C-greb ved amning er en enkel håndstilling, som kan gøre det lettere for din baby at få et stort og dybt tag om brystet. Det kan være særligt hjælpsomt i starten, når I begge stadig øver jer, eller hvis brystet føles fyldt og fast. Kære, husk at amning er en færdighed, I lærer sammen. Det er helt okay, hvis det kræver lidt tid og ro.

Hvad er c-greb ved amning?

C-grebet er en måde at støtte brystet med hånden på. Du former hånden som et C omkring brystet, så tommelfingeren ligger oven på brystet, mens de øvrige fingre støtter nedenunder. Grebet kan give dig en rolig kontrol over brystet, mens baby tager fat.

Formålet er ikke at presse mælken ud eller styre hele amningen med hånden. C-grebet bruges først og fremmest til at gøre det nemmere for baby at få godt fat og holde brystet stabilt, mens I finder jer til rette.

Sådan laver du c-grebet trin for trin

Find en stilling, hvor du selv sidder eller ligger behageligt. Brug gerne puder bag ryg, arme eller baby, så dine skuldre kan sænke sig. Når du er godt støttet, kan du lettere være nærværende i øjeblikket.

1. Vask hænder, og læg baby helt tæt ind til dig med mave mod mave.
2. Støt brystet med hånden i et C. Lad tommelfingeren hvile oven på brystet og fingrene støtte nedenunder.
3. Hold fingrene et stykke bag den mørke hud omkring brystvorten, så de ikke kommer i vejen for babys mund.
4. Lad babys næse være ud for brystvorten. Vent på, at munden åbner sig vidt.
5. Før baby ind til brystet med hagen først. Det er baby, der skal hen til brystet, ikke brystet, der skal skubbes ind i babys mund.
6. Hold eventuelt c-grebet, til baby sutter roligt og dybt. Slip gradvist, hvis det føles rart og baby bliver ved med at have et godt tag.

Hvordan føles et godt tag?

Når baby har et godt tag, skal det gerne føles som et fast træk, men ikke som skarp, klemmende eller vedvarende smerte. Du vil ofte kunne se, at babys læber vender udad, og at hagen har god kontakt med brystet. Babys kinder ser typisk runde ud under sutningen, og du kan efter lidt tid høre eller se tegn på, at baby synker.

Det behøver ikke være perfekt ved første forsøg. Hvis det gør ondt, eller hvis brystvorten ser flad, klemt eller skæv ud efter amningen, kan du forsigtigt bryde vakuummet med en ren finger i babys mundvig og prøve igen. En lille justering kan gøre en stor forskel.

Hvornår kan c-grebet være særligt hjælpsomt?

Du behøver ikke bruge c-grebet ved alle amninger. Nogle bruger det kun i begyndelsen, mens andre har glæde af det gennem hele måltidet. Det afhænger af dig, dit bryst og din babys måde at tage fat på.

• Når du og baby er ved at lære amningen at kende.
• Hvis brystet er meget fyldt, og baby har svært ved at få et dybt tag.
• Hvis du har større bryster og gerne vil støtte brystet lidt under amningen.
• Hvis baby glider ud i et mere overfladisk tag.
• Hvis du har brug for lidt mere overblik, mens du hjælper baby til brystet.

Undgå at klemme for tæt på brystvorten

Det vigtigste ved c-grebet er, at din hånd støtter uden at komme for tæt på brystvorten og området lige omkring den. Hvis du holder dér, hvor baby skal have munden, kan det gøre det sværere at få et stort mundfuld bryst med ind.

Prøv også at undgå at trykke brystet ned mod babys næse. Baby skal have fri næse og kunne ligge tæt ind til dig med hoved, nakke og krop i en rolig linje. Små justeringer af din egen stilling eller en pude under baby kan ofte være mere hjælpsomme end at spænde i hånd og skuldre.

Hvad hvis c-grebet ikke hjælper?

Hvis amningen fortsat gør ondt, hvis baby ofte slipper brystet, eller hvis du er usikker på, om baby får nok, fortjener du hjælp. Din sundhedsplejerske, jordemoder eller en ammevejleder kan se på et helt måltid sammen med dig og give vejledning, der passer til netop jer.

Du skal ikke klare det hele alene. Det er omsorgsfuldt at række ud, og ofte kan få små ændringer skabe mere ro for både dig og baby.

Ofte stillede spørgsmål

Skal jeg altid bruge c-greb ved amning?

Nej. C-grebet er et redskab, du kan bruge, når det hjælper dig og baby. Mange bruger det mest i den første tid eller ved bestemte amninger.

Er c-greb det samme som at presse på brystet?

Nej. C-grebet handler om blid støtte og om at gøre det lettere for baby at få et dybt tag. Grebet skal ikke føles hårdt eller ubehageligt.

Hvad gør jeg, hvis det gør ondt, når baby tager fat?

Bryd forsigtigt vakuummet med en finger i babys mundvig, og prøv igen med baby tættere ind til dig. Ved fortsatte smerter er det en god idé at få hjælp af en fagperson.

Kan c-grebet bruges i alle ammestillinger?

Ja, det kan ofte bruges både siddende, tilbagelænet og liggende, hvis du har en hånd fri til at støtte brystet. Vælg den stilling, hvor du og baby kan slappe mest muligt af.