Delte mavemuskler efter graviditet (diastasis recti) er almindeligt og kan give en blød mave, nedsat stabilitet og en tydelig “bule” på midtlinjen ved belastning. Artiklen giver et overblik over typiske...
Graviditet uge 12 er en vigtig milepæl, hvor mange nærmer sig afslutningen på 1. trimester og oplever, at symptomerne kan ændre sig – fra mindre kvalme til mere energi, eller...
Ømme bryster i din cyklus er almindeligt, især i dagene op til menstruation, hvor hormonudsving kan give spænding, ømhed og en tung fornemmelse. Artiklen giver et overblik over, hvordan du...
En “hvor langt er jeg henne beregner” hjælper dig med at omregne datoer til graviditetsuger og dage (fx 8+3), så du hurtigt kan se, hvilken uge du er i. Artiklen...
I baby uge 21 er du godt i gang med andet trimester, hvor mange føler mere energi, mens maven begynder at fylde mere i hverdagen. Artiklen giver et kort overblik...
Brystbetændelse (mastitis) kan føles voldsomt og komme pludseligt, med både lokale gener i brystet og en mere influenzaagtig sygdomsfølelse. Typisk mærker du et ømt, varmt og eventuelt rødt område, der...
Foster uge 22 kan føles som et vendepunkt, hvor maven fylder mere, og bevægelserne ofte bliver tydeligere og mere rytmiske. Artiklen giver et overblik over, hvad der er normalt at...
Hvornår er man højgravid? Begrebet bruges typisk om den sidste del af graviditeten, ofte i tredje trimester og især fra omkring uge 37 og frem. Artiklen forklarer, hvorfor det kan...
Hvor længe det tager at blive gravid varierer meget, og det handler ofte mindre om “antal måneder” og mere om at ramme det fertile vindue omkring ægløsning. Artiklen giver et...
Som gravid kan du ofte godt male, men det kræver ekstra omtanke omkring din komfort og din eksponering undervejs. Artiklen giver et overblik over, hvad der typisk betyder mest, når...
Hvor meget du kan tabe dig på en uge varierer meget, fordi vægten hurtigt påvirkes af væske, glykogen og tarminhold – ikke kun fedt. Artiklen giver et realistisk perspektiv på,...
En forsinket menstruation kan skyldes alt fra naturlige udsving i cyklus og ændret ægløsningstidspunkt til stress, sygdom, vægtændringer, hård træning eller skift i prævention. Artiklen gennemgår, hvor mange dages forsinkelse...
En vandrejournal er din samlede journal gennem graviditeten, hvor vigtige oplysninger, målinger og aftaler bliver noteret, så du har overblik, når du skal til jordemoder, læge eller hospital. Den kan...
Hvor mange kcal du forbrænder om dagen er et estimat, der afhænger af din krop, din hverdag og dit aktivitetsniveau. I artiklen får du et overblik over TDEE (dit samlede...
Hvornår er din baby sulten? Denne artikel gennemgår de mest typiske tidlige sulttegn som smasken, suttebevægelser, søgeadfærd og uro, så du kan reagere, før gråd bliver eneste signal. Du får...
Ondt i æggestokkene under graviditet kan føles bekymrende, men skyldes ofte forandringer i kroppen, hvor smerter i området i praksis kan stamme fra livmoder, ledbånd, tarm eller bækken. Artiklen gennemgår,...