Det er helt normalt at spekulere på, hvor lang tid en amning “bør” tage, når du har en nyfødt. Der findes ikke ét korrekt minut-tal, fordi varigheden påvirkes af blandt andet babyens alder, sutteteknik, mælkenedløb, og om babyen er vågen og aktiv ved brystet. Som praktisk tommelfingerregel oplever mange, at en amning i den første tid kan vare alt fra ca. 10 til 40 minutter, men både kortere og længere amninger kan forekomme uden, at det i sig selv betyder noget galt.

I de første uger kan en nyfødt bruge længere tid ved brystet, fordi spiseteknikken stadig skal læres, og fordi baby let bliver træt. En amning kan også blive “lang”, hvis baby tager små pauser, falder i søvn og så vågner og sutter igen.

Kig mere på babyens effektivitet end på uret: Synker baby regelmæssigt, og virker barnet roligt og tilfreds efter amningen, er det ofte et bedre tegn end varigheden alene.

Hyppige amninger er almindelige hos nyfødte. Nogle babyer ammer med korte intervaller, især når mælkeproduktionen er ved at etablere sig. Det kan gøre, at hver amning føles som om den “aldrig stopper”, selvom den enkelte amning måske ikke er meget længere.

Der kan komme perioder, hvor baby vil til brystet igen og igen over nogle timer. Det kan være hårdt, men er ofte en del af normal regulering af mælkeproduktionen. Det er stadig relevant at vurdere trivsel ud fra helheden: sutterytme, bleer og vægtkontrol hos sundhedsprofessionelle.

Der findes ikke en regel, der passer til alle. En praktisk tilgang er at lade baby spise færdig på første bryst, før du tilbyder det andet. “Færdig” kan være, når sutte-synke-rytmen bliver mere sporadisk, og baby slipper brystet eller tydeligt bliver mindre aktiv.

Hvis baby falder i søvn meget hurtigt og du er i tvivl om, hvor meget der bliver spist, kan du forsøge blid stimulering (fx nusse fødder eller skifte ble) og derefter tilbyde brystet igen.

En lang amning er ikke automatisk et problem. Det, der oftest hjælper dig med at vurdere, om amningen fungerer, er konkrete tegn under og efter måltidet.

• Du ser eller hører synk jævnligt, især i starten af amningen.
• Babyens mund er godt åben, og læberne er “krænget” udad ved brystet.
• Brystet føles blødere efter amning.
• Baby virker mere rolig og afslappet bagefter (selvom nogle nyfødte stadig vil amme ofte).

Hvis du er bekymret for vægt, få våde bleer, vedvarende smerter eller sår, er næste skridt at kontakte sundhedsplejerske, jordemoder eller ammevejleder.

Langvarige amninger kan hænge sammen med, at baby ikke får ordentligt fat. Og smerte er et vigtigt signal: amning må gerne kunne mærkes, men vedvarende smerte bør vurderes.

• Tjek stilling: Baby tæt ind til kroppen, næse ud for brystvorten, og støtte til nakke/skuldre.
• Sigt efter dybt tag: Mere mørk brystgård synlig over overlæben end under underlæben.
• Få hjælp tidligt: Små rettelser kan gøre stor forskel på både varighed og komfort.

Når du ammer en nyfødt ofte, kan komfort og nem adgang gøre hverdagen lettere. Mange vælger en amme-bh uden metalbøjle for at undgå unødvendigt tryk.

Hvis du vil have et støttende alternativ til metalbøjle, kan du se Gel-Support® graviditets- og amme-bh. Og hvis du især har mange natamninger, kan en blød løsning som Sove-bh til graviditet og amning være praktisk, fordi den er lavet til at være behagelig i længere tid ad gangen.