metalbøjler kan trykke og i værste fald genere mælkegangene. Her kan en bh med gel-støtte være et støttende alternativ, der følger kroppen uden samme type hårdt tryk, fx Gel-Support Maternity Nursing Bra. For nogle kan et sømløst design også være rart tidligt, fordi det kan føles let mod huden, fx Seamless Original Maternity Nursing Bra. Hvis du allerede tidligt oplever behov for mere plads omkring taljen, kan fleksibel komforttøj også være relevant, fx leggings.

Når graviditeten er bekræftet, kan du finde flere løsninger samlet under graviditet.