Uge 5 kan føles som et mærkeligt mellemrum: Du kan være tidligt i graviditeten, måske lige have set en positiv test, og samtidig er der meget, du endnu ikke kan “se” eller mærke tydeligt. Her får du praktisk og rolig vejledning til, hvad du typisk kan gøre i uge 5, og hvornår du bør reagere.

Mange oplever i uge 5 tidlige tegn som træthed, ømme bryster, kvalme, hyppigere tissetrang og en følelse af oppustethed. For nogle er symptomerne svage eller helt fraværende, og det kan stadig være helt foreneligt med en normal graviditet.

• Spis små, hyppige måltider, hvis kvalme fylder.
• Planlæg pauser og tidligere sengetid, hvis trætheden rammer hårdt.
• Brug blødt, fleksibelt undertøj, hvis brysterne er ømme eller vokser hurtigt.

• Undgå at “diagnosticere” graviditeten ud fra symptomer alene - de varierer meget.
• Kontakt sundhedsfaglig hjælp, hvis du er bekymret, fremfor at vente og gå alene med det.

I uge 5 er det, man ofte kalder “foster”, teknisk set et embryo. Udviklingen går stærkt, men det er stadig meget tidligt. Det vigtigste for dig i praksis er forventningsafstemning: Det er normalt, at man endnu ikke kan mærke liv, og at en eventuel tidlig scanning ikke altid giver et endeligt svar på alt i denne uge.

Hvis du har brug for konkret planlægning, kan du notere:

• Første dag i sidste menstruation bruges ofte til at beregne graviditetsuge.
• Termin og ugeangivelse kan derfor føles “foran” det, du selv oplever i kroppen.

Let murren i underlivet kan forekomme tidligt i graviditeten og kan minde om menstruationssmerter. Pletblødning kan også ses hos nogle. Det sagt: Du skal altid tage dine symptomer alvorligt, hvis de bekymrer dig.

• Kraftig blødning (som en menstruation eller mere)
• Stærke eller tiltagende smerter, især i den ene side
• Svimmelhed, besvimelsesfornemmelse eller skuldersmerter
• Feber eller tydelige tegn på infektion

Hvis du er i tvivl, er det helt legitimt at ringe til læge, vagtlæge eller jordemoder og få vurderet situationen.

HCG er hormonet, som graviditetstests måler. I uge 5 kan en test typisk være positiv, men styrken på stregen kan variere - blandt andet fordi urinens koncentration, testtype og testtidspunkt spiller ind.

• Test på samme tidspunkt af dagen, hvis du sammenligner over flere dage.
• Vurder ikke graviditetens “kvalitet” på stregens mørke alene.
• Ved vedvarende tvivl eller symptomer kan din læge tilbyde blodprøve og eventuelt opfølgning.

En scanning i uge 5 kan i nogle tilfælde vise tidlige tegn på graviditet i livmoderen, men det er ikke altid muligt at se det, man håber på, så tidligt. Det kan derfor blive nødvendigt med en kontrolscanning senere for at få et mere sikkert billede.

Hvis du bliver tilbudt scanning på grund af smerter eller blødning, er formålet ofte at afklare, hvor graviditeten sidder, og om der er behov for tættere opfølgning.

Allerede i uge 5 kan ømme bryster og hurtigt skiftende pasform gøre en forskel i hverdagen. Hvis du vil prioritere komfort uden metalbøjle, kan en blød, fleksibel graviditets- og amme-bh være en hjælp, fordi den kan følge kroppens forandringer og give støtte uden at presse, fx Gel-Support Maternity Nursing Bra eller Sleeping Nursing Bra.

Du kan også se flere løsninger til tidlig graviditet i kollektionen Graviditet.