Brunt udflåd i gravid uge 4 kan føles forvirrende, især fordi det ofte er omkring tidspunktet, hvor menstruationen skulle være kommet. Brunt udflåd betyder typisk, at der er en lille mængde blod, som kommer langsomt ud og derfor når at blive mørkere. Det kan være helt harmløst, men i tidlig graviditet er det altid okay at reagere, hvis du bliver utryg. Her får du praktisk vejledning til, hvad du kan holde øje med, og hvornår du bør kontakte læge.

I de første uger kan slimhinderne i skeden og livmoderhalsen være mere følsomme, og selv små påvirkninger kan give pletblødning, som kan se brun ud. Brunt udflåd er altså ikke det samme som en kraftig blødning, men det er stadig et signal, du må tage seriøst.

Det kan være ganske lidt på papiret, i trussen eller som en smule brunligt i udflådet. Nogle oplever det i timer, andre i et par dage.

Uge 4 er meget tidligt (ofte omkring udebleven menstruation), og pletblødning kan forekomme i denne periode. Det kan blandt andet hænge sammen med forandringer i kroppen, men det er ikke noget, man kan “diagnosticere” ud fra udflåd alene.

• Brug evt. trusseindlæg og notér farve og mængde morgen og aften.
• Undgå at irritere slimhinden unødigt (fx hård gnubning ved aftørring).
• Overvej at holde igen med hård træning, hvis du samtidig har murren eller ubehag, og se om det dæmper sig.

Hvis du har testet positiv og ser brunt udflåd, er det ofte den samme logik: en lille mængde blod, der kommer langsomt ud. Det vigtigste er udviklingen over tid.

Kontakt egen læge eller vagtlæge, hvis det går fra brunt til frisk rødt blod, hvis mængden tiltager, eller hvis du får symptomer, der bekymrer dig.

Let murren kan forekomme tidligt i graviditeten, men stærke smerter eller ensidige smerter skal tages alvorligt.

Søg akut hjælp ved:

• kraftige mavesmerter, især hvis de er ensidige
• svimmelhed, besvimelsesfornemmelse eller skuldersmerter
• feber eller påvirket almen tilstand
• kraftig blødning (som en menstruation eller mere)

Du bør kontakte læge/jordemoder for vurdering, hvis du er utryg, eller hvis udflådet bliver ved. En fagperson kan hjælpe dig med at vurdere, om der er behov for undersøgelse eller blodprøver, og give ro i maven.

Til hverdag kan det også hjælpe at vælge skånsomme løsninger, hvis slimhinderne føles følsomme: En Intimate Care Wash Bottle kan gøre det lettere at holde området rent uden at irritere med papir. Hvis du har brug for mere tryghed i hverdagen ved pletblødning eller udflåd, kan bløde og støttende trusser være praktiske, fx Seamless Maternity Support Panty. Hvis du vil se flere muligheder samlet, kan du også kigge i kollektionen Trusser.