Når du bliver gravid, dukker der mange spørgsmål op om, hvad der er godt, og hvad du helst skal lade være med. Rygning er et af de emner, mange tænker over, og det er helt naturligt at ville vide, hvad det betyder. Det er samtidig et spørgsmål, der hører til hos de sundhedsfaglige, og ikke noget vi som tøjmærke kan eller skal give svar på. Denne artikel viser dig i stedet, hvor du finder troværdige svar, og fortæller, hvad du selv kan gøre for en mere behagelig hverdag gennem hele graviditeten.
Spørgsmål om rygning hører til hos din jordemoder
Emnet rygning og graviditet er sundhedsfagligt, og det bedste svar får du fra de fagfolk, der kender netop din situation. Hvis du er i tvivl om noget, der handler om rygning, kan du tage det op med din jordemoder, som kan vejlede dig ud fra din graviditet.
På den måde får du svar, der passer til dig, i stedet for generelle udsagn fra en hjemmeside. Vi holder os til det, vi kender indgående, nemlig tøj og udstyr, der gør hverdagen som gravid og ammende mere behagelig.
Sådan finder du troværdig information om graviditet
Når du søger viden om graviditet, er det en god vane at gå efter officielle og sundhedsfaglige kilder frem for debatfora og tilfældige opslag. De offentlige sundhedssider samler opdateret information ét sted, og din jordemoder kan altid uddybe det, du læser.
Gem gerne de sider, du stoler på, så du hurtigt kan slå op, når et nyt spørgsmål dukker op. Graviditeten varer mange måneder, og der kommer løbende nye ting, du gerne vil have styr på.
Comfort og pasform er det, Carriwell kan hjælpe dig med
Kroppen forandrer sig meget gennem en graviditet, og tøj, der følger med, gør en mærkbar forskel i hverdagen. En bøjlefri bh, der giver blød støtte, sidder godt, selv når barmen vokser og føles øm. I kollektionen graviditets- og amme-bh'er finder du modeller, der er lavet til at følge kroppen fra de første måneder og videre ind i ammeperioden.
Flere af modellerne er sømløse, så de føles næsten usynlige under tøjet og ikke trykker mod huden. Den original graviditets- og amme-bh er netop bygget til at give ro og blød støtte dag efter dag, mens sove-bh til graviditet og amning giver let hold om natten, hvor du gerne vil ligge afslappet.
Støtte til maven og ryggen, når vægten flytter sig
Efterhånden som maven vokser, trækker den fremad, og mange mærker et øget tryk lavt i ryggen og omkring bækkenet. Et graviditetsstøttebælte løfter maven nænsomt og aflaster, så du kan bevæge dig mere frit i løbet af dagen. Blandt støttebælter finder du både et justerbart graviditetsstøttebælte, som du selv tilpasser efterhånden som maven ændrer sig, og det bløde graviditetsstøttebånd, der sidder tæt mod kroppen under tøjet.
Vil du hellere have støtte i selve tøjet, kan et par graviditetsleggings give et blødt hold om maven, uden at du behøver et separat bælte. De sidder tæt uden at stramme og kan bæres til det meste.
Gør dig klar til tiden efter fødslen i god tid
Det giver ro at have de praktiske ting på plads, inden fødslen nærmer sig. Mange samler tingene i hospitalstasken et stykke tid før termin, så alt er klar, når det går løs. I kollektionen efterfødsel finder du det, der gør de første dage og uger mere behagelige, blandt andet efterfødselsbind (10 stk.) og en skylleflaske til nænsom pleje.
Vil du have det hele samlet, kan efterfødselspakke være et nemt udgangspunkt. Så har du de vigtigste ting ved hånden fra start og slipper for at tænke på det midt i en travl tid.
Flere artikler om livet som gravid og ammende
På bloggen finder du artikler om de mange små og store ting, der fylder i en graviditet. Vil du vide mere om, hvad du mærker undervejs, kan du læse gravid uge for uge, og når fødslen nærmer sig, giver hospitalstaske pakkeliste dig et godt overblik over, hvad du skal have med.
Tænker du allerede på amning, kan find den bedste amme-bh hjælpe dig med at vælge den bh, der passer til dig, når barnet er kommet. Spørgsmål om selve din sundhed og dit barns trivsel tager du som altid med din jordemoder.