Hvis du står med den der blanding af håb, tvivl og “skal jeg bare teste nu?”, så er du langt fra alene. Det vigtigste at vide er, at timing betyder meget, fordi en graviditetstest måler hormonet hCG, som først bliver målbart, når en graviditet er i gang. Derfor handler “det bedste tidspunkt” typisk om at teste, når sandsynligheden for et retvisende svar er højest.

For de fleste er det mest sikre tidspunkt at tage en graviditetstest, når menstruationen er udeblevet. Her er hCG-niveauet ofte højere end helt tidligt, og det kan gøre resultatet lettere at stole på.

• Har du en nogenlunde regelmæssig cyklus, så test fra den dag, din menstruation forventes.
• Er din cyklus uregelmæssig, kan det give mere mening at vente lidt længere eller teste igen efter nogle dage, hvis du får et negativt svar, men stadig føler dig gravid.

At teste tidligt kan give et negativt svar, selvom du faktisk er gravid. Det skyldes ofte, at hCG endnu ikke er højt nok til at blive målt.

• Vent et par dage og test igen.
• Følg kroppen og din cyklus tæt: Kommer menstruationen, eller udebliver den fortsat?
• Kontakt læge, hvis du har stærke smerter, kraftig blødning eller føler dig utryg ved symptomerne.

Hvor hurtigt en test kan blive positiv, varierer fra person til person. Det afhænger blandt andet af, hvornår ægget sætter sig fast, og hvor meget hCG kroppen når at danne. Det er derfor normalt, at to personer med “samme” testdag kan få forskellige resultater.

• Følg altid brugsanvisningen nøje.
• Aflæs testen inden for det tidsvindue, der står på pakken.
• Tag en ny test efter nogle dage, hvis din menstruation stadig ikke kommer.

Jeg forstår godt fristelsen, men dagen før forventet menstruation kan være tidligt for nogle. Et negativt resultat her udelukker ikke nødvendigvis graviditet.

Hvis du tester dagen før og får negativ:

• Vent til dagen for forventet menstruation eller til den er udeblevet.
• Test igen, hvis du stadig ikke har fået din menstruation.

Mange tidlige tegn kan ligne helt almindelige symptomer på, at menstruation er på vej, fx murren i underlivet og ømhed. Det kan gøre ventetiden ekstra følsom og forvirrende, og det er helt normalt.

Symptomer alene kan sjældent stå i stedet for en test. Hvis du er i tvivl, er det ofte mest skånsomt for dig selv at vælge en plan: test på en bestemt dag, og aftal med dig selv, hvornår du tester igen, hvis svaret ikke føles afklarende.

Hvis testen er positiv (eller du er i gang med at prøve), kan det være rart at kigge på støtte og komfort, der kan følge kroppen, når den begynder at forandre sig. Du kan fx se kollektionen til Graviditet.

Har du allerede brug for ekstra støtte og en bh-løsning uden metalbøjle, kan du kigge på Gel-Support® graviditets- og amme-bh som et støttende alternativ.

Og hvis du mærker behov for aflastning omkring mave og lænd senere i forløbet, kan et støttebælte være relevant, fx Maternity Support Belt.